5 Olympian Berbagi Nasihat mereka untuk Mengatasi Kemunduran

Kemunduran. Kita semua memilikinya. Tetapi bagaimana Anda memilih untuk menangani batu sandungan itulah yang membedakan Anda dari kelompok. Jika ada yang bisa membuktikan ini, itu adalah Olympian. Lagipula, mereka memaksakan diri sampai batas hari demi hari, hanya untuk kesempatan bersaing di panggung dunia — dan keluar di sisi lain dengan kilau berkilau yang bagus! Tentu saja hal-hal tidak selalu menguntungkan mereka. Namun mereka sepertinya selalu tahu bagaimana caranya bangkit, dan terus bersaing di hari lain. Jadi apa rahasianya?

Menjelang Olimpiade 2018 di Peyongchang, Korea Selatan (yang dapat Anda saksikan di NBC mulai besok) kami mengobrol dengan lima atlet untuk mencari tahu. Dalam video di atas, para pesaing Olimpiade sebelumnya dan saat ini menawarkan saran mereka untuk mengubah kemunduran menjadi kesuksesan.

Lihat sorotan di bawah ini:

“Hal terbesar adalah menyadari bahwa hal-hal sering kali tidak pergilah. Saya hanya melihat orang-orang di sekitar saya. Saya mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang sangat kuat — suami saya, keluarga saya — dan menggunakan kekuatan mereka untuk membantu saya melewati segalanya. ”

“ Hanya ketabahan. Saya ingin menyelesaikan apa yang saya mulai. Saya seorang pelari sehingga Anda tahu Anda mungkin kesulitan dalam perlombaan, tetapi ketika Anda melihat garis finis Anda seperti, saya bertekad untuk mencapai garis finis itu. ”

“ Cara Anda menangani dengan kemunduran dalam perlombaan adalah memulai dengan secangkir kopi yang enak terlebih dahulu, dan membuatnya, dan memastikan saya kembali ke tempat bahagia saya. Saya mengembangkan kata 'tidak'. Saya telah diberitahu berkali-kali dalam hidup saya bahwa saya tidak akan pernah berjalan. Saya tidak akan pernah menjadi seorang atlet. Saya tidak memiliki tubuh yang tepat untuk menjadi atlet level elit. Setiap kali saya diberitahu 'tidak', itu seperti meletakkan sedikit kayu ke dalam api, dan itu membuat api itu semakin terang dan terang. Akhirnya saya seperti, saya bisa melakukannya, saya akan membuktikan bahwa mereka salah. ”

“ Kemunduran tidak bisa dihindari, terutama dalam olahraga saya. Es itu licin. Hidup terjadi. Tetapi pada akhirnya, Anda menetapkan tujuan untuk diri Anda sendiri. Jika Anda dapat mengakui bahwa Anda tidak hanya akan sampai di sana dalam satu hari dan bahwa itu membutuhkan langkah kecil di sepanjang jalan, itu membuatnya jauh lebih mudah dikelola. ”

“ Menurut saya itulah yang berharga tentang menjadi Salah satu bagian dari olahraga tim adalah saya dapat mengelilingi diri saya dengan orang-orang yang luar biasa. Dan saya mencari motivasi dan inspirasi di mana-mana, di ruang ganti kami pada dasarnya. '