4 Jenis Flu Yang Harus Anda Ketahui

Dengan semua jenis flu yang terdengar menakutkan di berita —— burung, babi, dan semua kombinasi angka-huruf itu —— mudah untuk membuat diri Anda sakit hanya dengan memikirkannya. Dan memang benar: Influenza adalah patogen yang sangat menular dan cepat berubah yang membuat dokter dan perusahaan farmasi terus menebak-nebak setiap tahun.

'Virus influenza memiliki susunan genetik yang serupa, dan semuanya menginfeksi sistem pernapasan,' kata Robert Salata, MD, kepala penyakit menular di University Hospitals Case Medical Center di Cleveland. 'Tetapi ada beberapa jenis dan subtipe, beberapa di antaranya lebih merupakan ancaman daripada yang lain.' Ada empat jenis virus flu, yang disebut A, B, C, dan D, beberapa di antaranya dapat dikategorikan lebih lanjut ke dalam subtipe atau setidaknya strain tertentu. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang apa yang mungkin beredar di musim dingin ini.

Statistik yang menakutkan: Meskipun influenza lama biasa mungkin tidak tampak menakutkan seperti beberapa saudara kandungnya yang lebih eksotis, flu tersebut menyebabkan antara 140.000 dan 960.000 orang Amerika di rumah sakit. tahun dan membunuh 12.000 hingga 79.000 setiap tahun di AS. 'Flu musiman' sebenarnya mengacu pada beberapa jenis influenza yang beredar, kata Lisa Grohskopf, MD, petugas medis untuk CDC. Flu musiman biasanya disebabkan oleh virus influenza A atau influenza B. (Infeksi Influenza C biasanya hanya ringan, sedangkan virus D tidak diketahui menginfeksi manusia.) Berkat pelacak flu, para ilmuwan dapat memprediksi dengan cukup akurat jenis mana yang paling umum di AS setiap tahun.

Apa Ini seperti: Bagi kebanyakan orang dewasa yang sehat, flu musiman berlangsung sekitar seminggu dan biasanya hilang dengan sendirinya. Ini cenderung lebih melemahkan daripada flu biasa, dengan gejala seperti sakit kepala dan otot, demam, batuk, sakit tenggorokan dan pilek. Anak-anak kecil, wanita hamil, dan orang dewasa berusia 65 tahun ke atas —— plus mereka yang memiliki sistem kekebalan atau pernapasan yang lemah —— paling rentan terhadap komplikasi.

Cara penyebarannya: Biasanya melalui udara; lebih jarang terjadi melalui kontak dengan permukaan yang terkontaminasi.

Haruskah Anda khawatir? Iya. Semua orang Amerika berisiko terkena kasus flu musiman yang buruk. Bela diri Anda dengan mengikuti pencegahan umum, seperti mencuci tangan atau mendapatkan vaksin flu.

Statistik menakutkan: Sebelumnya dikenal sebagai flu babi, virus influenza A ini muncul pada tahun 2009 dan mencapai proporsi pandemi, menginfeksi sekitar 60 juta orang di AS (dan membunuh sekitar 12.000). Sejak saat itu, penyakit ini muncul kembali setiap tahun, tetapi vaksin telah membantu menurunkan tingkat infeksi, dan sekarang dianggap sebagai bentuk flu musiman.

Seperti apa: Gejalanya mirip dengan jenis flu musiman lainnya, meskipun tidak seperti strain lain, H1N1 telah terbukti menyerang orang dewasa sehat di bawah 65 tahun dengan sangat parah.

Bagaimana penyebarannya: Penularannya dengan cara yang sama seperti flu musiman lainnya.

Haruskah Anda khawatir? H1N1 dapat menyebar lagi, tetapi jika Anda mendapatkan vaksinasi flu secara umum, Anda akan memiliki perlindungan yang baik: Versi vaksin flu trivalen dan kuadrivalen termasuk H1N1.

Statistik menakutkan: Pada tahun 2014, a Wanita Kanada yang bepergian ke China meninggal setelah tertular H5N1, jenis flu burung yang sama yang telah menginfeksi lebih dari 800 orang (dan menewaskan 440) di Asia dan Timur Tengah sejak 2003.

Bagaimana rasanya: Ketika manusia terjangkit H5N1, juga sejenis virus influenza A, mereka dapat mengalami demam dan batuk serta kesulitan bernapas.

Cara penyebarannya: Kedua bentuk flu burung yang paling umum menyebar terutama dari unggas yang terinfeksi ke manusia.

Haruskah Anda khawatir? Tidak, kecuali jika Anda bepergian ke negara dengan wabah (termasuk China, Mesir, dan Indonesia) dan berkeliaran di sekitar unggas. Anda tidak bisa tertular karena memakan ayam yang sudah dimasak atau menangani daging yang dibeli di supermarket.

Statistik menakutkan: Saat virus yang ada pada babi menyebar ke manusia, virus tersebut dianggap sebagai virus varian. Sejak 2011, lebih dari 400 orang di AS telah terinfeksi oleh H3N2v, sebagian besar setelah terpapar babi di pameran kenegaraan. Vaksin sedang dikembangkan.

Bagaimana rasanya: Bagi kebanyakan orang, H3N2v terasa seperti flu musiman ringan, tetapi komplikasi dapat terjadi. Mayoritas yang terinfeksi adalah anak-anak, bukan orang dewasa, mungkin karena H3N2v terkait dengan virus flu manusia dari tahun 1990-an, sehingga orang dewasa cenderung memiliki kekebalan bawaan.

Cara penyebarannya: Manusia dapat terinfeksi melalui paparan terhadap babi yang sakit jika, misalnya, babi bersin dan tetesan hinggap di hidung atau mulut Anda.

Haruskah Anda khawatir? Mungkin tidak. Seperti flu burung, H3N2v tampaknya tidak mudah bersirkulasi di antara manusia, dan Anda tidak dapat tertular karena memakan daging babi yang dimasak dengan benar. Jika Anda memang menghabiskan waktu di sekitar babi, kenakan sarung tangan, cuci tangan setelahnya, dan hindari babi apa pun yang tampak jelas-jelas baik-baik saja, di bawah cuaca.

Sering-seringlah mencuci tangan. Gunakan pembersih tangan berbahan dasar alkohol saat Anda tidak berada di dekat wastafel, dan hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut —— terutama setelah berjabat tangan atau memegang gagang pintu, pegangan, atau keyboard.

Tetaplah di rumah jika Anda sakit. Anda akan terhindar dari menginfeksi teman, rekan kerja, dan sesama komuter. Anda dapat menularkan virus kepada orang lain selama lima hingga tujuh hari setelah pertama kali menunjukkan gejala.