3 Jenis Kontrol Kelahiran Yang Bukan Pil

Angkat tangan jika Anda terlalu mengingat (baca: lupa) untuk mengambil isi ulang pil KB. Apakah lengan Anda terangkat? Maka inilah saatnya Anda mempertimbangkan LARC — kontrasepsi jangka panjang yang dapat dibalik — seperti intrauterine device (IUD) atau implan. Ketika datang untuk mencegah kehamilan, perangkat ini, yang dimasukkan oleh ginekolog ke dalam rahim Anda atau di bawah kulit lengan Anda, 'sama efektifnya dengan mengikat tabung Anda, tetapi mudah dibalik,' kata Andrew Kaunitz, MD, a profesor di departemen kebidanan dan ginekologi di University of Florida College of Medicine — Jacksonville.

Faktanya, penelitian menunjukkan bahwa LARC lebih dari 99 persen aman dari kegagalan. Itu karena Anda tidak dapat mengacaukannya: Setelah masuk, abaikan saja sampai Anda ingin menghapusnya. Selesai.

IUD dan implan adalah pilihan yang sangat baik jika Anda berusia di atas 35 tahun: Sebagian besar melepaskan progestin, hormon yang dapat meredakan perdarahan yang terkait dengan fibroid, yang lebih rentan terjadi seiring bertambahnya usia. Mereka juga lebih aman bagi wanita yang merokok atau memiliki tekanan darah tinggi daripada opsi berbasis estrogen seperti pil atau cincin.

Penasaran? Baca terus untuk menemukan metode yang terbaik untuk situasi hidup Anda, dan Anda tidak akan pernah merasa sedih karena pil Rx yang tidak terisi lagi.

Saya ingin alat kontrasepsi tanpa hormon di dalamnya.
Pilihan Anda : IUD tembaga (ParaGard)

Cara kerjanya: Satu-satunya LARC yang tidak melepaskan progestin, ParaGard memiliki kerangka tembaga yang membunuh sperma. Jika sperma benar-benar berhasil lolos, lapisan rahim Anda tidak akan mendukung sel telur yang telah dibuahi.

Kapan harus melewati itu: Singkirkan kejelasan apakah Anda mengidap penyakit Wilson, kondisi langka yang mengubah cara Anda tubuh menangani dan menghilangkan tembaga. Dan jika Anda memperhatikan reaksi terhadap perhiasan tembaga di masa lalu, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mendapatkannya. ParaGard juga dapat membuat menstruasi Anda lebih berat saat Anda pertama kali mulai menggunakannya, sehingga pendarahan berat mungkin ingin berlalu.

Berlangsung selama: Disetujui FDA untuk penggunaan hingga 10 tahun; penelitian menunjukkan bahwa ini bekerja lebih lama.

Menstruasi saya paling buruk.
Pilihan Anda: IUD hormonal (Mirena, Skyla atau Liletta)

Cara kerjanya: Ketiga plastik perangkat melepaskan progestin ke dalam rahim. Hormon tersebut tampaknya menghalangi sperma memasuki rahim Anda dengan cara mengentalkan lendir di leher rahim Anda. Ini juga dapat menipiskan lapisan rahim Anda sehingga setiap telur yang dibuahi tidak dapat ditanamkan. Manfaat sampingan: Setelah satu tahun, sekitar 20 persen pengguna Mirena berhenti menstruasi; sebagian besar istirahat menstruasi hanya satu sampai dua hari per siklus, kata Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis kebidanan, ginekologi dan ilmu reproduksi di Yale School of Medicine. (Periode kembali saat AKDR dilepas.) Mirena juga dapat mengurangi kram menstruasi.

Belum pernah punya anak? Skyla, versi Mirena yang ringkas, mungkin lebih nyaman masuk ke dalam rahim Anda yang lebih kecil. Ini juga menghentikan menstruasi bagi beberapa wanita. Terakhir, jika faktor biaya adalah faktor penyebabnya, tanyakan Liletta di klinik kesehatan setempat — versi yang lebih baru ini bekerja dengan cara yang sama seperti yang lain, tetapi bisa lebih terjangkau.

Kapan harus melewati: Jika pernah kanker payudara, dokter Anda kemungkinan akan menyarankan agar tidak menggunakan kontrasepsi hormonal.

Berlangsung selama: Skyla dan Liletta disetujui untuk penggunaan hingga tiga tahun, dan Mirena hingga lima tahun, tetapi penelitian menunjukkan itu mungkin efektif hingga enam tahun.

Ada sesuatu yang menempel di rahim saya? Tidak, terima kasih.
Pilihan Anda: implan hormonal (Nexplanon)

Cara kerjanya: Jika Anda gugup dengan pemasangan IUD, atau jika dokter Anda menentukan bahwa Anda bukan kandidat yang baik , pertimbangkan Nexplanon, batang plastik kecil dan fleksibel yang ditempatkan di bawah kulit lengan atas bagian dalam Anda, tempat ia melepaskan progestin ke dalam aliran darah Anda. 'Anda dapat menyelesaikannya dalam lima menit,' kata Dr. Kaunitz.

Kapan harus melewatkannya: Wanita yang pernah menderita kanker payudara sebaiknya tidak menggunakan implan. FYI: Nexplanon dapat menyebabkan bercak. Mirena juga bisa, tetapi biasanya berhenti setelah empat bulan; dengan implan, itu bisa berlangsung lebih lama, kata Dr. Minkin.

Berlangsung selama: Hingga tiga tahun.