5 Hal Yang Pasti Tidak Harus Anda Lakukan pada Vagina Anda

Oh, Gwyneth. Tepat ketika kami mengira kami telah mendengar semuanya, Gwyneth Paltrow baru-baru ini memuji kekuatan restoratif dari perawatan uap vagina senilai $ 50 di situs webnya, Goop. Berikut informasi tentang ini dan empat hal lain yang pasti tidak boleh Anda lakukan pada vagina Anda.

Paltrow menawarkan sambutan hangat untuk Mugwort V-Steam dari Tikkun Spa: 'Anda duduk di atas apa yang pada dasarnya adalah tahta mini, dan kombinasi inframerah dan uap mugwort membersihkan rahim Anda, dkk, 'jelas pemenang Oscar. 'Ini adalah pelepasan energi, bukan hanya penyemprotan uap, yang menyeimbangkan kadar hormon wanita.'

Tapi ob / gyns menyebutnya gertakan. `` Mungkin terasa enak karena panas meningkatkan aliran darah ke seluruh area vagina, termasuk klitoris, yang bisa menghidupkan beberapa wanita, 'kata Hilda Hutcherson, MD, seorang ob / gyn di Columbia University Medical Center dan penulis Pleasure: A Panduan Wanita untuk Mendapatkan Seks yang Anda Inginkan, Butuhkan, dan Pantas ($ 17, amazon.com). "Tetapi jika Anda terlalu dekat dengan uapnya, Anda bisa berakhir dengan luka bakar tingkat dua di bawah sana." Aduh.

Selain itu, uapnya sendiri dapat meningkatkan kelembapan di dalam dan di sekitar bagian bawah Anda, membuat Anda lebih rentan terhadap pertumbuhan jamur dan bakteri yang tidak ramah, kata Taraneh Shirazian, MD, seorang ob / gyn di Rumah Sakit Mount Sinai di Kota New York. Belum lagi fakta bahwa tidak ada cara bagi uap untuk benar-benar mencapai rahim Anda untuk membersihkannya, dan vagina Anda akan membersihkan dirinya sendiri.

Intinya: Anda akan merasa jauh lebih berenergi dan diimbangi dengan memilih pijat seluruh tubuh yang merilekskan.

'Saya suka memberi sedikit vitamin D pada vagina saya,' Shailene Woodley baru-baru ini mengaku. 'Jika Anda merasa terkuras, berjemurlah selama satu jam dan lihat seberapa banyak energi yang Anda dapatkan. Atau, jika Anda tinggal di tempat yang musim dinginnya lebat, saat matahari akhirnya muncul, bentangkan kaki Anda dan nikmati sinar matahari. '

Namun sebelum Anda melepaskan bagian bawah bikini, pertimbangkan ini: Vagina akan mendapatkan manfaat vitamin D yang sama persis jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin D, dan Anda tidak akan mengekspos kemaluan Anda pada peningkatan risiko kanker kulit seperti melanoma, 'Dr. Shirazian menunjukkan. Ditambah bayangkan sengatan matahari di bawah sana? Ow yow yow.

Sementara Kandi Burruss dari Real Housewives of Atlanta menganjurkan memasukkan gula ke dalam vagina Anda untuk, eh, mempermanis sekresi di sana, ob / gyns mengatakan itu tidak boleh dilakukan.

'Sebagai pedoman umum, Anda tidak ingin memasukkan apapun yang dapat dimakan ke dalam vagina Anda yang tidak dapat Anda keluarkan dengan mudah,' kata Dr. Hutcherson. `` Jika tetap di sana, itu bisa mengganggu keseimbangan bakteri baik dan asam di vagina Anda, membuat Anda terkena infeksi. '

Kami pernah mengatakannya sekali, kami sudah mengatakannya jutaan kali. Douching: Jangan lakukan itu. Untuk satu hal, Anda tidak perlu berbau seperti bunga di bawah sana. Di sisi lain, ini jelas tidak sehat untuk tubuh wanita Anda.

'Douching mengganggu keseimbangan alami vagina Anda,' kata Dr. Hutcherson. Penelitian secara konsisten menunjukkan hubungan antara seringnya douching dan infeksi vagina seperti jamur dan bakterial vaginosis, serta kondisi yang mengancam kesuburan penyakit radang panggul.

Sementara para ahli mengatakan tindik genital bisa aman jika dilakukan (dan dirawat) dengan benar, tindik genital itu sendiri tidak diatur di banyak negara bagian, yang dapat menyulitkan Anda untuk mengetahui jika tempat Anda berada menggunakan metode kebersihan dan sterilisasi yang baik untuk mengurangi risiko infeksi dan jaringan parut.

Selain itu, meskipun tindikan seolah-olah digunakan untuk meningkatkan kenikmatan seksual, tindik dapat menyebabkan iritasi atau bahkan air mata selama aktivitas seksual yang mengharuskan Anda menghentikan kejahatan dan pergi ke UGD, kata Dr. Shirazian. Dan itu jauh dari seksi.