5 Rahasia Dari Wanita Di Atas 50 Tahun Yang Mengguncang Karpet Merah Golden Globes

Lupakan bintang muda yang bersinar itu ”tahun ini para bintang berusia di atas 50 tahun yang mengguncang karpet merah di Golden Globes tadi malam. Dari potongan seksi pada gaun merah sirene Jane Fonda hingga gaun putih mulus Julia Louis-Dreyfus, kelima wanita ini memamerkan tubuh pembunuh ”dan oh ya, mereka semua adalah anggota AARP yang membawa kartu. Berikut adalah tindakan yang mereka lakukan agar tetap bugar (dan sangat bersemangat!)

Semua orang tahu bintang The 100-Foot Journey yang berusia 69 tahun itu dalam kondisi yang luar biasa, tetapi tahukah Anda dia mengikuti rencana latihan Angkatan Udara Kanada agar tetap bugar? Mirren jauh di depan tren latihan saat ini ketika dia memulai rutinitas seperti bootcamp, yang membangun kebugaran melalui push-up, angkat kaki, lari, dan banyak lagi, semuanya hanya dalam 11 menit sehari. Ini adalah latihan yang telah saya lakukan sepanjang hidup saya, katanya kepada wartawan musim panas lalu. Itu hanya membuat Anda bugar dengan sangat lembut.

Wanita lucu dan pemenang Golden Globe (untuk 'Seinfeld' tahun 1994!) juga memproklamirkan diri sebagai pecandu olahraga. Louis-Dreyfus, 53, memberi tahu Health bahwa dia menyukai apa pun yang membuat hati saya bergerak.

Saya berlari, mendaki, dan mengambil kelas ini di mana Anda naik treadmill, lalu Anda melakukan hal-hal ini saat di atas bola BOSU, lalu Anda kembali ke treadmill, katanya. Saya pikir saya sedikit kecanduan post-workout high itu.

Namun, Anda tidak akan melihatnya di kelas SoulCycle dalam waktu dekat. Saya mengambil kelas spin sekali ”Saya tidak pernah lebih sengsara kata Louis-Dreyfus. Saya tidak tahu kenapa. Mungkin karena saya terlambat belajar naik sepeda? Aku tidak tahan.

Sebagai pengacara berpengaruh di The Good Wife, Baranski dikenal dengan setelan ramping dan gaun tipis dengan sarung. Tapi dia juga selalu tampil cantik di karpet merah, berkat latar belakangnya di kelas tari dan Pilates. "Kakiku selalu menjadi fitur terbaikku" Saya bercanda bahwa saya membayar pendidikan anak-anak saya dengan sepatu hak tinggi, katanya dalam wawancara 2008 dengan People. Untuk Mamma Mia !, saya menari dan Pilates agar nyaman syuting dengan pria setengah usia saya. Untuk pemutaran perdana, saya berpikir, 'Mengapa tidak rok pendek? Selamat bersenang-senang! '' Baranski, 62, menghafal dialognya untuk drama CBS sambil berjalan-jalan di Central Park.

Pemenang besar tadi malam untuk peran utamanya dalam Still Alice (dia membawa pulang patung itu untuk Aktris Terbaik dalam Film Drama), Moore secara teratur berlatih yoga dan bekerja dengan seorang pelatih. Dia lebih suka latihan yang lebih tenang dan fokus seperti lari dan yoga Ashtanga, mengatakan pada Health di 2013, saya sangat suka yoga; Saya menikmati melakukannya, jadi tidak terasa seperti penderitaan di gym yang terasa seperti saya. Seperti Louis-Dreyfus, dia bukan penggemar pemintalan. Pacar saya seperti, Ayo Berputar! Moore memberi tahu kami pada tahun 2011. Saya pergi dan berkata, Ya Tuhan, kepalaku sakit karena berteriak dan berteriak dan berteriak. Itu terlalu banyak stimulasi bagi saya. Teman saya menyukainya karena itu membuatnya bersemangat dan bersemangat, tetapi bagi saya, saya kewalahan.