5 Fakta Mengejutkan Tentang Hati Anda

Kebanyakan orang mengasosiasikan hati dengan minum-minuman keras pada malam hari, dan Anda mungkin pernah bercanda bahwa hati Anda bekerja lembur. Tetapi organ ini melakukan lebih dari sekadar menyaring alkohol. Faktanya, itu adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh. Di bawah ini, lima fakta (yang sangat luar biasa) tentang hati — dan apa yang harus Anda ketahui tentang cara merawatnya.

Hati hampir merupakan organ terbesar kita, kedua setelah kulit. Ini seukuran bola sepak, kata Douglas T. Dieterich, MD, direktur Institute of Liver Medicine di Icahn School of Medicine di Mount Sinai di New York City. Beratnya sekitar tiga pon dan terletak di sisi kanan tubuh di bawah tulang rusuk.

“Hati memiliki ratusan fungsi di dalam tubuh,” kata Dr. Dieterich. Segala sesuatu yang kita makan atau minum melewati hati dan menghasilkan zat yang dibutuhkan tubuh — mengubah protein, lemak, dan karbohidrat menjadi energi atau zat yang dapat disimpan tubuh — dan kemudian mengirimkan sisanya ke luar dalam bentuk empedu. Hati memonitor gula darah dan mengirimkan simpanan ke dalam darah ketika level Anda rendah, dan dapat menghilangkan alkohol dan produk sampingan dari obat-obatan dalam darah Anda dan memecahnya untuk dihilangkan. Ini juga menyimpan vitamin dan mineral, dan melepaskannya ke sistem Anda saat dibutuhkan. Hati juga memainkan peran utama dalam memproduksi protein penting untuk pembekuan darah, dan membuang sel-sel tua yang rusak di dalam tubuh.

“Hati sebenarnya melakukan banyak hal yang belum pernah kita lakukan sebelumnya. mampu merancang mesin namun benar-benar meniru fungsinya, "kata Dr. Dieterich," seperti yang dilakukan mesin dialisis untuk penyakit ginjal. "

Untuk mendapatkan saran kesehatan terbaik kami yang dikirimkan kepada Anda di kotak masuk, daftar untuk buletin Hidup Sehat

Jelaslah, hati Anda bekerja keras setiap hari untuk menjaga tubuh Anda berfungsi dengan baik. Itu membuat banyak orang percaya bahwa mereka perlu membantu liver mereka, atau mendetoksifikasi semua racun yang ada di dalamnya. Masalahnya, hati Anda dibuat untuk melakukan hal itu, dan tidak perlu ditingkatkan melalui metode detoksifikasi. “Hati sangat tangguh. Saya pikir yang benar-benar dibutuhkan untuk berfungsi adalah pola makan yang benar dengan banyak buah dan sayuran serta jumlah protein dan karbohidrat yang cukup, ”kata Dr. Dieterich. “Itu benar-benar hanya harus bekerja lembur saat sakit karena penyakit atau infeksi.”

Hal lain yang dapat menyebabkan stres adalah overdosis obat, alkohol dalam jumlah besar, dan beberapa bumbu dan rempah alami yang dapat menyebabkan toksisitas hati. Jadi, jika Anda menjalani gaya hidup yang cukup sehat dan tidak memiliki penyakit hati, hati Anda akan baik-baik saja.

Virus ini dapat memengaruhi hati Anda, tetapi masing-masing ditularkan secara berbeda dan menyebabkan gejala yang berbeda . Inilah yang perlu Anda ketahui:

Hati Anda sangat tangguh sehingga jika Anda membuang sebagian (bahkan sepertiga atau dua pertiganya), bagian yang tersisa akan tumbuh menggantikan bagian yang hilang dalam soal enam sampai delapan minggu. Begitu mencapai ukuran normal, fungsi hati sebenarnya sama seperti sebelumnya, kata Dr. Dieterich. Ini memungkinkan transplantasi hati donor hidup jika ada kecocokan genetik.