5 Mitos Bahkan Para Dokter Percaya

Saat Anda mengajukan pertanyaan kepada dokter, Anda mengharapkan jawaban yang didukung oleh sains terbaru. Tetapi kenyataannya adalah, bidang kedokteran selalu maju, dan "ada terlalu banyak pengetahuan yang harus dikuasai oleh seorang dokter," kata Renée Fox, PhD, profesor emerita di University of Pennsylvania, yang mempelajari sosiologi penelitian medis, pendidikan dan etika. Akibatnya, keyakinan populer tertentu yang tampaknya masuk akal bertahan lama setelah ditantang oleh penelitian. Jadi kami bertanya kepada berbagai ahli, "Mitos kesehatan apa yang membuat Anda gila?" Di sini, mereka memecahkan lima kesalahpahaman yang menjengkelkan.

MITOS: “Istirahat adalah yang terbaik untuk sakit punggung.”

ASAL USUL
Dulu, dokter cenderung berasumsi yang terburuk — yaitu sakit punggung adalah tanda dari cedera serius — dan berpikir cara menyembuhkannya adalah dengan menjauhi kaki Anda. Sekarang kita tahu bahwa kebanyakan nyeri berasal dari otot, ligamen dan persendian. Namun "banyak UGD dan dokter perawatan primer masih default untuk 'beristirahat' karena ketidakpastian atau ketakutan akan tanggung jawab," kata Robert Eastlack, MD, direktur San Diego Spine Fellowship di Scripps Clinic for Orthopedic Surgery.

ILMU PENGETAHUAN
Sebagian besar masalah punggung — dari keseleo lumbal hingga diskus yang tergelincir — mendapat manfaat dari aktivitas, menurut pedoman 2007 dari American College of Physicians. Penelitian telah menunjukkan bahwa tirah baring sebenarnya memperburuk rasa sakit dan bertahan lebih lama. “Kuncinya adalah terus bergerak,” kata Dr. Eastlack — untuk meregangkan serat otot yang kencang dan mencegah persendian Anda kaku. Dia menyarankan untuk memulai dengan olahraga ringan setiap hari, seperti berjalan atau berenang. Kemudian secara bertahap tingkatkan aktivitas Anda ke aktivitas yang lebih kuat, seperti lari, yoga, atau putaran, saat Anda mampu menoleransinya. Jika rasa sakit memburuk atau tidak membaik secara signifikan dalam empat sampai enam minggu, periksakan ke dokter Anda.

MITOS: “Terapi penggantian hormon menyebabkan kanker.”

ASAL USUL
Docs mungkin ragu-ragu tentang meresepkan estrogen untuk meredakan gejala menopause, seperti hot flashes dan keringat malam. Tapi mereka mungkin berpegang teguh pada temuan lama dari studi Inisiatif Kesehatan Wanita NIH tahun 2002 yang menghubungkan terapi penggantian hormon (HRT) dengan sedikit peningkatan risiko kanker payudara — meskipun penelitian yang lebih baru menunjukkan bahwa risiko itu tidak terkait dengan bagaimana HRT diformulasikan dan diresepkan saat ini.

ILMU PENGETAHUAN
Beberapa penelitian besar menunjukkan bahwa mengonsumsi estrogen itu aman, kata Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis ilmu kebidanan, ginekologi, dan reproduksi di Yale School of Medicine : "Saya benar-benar gila ketika dokter memberi tahu pasien bahwa mereka akan menderita konsekuensi yang mengerikan dari terapi hormon." Biasanya hanya diperlukan dua hingga tiga tahun untuk mengobati gejala menopause, tambahnya. Ada wanita yang tidak bisa mengonsumsi estrogen (katakanlah, karena riwayat kanker payudara atau pembekuan darah). Bagi mereka, ada pilihan lain untuk meredakan hot flash: Brisdelle, antidepresan dosis sangat rendah.

