5 Penyebab Bidur yang Tidak Anda Harapkan

Mengalami gatal-gatal, yang secara medis dikenal sebagai urtikaria, adalah yang terburuk. Kulit Anda gatal di sekujur tubuh, Anda dipenuhi dengan bekas merah yang tidak sedap dipandang, dan jika itu belum cukup parah, tidak selalu jelas apa yang mungkin memicunya.

Yang kami ketahui: Bidur dapat muncul di mana saja pada tubuh, termasuk wajah, batang tubuh, lengan, kaki, dan bahkan di dalam mulut dan telinga Anda. Ukurannya bisa bervariasi dari sekecil ujung pensil hingga sebesar piring makan. Biduran biasanya muncul ketika Anda memiliki reaksi alergi terhadap suatu zat — seperti bulu hewan peliharaan, serbuk sari, atau lateks — yang memicu tubuh Anda untuk melepaskan histamin dan bahan kimia lainnya ke dalam darah Anda. Itulah yang menyebabkan gatal, bengkak, dan gejala lainnya.

Apakah seseorang termasuk dalam kategori biduran akut (berlangsung enam minggu atau kurang) atau biduran kronis (lebih dari enam minggu), ada beberapa penyebab konkret benjolan merah sial itu.

Jika Anda cenderung berjerawat setelah makan kerang, kacang tanah, kacang pohon, telur, susu, dan beri, Anda mungkin memiliki alergi makanan, Debra Jaliman, MD, seorang dokter kulit yang berbasis di Kota New York dan penulis Skin Rules, memberi tahu Health.

Untuk beberapa, pelakunya sudah jelas — mereka akan memakan kue selai kacang, misalnya, dan langsung keluar ruam. Bagi yang lain, itu tidak terlalu dipotong dan kering; gejala bisa memakan waktu beberapa jam untuk berkembang. Bagaimanapun, buatlah janji dengan dokter Anda jika Anda mencurigai Anda memiliki alergi makanan.

Dr. Jaliman mengatakan Anda kemungkinan akan menjalani diet eliminasi di mana Anda memperkenalkan kembali makanan yang berpotensi memicu setiap minggu. “Katakanlah Anda tidak makan makanan sarang lebah lalu Anda menambahkan kembali kerang dan Anda terkena gatal-gatal lagi. Kemudian Anda bisa memahaminya, ”kata Dr. Jaliman. Setelah Anda menentukan penyebabnya, hilangkan dari diet Anda untuk mencegah gejala ringan menjadi kronis. Dr. Jaliman mengatakan Anda kemungkinan akan diberi resep EpiPen — jika Anda tidak sengaja menelan makanan pemicu, Anda bisa terkena gatal-gatal di tenggorokan, yang bisa berbahaya.

Gigitan serangga dan paparan serbuk sari dapat membuat Anda keluar dalam sarang lebah, tapi Anda mungkin sudah tahu itu. Apa yang mungkin tidak Anda sadari adalah bahwa sinar matahari langsung, suhu dingin, atau angin kencang juga dapat menyebabkan gatal-gatal. Dan tidak, ini tidak berarti Anda alergi terhadap unsur-unsur tersebut. “Sebenarnya kulit Anda sangat sensitif,” kata Marilyn Li, MD, ahli alergi dan imunologi yang berbasis di Los Angeles, kepada Health.

Meskipun menghindari pemicu ini dapat mencegah gatal-gatal kembali, Dr. Li mengatakan dokter Anda mungkin dapat memberikan antihistamin yang dapat mengatasi masalah cuaca atau suhu. Dengan begitu, Anda dapat menikmati mendaki di hari musim panas yang cerah atau menikmati bir dingin di akhir pekan tanpa mengkhawatirkan potensi wabah biduran.

Biduran kronis dapat menjadi tanda adanya masalah yang lebih besar, dan pemeriksaan darah ekstensif mungkin diperlukan untuk menentukan masalah yang mendasarinya. Dr. Jaliman mengatakan pasien lupus, limfoma, penyakit tiroid, hepatitis, atau HIV mungkin mengalami gatal-gatal sebagai gejala penyakit mereka. Karena orang-orang ini cenderung menderita gatal-gatal kronis, pengobatan adalah bentuk bantuan yang paling andal.

Jika Anda tertular virus, itu juga dapat menyebabkan gatal-gatal. Dr. Li mengatakan gatal-gatal yang disebabkan oleh virus biasanya berlangsung enam minggu, jadi jika ruam Anda menetap lebih lama, temui ahli alergi untuk menentukan kemungkinan penyebab lainnya.

Sementara lari pagi atau rejimen angkat beban setelah bekerja dapat meningkatkan endorfin , Dosis latihan harian Anda juga bisa menyebabkan Anda keluar di gatal-gatal. Mengapa? Menurut Dr. Jaliman, tubuh memproduksi asetilkolin — zat kimia yang dapat menghambat kerusakan sel — sebagai respons terhadap olahraga. Bagi sebagian orang, asetilkolin akan mengganggu sel kulit, sehingga mengiritasi kulit dan menimbulkan ruam seperti yang dilakukan histamin.

Dr. Li mengatakan berkeringat juga dapat menyebabkan jerawat bagi mereka yang rentan terhadap gatal-gatal. Keringat itu sendiri tidak menyebabkan gatal-gatal, tetapi ini menandakan panas tubuh Anda meningkat. Bagi sebagian orang, kehangatan berlebih pada kulit, dari latihan atau aktivitas lain yang memicu panas tubuh, sudah cukup untuk menimbulkan gatal-gatal. "Bahkan mandi air panas membuat mereka keluar," kata Dr. Li.

Respons emosional yang intens dapat memicu wabah biduran. Bagi mereka yang mengalami biduran kronis, atau biduran yang berlangsung selama lebih dari enam minggu sekaligus, stres dan kemarahan dapat menghangatkan tubuh dan menyebabkannya melepaskan histamin.

“Saya pernah melihat anak-anak berjerawat gatal-gatal karena amukan amarah, ”kata Dr. Li. “Tentu saja, stres yang berhubungan dengan kecemasan dapat menyebabkan lebih banyak gatal pada pasien yang mengalami biduran, dan mereka mulai mengalami lebih banyak biduran akibat gatal dan garukan yang sudah ada.”

Bagi mereka yang mengalami biduran kronis akibat biduran aktivitas yang dipicu panas atau penyakit, Dr. Li menyarankan untuk mengunjungi dokter untuk mengetahui gejalanya dan menerima resep antihistamin. “Solusinya bersifat individual dan seringkali hanya perlu minum sedikit obat lagi,” katanya.