4 Aplikasi Pelacakan Siklus untuk Membantu Anda Hamil

Ingatkah Anda ketika mencoba untuk memiliki bayi baru saja jatuh bangun dan berharap yang terbaik? Namun, belakangan ini, seorang wanita yang ingin hamil dapat meminta bantuan ponselnya.

Bagaimana caranya? Sederhana: aplikasi pelacak siklus yang dapat membantu Anda dan pasangan mengatur waktu dengan sempurna agar semua yang penting berguling-guling di hari-hari kemungkinan besar Anda akan hamil. Sementara aplikasi pelacakan siklus yang lama mengandalkan rata-rata untuk menghitung hari-hari subur Anda, versi yang baru dan lebih baik melangkah lebih jauh, menawarkan algoritme khusus dan bahkan pelacakan suhu untuk memprediksi ovulasi, alias waktu bulan ketika dewasa. telur dilepaskan dari ovarium dan turun ke salah satu tuba falopi, siap untuk dibuahi.

Ovulasi terjadi sekitar dua minggu sebelum menstruasi muncul, rata-rata. Namun tidak hanya siklus setiap wanita berbeda dari wanita lain, juga bukan hal yang aneh jika siklus Anda sendiri bervariasi dari bulan ke bulan.

Keempat aplikasi bintang ini memberi Anda informasi yang Anda butuhkan untuk meningkatkan peluang Anda untuk mendapatkan hamil. Periksalah.

Pikirkan Clue sebagai sekretaris kesuburan pribadi Anda. Saat pertama kali mengunduhnya, Anda memasukkan hari terakhir haid, rata-rata lama siklus Anda, dan berapa lama biasanya haid Anda berlangsung. Kemudian, Clue menggunakan algoritme khusus yang memperhitungkan statistik global dan informasi yang Anda masukkan untuk menentukan jendela kesuburan dan hari terbaik untuk hamil. Semakin lama Anda menggunakan aplikasi, dan semakin banyak informasi yang Anda masukkan, semakin baik rekomendasi yang didapat. Pada dasarnya, aplikasi ini mengenal Anda, dan memungkinkannya untuk 'memperkirakan' kesuburan Anda dengan lebih baik. Pengguna juga dapat mengetahui aplikasi saat mereka berhubungan seks, serta melacak gejala lain seperti kram, sakit kepala, dan suasana hati. Clue bahkan akan mengingatkan Anda saat Anda mengalami gejala PMS yang mengganggu. Bahkan jika Anda tidak sedang berusaha untuk hamil, kami merekomendasikan yang ini. (Gratis, iTunes atau Google Plus)

Waktu terbaik berhubungan seks untuk hamil sebenarnya adalah dua hingga tiga hari sebelum ovulasi, ketika suhu basal tubuh (atau suhu tubuh saat bangun) biasanya naik . Jika Anda bersedia membayar lebih dari $ 375 untuk perangkat, Daysy dapat mengukur suhu Anda dan memberi tahu Anda apakah Anda mungkin akan sadar atau tidak hari itu, tidak perlu pelacakan. Jika perangkat memberi Anda ikon merah setelah Anda mengukur suhu, inilah waktu yang tepat untuk membuat bayi. Hijau berarti Anda cenderung menghindari kehamilan.

Anda juga dapat menghubungkan perangkat ke aplikasi daysyView di ponsel pintar Anda, dan semua data Anda akan diunduh secara otomatis, memungkinkan Anda untuk melihat tampilan kalender dan mendapatkan prediksi untuk ovulasi dan kedatangan haid Anda, berdasarkan algoritma khusus. Anda juga dapat menggunakan aplikasi ini menggunakan termometer biasa. ($ 375 untuk perangkat, daysy.com; Aplikasi daisyView gratis, iTunes)

OvuView bergantung pada banyak metrik kesuburan yang berbeda, termasuk waktu haid dan suhu tubuh (artinya Anda menggunakan termometer untuk mengukur suhu dan kemudian memasukkannya), ditambah kadar lendir serviks, yang penting untuk mengukur kesuburan karena wanita cenderung memproduksi lebih banyak sebelum dan selama ovulasi. Jika Anda mau, ini termasuk memeriksa pakaian dalam Anda atau bahkan ya, menggunakan tangan Anda untuk mengumpulkan lendir dari vagina Anda dan perhatikan warna, konsistensi, dan rasanya. Ketika tampak bening, licin, dan elastis, itu berarti Anda sedang berovulasi. Aplikasi kemudian akan meletakkan semua data dalam grafik, sehingga Anda dapat melihat gejala Anda dari waktu ke waktu, termasuk kapan Anda kemungkinan besar akan berovulasi. Ini juga akan memberi Anda statistik tentang siklus Anda dan pengingat untuk pembacaan suhu. (Gratis, Google Play)