4 Cara Mendapatkan Lebih Banyak Kesenangan Dari Payudara Anda Saat Berhubungan Seks

Untuk semua perhatian yang didapatkan payudara Anda dalam bra push-up dan atasan berpotongan rendah, mereka cenderung diremehkan atau bahkan dilupakan begitu aksi di kamar tidur berpindah dari tahap pemanasan ke acara utama. Dan itu sungguh memalukan, karena payudara dan puting adalah bagian tubuh yang paling sensitif, kata Dalychia Saah, seorang pendidik seksualitas dan salah satu pendiri Afroseksologi.

Saat disentuh dan diejek dengan cara yang benar , payudara Anda dapat membantu Anda menikmati seks dengan lebih baik — meningkatkan gairah Anda dan mempersiapkan tubuh Anda untuk orgasme yang lebih eksplosif. Salah satu pendiri Saah dan Afroseksologi dan pendidik seks Rafaella Fiallo menjelaskan cara terbaik untuk memaksimalkan kesenangan yang dapat diberikan pasangan Anda.

Saat Anda terangsang, sensitivitas payudara Anda meningkat (seperti klitoris Anda) !). Faktanya, ketika puting Anda dirangsang secara seksual, sensasi tersebut menyebar ke area yang sama di otak yang merespons rangsangan genital, menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine. Hal ini memicu pelepasan oksitosin , hormon pengikat yang dilepaskan saat Anda mengalami orgasme.

Sebelum Anda bermain-main dengan sentuhan dan guratan yang berbeda, pertama-tama sadari indra Anda, saran Saah. “Bau, suara, pemandangan, sentuhan, dan rasa apa yang membuat Anda bersemangat? Dan bagaimana Anda bisa memasukkan hal-hal itu ke dalam hari Anda dan ke dalam kehidupan seks Anda? " dia berkata. Matikan telepon Anda agar Anda tidak merasa terburu-buru atau terganggu; ini semua tentang bereksperimen. Menambahkan Saah: 'Dari bulu hingga penjepit puting susu, minyak tubuh hangat hingga es batu, gerakan melingkar hingga menjentikkan, ada banyak hal yang dapat dijelajahi untuk dilihat apakah hal itu membawa kesenangan bagi Anda. ”

Payudara Anda bisa naik hingga 25% lebih besar saat Anda terangsang, berkat peningkatan aliran darah, sebuah laporan dari National Health Service (NHS) Inggris ditemukan. Lebih banyak area permukaan dan lebih banyak bobot sama dengan lebih banyak peluang untuk stimulasi.

"Memainkan bagaimana bobot terasa di posisi tertentu adalah salah satu cara untuk memanfaatkan perubahan ukuran itu," kata Fiallo. Misalnya, membiarkan payudara Anda menggantung dengan membungkuk dan kemudian mencengkeramnya dengan kuat mungkin merupakan cara untuk meningkatkan tekanan. Mendesak dan bergoyang-goyang dengan berbagai kecepatan adalah cara lain untuk merasakan berat badan penuh dan kesenangan yang mungkin Anda dapatkan. ”

Dan jangan biarkan pasangan Anda lupa untuk bergerak melampaui puting Anda, yang cenderung menjadi sumber perhatian utama. “Fokus pada areola, area melingkar yang mengelilingi puting, yang sebenarnya lebih sensitif daripada puting dan mulai berubah tidak hanya dalam penampilan tetapi juga pada sensasi yang dilepaskannya,” kata Fiallo. Gosok bagian atas areola dengan jari dan es, atau lidah jika Anda sedang bersama pasangan. Jelajahi lebih jauh dengan memijat, membelai, atau menjilat seluruh payudara, terutama bagian samping dan bagian bawah payudara, yang biasanya tidak banyak mendapat perhatian.

Mainan seks tidak dimaksudkan hanya untuk vagina dan klitoris Anda. Tubuh Anda penuh dengan zona sensitif seksual yang sering kali mendapat sedikit perhatian setelah pemanasan — dan mainan dapat membantu merangsang area tersebut dan meningkatkan sensasi di seluruh tubuh. Saah dan Fiallo menyarankan untuk bereksperimen dengan sensasi hisapan dan getaran pada puting Anda ,. "Anda juga dapat menggunakan vibrator atau alat pijat kecil untuk merangsang bagian lain payudara Anda, 'kata Saah.

Tidak perlu mengeluarkan biaya untuk vibrator yang mahal; Ada cara untuk mendapatkan manfaat yang sama dari mainan seks dengan barang-barang yang sudah Anda miliki di rumah. “Beberapa barang rumah tangga umum yang dapat Anda gunakan (dengan hati-hati) untuk bermain puting termasuk sikat gigi biasa atau elektrik, jepit rambut, klip keripik, selotip, lilin, es, barang kaca setelah dimasukkan ke dalam freezer, dan pengikat sutra,” kata Saah.

Cara terbaik untuk memastikan payudara Anda lebih disukai saat berhubungan seks? Berhubungan seks dalam posisi yang tidak memungkinkan untuk mengabaikannya. “Sebagian besar posisi di mana Anda di atas memberi Anda dan pasangan akses ke puting Anda,” kata Fiallo. “Jangan takut untuk meraihnya sendiri dan tarik dan remaslah dengan lembut atau kasar.”

“Jika Anda ingin pasangan Anda bermain, mencium, menjilat, menghisap, atau menggigit payudara Anda saat berhubungan seks , coba posisi cowgirl, mengangkangi pasangan Anda saat mereka duduk tegak, atau letakkan puting Anda langsung di mulut mereka, ”kata Fiallo. “Jika Anda hanya ingin fokus menjelajahi payudara Anda dengan pasangan, berbaring telentang atau duduklah di kursi sehingga mereka memiliki akses dan ruang untuk mencoba semua hal baru yang baru saja Anda pelajari.”