Halaman Berikutnya: Mitos: Seks yang Menyakitkan Ada di Kepala Anda

MITOS: “ Jika tes medis menunjukkan hasil negatif, hubungan seks yang menyakitkan mungkin ada di kepala Anda. ”

ASAL-ASALNYA
Ketika pasien mengatakan dia merasa tidak nyaman saat berhubungan, dokter biasanya mempertimbangkan sejumlah diagnosis — dari kekeringan dan infeksi untuk endometriosis, polip dan fibroid. Tetapi ketika mereka sampai pada akhir daftar mereka, mereka sering bingung, kata Libby Edwards, MD, seorang dokter kulit di Charlotte, NC, yang mengkhususkan diri pada kondisi kulit genital: “Program residensi kami umumnya tidak mengajarkan tentang penyebab lain dari seks yang menyakitkan. ”

ILMU PENGETAHUAN

Ada sindrom yang tidak banyak diketahui yang disebut vestibulodynia, yang tidak dapat diuji dan jauh lebih umum daripada yang diperkirakan sebelumnya — memengaruhi sekitar 12 persen wanita di beberapa titik di kehidupan mereka. Gangguan yang sulit dipahami menyebabkan nyeri tekan pada lubang vagina saat penetrasi, bahkan dengan tampon. Gejala bisa muncul perlahan atau tiba-tiba; mereka dapat bertahan selama beberapa bulan atau berlangsung selama bertahun-tahun. Jurnal dan buku teks ginekologi hampir tidak memuat apapun tentangnya, kata Dr. Minkin. Dan mayoritas wanita harus menemui setidaknya tiga praktisi sebelum mereka mendapatkan diagnosis, menurut sebuah studi Harvard Medical School. Tapi begitu Anda mengetahuinya, ada berbagai cara untuk mengobati rasa sakit, kata Dr. Minkin, termasuk pengobatan dan terapi perilaku kognitif.

MITOS: “Riwayat kanker payudara hanya penting jika di pihak ibumu. ”

ASAL-ASALnya
Para dokter yang menyelesaikan pelatihan mereka sebelum penemuan gen BRCA pada pertengahan 1990-an diajari untuk menilai risiko yang diwariskan seorang wanita dengan menanyakan tentang kerabat tingkat pertama wanita (ibu dan saudara perempuan). Logika yang salah telah membantu agar pendekatan lama tetap ada, kata Louise Morrell, MD, seorang ahli onkologi medis yang mengkhususkan diri pada kanker payudara dan genetika di Boca Raton, Florida. “Kami secara intuitif mengasosiasikan penyakit wanita dengan sisi perempuan dalam keluarga,” jelasnya. Memang, sebuah studi baru-baru ini oleh para peneliti di Emory University School of Medicine menemukan bahwa wanita dengan riwayat penyakit ayah lebih kecil kemungkinannya untuk mendapatkan rujukan untuk konseling genetik dibandingkan wanita dengan riwayat ibu.

SCIENCE SAYS
"Untuk setiap gen yang Anda miliki, Anda mendapatkan satu salinan dari ibu Anda dan satu salinan dari ayah Anda," jelas Dr. Morrell. Itu berarti mutasi yang terkait dengan kanker payudara kemungkinan besar juga berasal dari DNA Ayah. “Mengetahui bahwa Anda berisiko lebih tinggi terkena penyakit ini dapat menyelamatkan hidup Anda,” tambahnya. Pastikan penyedia Anda mencatat riwayat keluarga secara menyeluruh. Jika Anda masih khawatir, pertimbangkan untuk membuat janji dengan konselor genetik (temukan di nsgc.org). Anda mungkin kandidat untuk mamogram lebih awal atau skrining yang lebih sering, tes skrining tambahan seperti MRI atau strategi pencegahan lain, seperti mengonsumsi obat tamoxifen.

