3 Cara Ginekolog Anda Dapat Membantu Meningkatkan Kehidupan Seks Anda

Libido yang merupakan MIA, ketidaknyamanan saat berhubungan seks yang membuat Anda tidak mencapai orgasme, kekeringan vagina yang tidak dapat Anda pahami: Ketika muncul masalah yang mengganggu kehidupan seks Anda, kemungkinan besar Anda meminta nasihat dari teman atau hit up Dr. Google.

Mereka mungkin bisa membantu, tentu saja, tapi Anda mengabaikan satu-satunya orang yang benar-benar terlatih untuk mengatasi situasi terkait seks Anda: ginekolog Anda. Tes STD dan pemeriksaan payudara bukanlah satu-satunya hal yang dia tahu bagaimana melakukannya. Ruang kemudi adalah kesehatan reproduksi dan seksual wanita, yang memberinya pengalaman dan wawasan tentang masalah fisik atau emosional yang mencegah Anda menguak.

Untuk memberi Anda gambaran tentang bagaimana ginekolog Anda bisa membantu, kami bertanya kepada ob-gyn favorit kami tentang masalah seks umum yang dibawa wanita ke kantor mereka — dan apa yang biasanya mereka katakan dan lakukan untuk membantu pasien mereka kembali ke pelana.

Gynos melihat ini satu sepanjang waktu, dan penelitian mendukung seberapa umum masalah itu. Sebuah penelitian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal BMJ Open menemukan bahwa 34% wanita dilaporkan kurang tertarik pada seks setidaknya selama tiga bulan dalam setahun. Dan separuh dari mereka yang kehilangan mojo seks mengatakan bahwa mereka merasa tertekan karenanya.

Perubahan dalam dorongan seks Anda dapat disebabkan oleh masalah fisik, seperti fluktuasi hormonal yang normal saat Anda menyusui, selama kehamilan, atau bahkan pada titik-titik tertentu dalam siklus Anda. Kadar testosteron yang berkurang (ya, wanita juga memproduksi testosteron, dalam jumlah kecil) juga dapat menurunkan gairah seks Anda, jadi dokter kandungan Anda mungkin meresepkan krim testosteron majemuk, kata Leena Nathan, MD, ob-gyn di Ronald Reagan UCLA Medical Center. Ketahuilah bahwa krim tersebut tidak disetujui oleh FDA dan dapat memicu efek samping seperti pertumbuhan rambut yang tidak normal, tambahnya.

Ada juga pil yang secara khusus disetujui FDA untuk mengobati libido rendah pada wanita. Apa yang disebut 'viagra wanita', yang disebut Addyi, adalah pilihan, meskipun harus diminum setiap hari dan pasien tidak boleh minum alkohol saat mereka menggunakannya, kata Dr. Nathan.

PERHATIKAN VIDEO: 7 Cara Sederhana untuk Meningkatkan Dorongan Seks Anda

Merasa terputus atau tidak tertarik pada pasangan Anda juga akan mengacaukan apakah Anda sedang mood. “Jika hubungan Anda yang menjadi masalahnya, dokter kandungan Anda tidak dapat membantu Anda,” kata Alyssa Dweck, ob-gyn di New York dan penulis The Complete A to Z for Your V . Tetapi dokter Anda dapat menawarkan nasihat tentang cara membangkitkan diri sendiri sehingga Anda merasa lebih termotivasi untuk melakukannya.

Dia mungkin juga berbicara kepada Anda tentang melakukan lebih banyak pemanasan dan seks solo. "Masturbasi dapat membantu wanita lebih memahami apa yang mereka sukai dan juga mendidik pasangannya," kata Dr. Nathan.

Vaginal kering paling sering terjadi selama dan setelah menopause, ketika produksi estrogen alami wanita berkurang. Tapi hampir 20% wanita berusia 18 hingga 50 tahun juga mengalaminya, jadi ini pasti sesuatu yang bisa ditangani oleh ginek.

Ada dua cara untuk mengatasi kekeringan, kata Dr. Dweck. Pertama, dia merekomendasikan pelumas buatan, yang dapat Anda gunakan pada saat otak Anda ingin mengaktifkannya tetapi tubuh Anda tidak bekerja sama. Dr. Dweck menyarankan varietas berbahan dasar air dan silikon untuk melihat mana yang lebih cocok untuk Anda. Ingatlah untuk tidak memasangkan pelumas berbahan dasar minyak dengan kondom, karena dapat merusak lateks, katanya.

Dr. Dweck menyarankan untuk bertanya kepada dokter Anda tentang pelembab vagina yang bekerja mirip dengan pelembab kulit biasa. Produk over-the-counter seperti Replens dapat digunakan satu hingga dua kali seminggu untuk menjaga agar bit wanita Anda tidak menjadi seperti Sahara, dan Anda tidak perlu menghentikan tindakan untuk memeras pelumas (dan mungkin merusak momen) .

“Pilihan lainnya adalah krim, pil, atau cincin estrogen,” kata Dr. Nathan. Produk pengganti kelembaban ini dapat diresepkan oleh dokter gigi Anda. Tidak cocok untuk semua orang, tetapi dokter Anda akan memberi tahu jika itu pilihan untuk Anda.

Entah itu ketidaknyamanan saat penetrasi atau tusukan tiba-tiba di tengah hubungan, merasakan sakit di beberapa titik saat berhubungan seks bisa sangat mengkhawatirkan. Jika rasa sakit terjadi ketika pasangan Anda memasuki Anda, itu bisa jadi infeksi vagina yang disebabkan oleh PMS, dan dokter kandungan Anda akan ingin menjalankan beberapa tes untuk menyingkirkannya (atau mengobatinya sehingga Anda menyingkirkan infeksinya).

Dr. Dweck mengatakan bahwa nyeri internal dapat disebabkan oleh fibroid rahim, yang merupakan pertumbuhan jinak di dalam atau di dalam rahim. Fibroid tidak harus diangkat, tetapi jika mengganggu kehidupan seks Anda, itu adalah sesuatu yang akan dibicarakan dokter dengan Anda sehingga Anda tahu pilihan Anda.

Beberapa wanita dengan endometriosis — suatu kondisi di mana rahim lapisan bermigrasi ke rongga panggul — juga mengalami hubungan seks yang menyakitkan. Jadi jika fibroid bukan penyebab rasa sakit, dokter Anda mungkin bertanya kepada Anda tentang gejala endometriosis lainnya, seperti menstruasi yang sangat menyakitkan atau nyeri panggul sepanjang bulan. Satu-satunya cara untuk mengetahui apa yang terjadi, kata Dr. Dweck, adalah jika Anda membuat janji temu.