4 Cara Mempengaruhi Kehamilan Ibu Anda

Anda hamil — selamat! Di tengah semua kegembiraan, Anda mungkin berpikir dengan cemas, seandainya saja saya memiliki bola kristal yang akan memberi tahu saya bagaimana kehamilan dan persalinan saya akan berjalan.

Kita tidak bisa memberi Anda itu, tapi ada cara yang lebih baik untuk meramalkan masa depan kehamilan Anda. Melihat kondisi kesehatan tertentu yang terjadi dalam keluarga Anda dan mencari tahu tentang pengalaman melahirkan ibu Anda (serta kerabat wanita dekat lainnya, seperti bibi atau saudara perempuan Anda) dapat memberi petunjuk kepada Anda tentang apa yang mungkin Anda harapkan, kata Laura Riley, MD, profesor kebidanan dan ginekologi di divisi kedokteran janin ibu di Rumah Sakit Umum Massachusetts. Berikut empat faktor terkait keluarga yang penting — ditambah empat hal yang tidak perlu Anda khawatirkan.

Jika ibu Anda melahirkan bayi sebelum minggu ke-37 kehamilannya (sekitar 10% kelahiran di AS termasuk dalam kategori ini), risiko Anda menuju rumah sakit lebih awal 34% lebih tinggi, menurut sebuah studi baru di American Journal of Perinatology . Peluang Anda untuk melahirkan prematur juga meningkat jika bibi atau saudara perempuan ibu Anda memiliki premi.

Depresi pasca melahirkan, yang biasanya dimulai satu hingga tiga minggu setelah melahirkan, memengaruhi 15% ibu baru. Perubahan hormon dan stres saat menyesuaikan diri menjadi ibu dapat membantu memicunya, dan riwayat keluarga depresi (pascapersalinan atau tidak) atau kecemasan juga berperan. Dalam sebuah penelitian terhadap saudara perempuan, 42% wanita yang kerabat wanitanya mengalami depresi pascapersalinan juga mengembangkannya sendiri — dibandingkan dengan 15% wanita tanpa riwayat keluarga.

Tautan tersebut tidak berarti Anda akan berakhir dengan depresi pascapartum, kata Dr. Riley. Tetapi penting untuk mewaspadai agar Anda mengenali tanda-tandanya, seperti perubahan suasana hati dan kelelahan yang intens, dan tidak ragu untuk mencari bantuan dari luar.

Komplikasi kehamilan ini, yang diduga disebabkan oleh perubahan darah mengalir ke plasenta, biasanya ditandai dengan tekanan darah tinggi atau pembengkakan pada tangan dan kaki. Terkadang bisa berbahaya, jadi calon ibu yang mengembangkannya perlu diawasi secara ketat oleh dokter kandungan mereka.

“Ada hubungan antara ibu dan saudara perempuan serta anak perempuan yang pernah mengalami preeklamsia,” kata Dr. Riley. Sebuah studi mencatat bahwa risiko Anda hampir tiga kali lipat jika seorang kerabat dekat wanita mengalaminya. Satu-satunya "obat" adalah memiliki bayi, jadi jika Anda sudah cukup dekat dengan tanggal lahir Anda, dokter kandungan Anda dapat merekomendasikan untuk mendorong persalinan. Jika tidak, Anda mungkin harus lebih sering mengunjungi dokter untuk memastikan tekanan darah Anda terkendali.

Sekitar 9% wanita mengalami kadar gula darah tinggi selama kehamilan, suatu kondisi yang disebut diabetes gestasional. Setiap wanita dapat mengidapnya, tetapi faktor risikonya meliputi usia di atas 25 tahun, memiliki BMI 30 atau lebih tinggi, dan ya, memiliki setidaknya satu anggota keluarga dekat dengan diabetes tipe 2.

Hubungan riwayat keluarga adalah cukup solid. Satu meta-analisis tahun 2016 menemukan bahwa ibu dengan kerabat yang menderita diabetes tipe 2 memiliki risiko 3,5 kali lebih besar terkena diabetes gestasional. Jika anggota keluarga Anda mengalami gangguan tersebut, beri tahu dokter Anda, yang mungkin ingin mengawasi gula darah Anda. Itu karena jika seorang wanita dengan diabetes gestasional tidak bisa mengontrol gula darahnya, bayinya bisa terlahir gemuk (dengan kata lain, lebih dari 8 pon, 13 ons, suatu kondisi yang disebut makrosomia). Hal ini dapat menyebabkan masalah pernapasan saat lahir dan risiko lebih besar untuk obesitas dan diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Untuk meredakan kekhawatiran Anda, berikut empat faktor yang tidak akan memengaruhi pengalaman kehamilan dan persalinan Anda.

Dr. Pasien Riley sering menanyakan hal ini padanya. "Wanita akan menjelaskan bahwa mereka memiliki ukuran panggul yang sama dengan ibu mereka, 'dengan asumsi bahwa ini berarti persalinan pervaginam tidak mungkin,' tetapi mereka benar-benar tidak mengetahuinya," katanya. Selain itu, faktor lain ikut berperan yang menentukan apakah operasi caesar diperlukan, seperti posisi bayi di dalam rahim.

Untuk mendapatkan saran kesehatan terbaik kami di kotak masuk Anda, daftar ke buletin Hidup Sehat

Hanya karena ibu Anda menambah berat badan 15 atau 50 pon selama kehamilannya tidak berarti Anda juga akan demikian. Faktor perilaku, seperti kebiasaan makan dan olahraga, ditambah berat badan Anda sebelum hamil, lebih penting, kata Dr. Riley.

Seberapa pendek atau lama persalinan Anda akan berlangsung bergantung pada banyak variabel, seperti seberapa besar bayi Anda dan seberapa bugar Anda, kata Dr. Riley. Lamanya persalinan ibu Anda tidak akan menjadi faktor dalam lamanya Anda melahirkan.

Dua puluh persen wanita dapat mengharapkan untuk mengalaminya, baik mereka menyadarinya atau tidak. Karena itu sangat umum, hal itu diyakini tidak diturunkan dalam keluarga.