MITOS: “Wanita yang lebih muda tidak berisiko terkena stroke. ”

ASALINYA
Tanda-tanda mencolok dari stroke pada wanita di bawah 45 tahun — pusing atau sakit kepala — bukanlah gejala yang sama yang dicari dokter pada pasien yang lebih tua (termasuk kelemahan di satu sisi dan kesulitan berbicara) , jelas David Newman-Toker, MD, profesor di departemen neurologi di Fakultas Kedokteran Universitas Johns Hopkins. Dalam sebuah penelitian baru-baru ini, ia menemukan bahwa korban stroke yang berusia di bawah 45 tahun hampir tujuh kali lebih mungkin untuk didiagnosis secara tidak benar (dengan, misalnya, infeksi telinga bagian dalam atau migrain). Dan perempuan korban stroke secara umum 30 persen lebih mungkin salah dikirim pulang dari rumah sakit. “Jika Anda seorang wanita muda, ini adalah pukulan ganda,” kata Dr. Newman-Toker.

ILMU PENGETAHUAN
Stroke sedang meningkat pada wanita yang lebih muda, menurut American Heart Association, sebagian besar disebabkan oleh faktor kesehatan seperti obesitas. Tetapi penyebab umum lainnya adalah cedera pada pembuluh darah di leher. Itu bisa terjadi dari trauma besar seperti kecelakaan mobil, atau bahkan dari kejadian yang lebih kecil, seperti leher Anda di roller coaster. Pengontrol kelahiran hormonal juga dapat meningkatkan risiko stroke pada wanita yang mengalami migrain atau yang memiliki kelainan pembekuan darah yang tidak terdiagnosis. Wanita hamil dengan diabetes gestasional atau pre-eklamsia juga berada dalam bahaya. Untuk menebus apa yang dilewatkan dokter, kenali tanda-tandanya, desak Dr. Newman-Toker. Jika Anda tiba-tiba merasa pusing atau sakit kepala parah — dan mungkin cegukan atau mual — yang mengirim Anda ke UGD, tanyakan kepada dokter pertanyaan ini: "Menurut Anda, mengapa ini bukan stroke?" Kata Dr. Newman-Toker, “Jika dia tidak bisa menjawab dengan cara yang kedengarannya bisa dimengerti, bicarakan dengan dokter lain.”

Halaman Berikutnya: Mitos Lainnya

APAKAH ANDA PERCAYA ?!
Dokumen menghilangkan mitos umum yang terus mereka dengar dari pasien ini.

“Menyeka dari belakang ke depan menyebabkan ISK.”
Peringatan Anda mendengar tumbuh dewasa? Siram mereka. “Jelas, jika Anda mengambil tinja dan meletakkannya di uretra Anda, Anda akan terkena infeksi,” kata Lauren Streicher, MD, profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Fakultas Kedokteran Universitas Northwestern Feinberg. Tapi itu tidak sama dengan menyeka dari belakang ke depan. (Cukup seka pantat Anda secara terpisah!)

“Minum lebih banyak air dapat membersihkan kulit saya.”
Seandainya saja. “Salah satu penyebab utama jerawat adalah penumpukan sel kulit mati dan minyak — yang tidak ada hubungannya dengan seberapa terhidrasi Anda,” kata Amy Ross, MD, dokter kulit di Palm Harbor, Fla.

"Tambalan saya akan membuat saya keracunan merkuri."
Jumlah merkuri dalam tambalan perak tidak cukup untuk menyebabkan masalah. “Selama tambalannya utuh, saya sarankan untuk membiarkannya,” kata Matthew Nejad, DDS, seorang dokter gigi di Beverly Hills. “Menghapusnya dapat menyebabkan komplikasi.”

“Anda akan terkena infeksi jamur karena duduk dalam pakaian renang yang basah.”
“Benar bahwa ragi suka tumbuh di tempat yang hangat dan lembap. Tapi vagina adalah tempat yang hangat dan lembap sepanjang waktu — baik Anda mengenakan pakaian renang atau tidak, ”kata Dr. Streicher.