3 Koktail Liburan yang Dibintangi Produk Musiman dan Makanan Super

thumbnail for this post


Dengan kesibukan perayaan di minggu-minggu mendatang, Anda mungkin akan bersulang dengan keluarga, teman, dan kolega ... dan merasa kurang ceria di pagi hari setelahnya. Tetapi minum tidak harus terlalu memanjakan! Di bawah ini adalah tiga resep pribadi saya untuk koktail liburan yang menggabungkan produk musiman, serta rempah-rempah dan rempah-rempah yang kaya antioksidan dan aromatik. Mereka tidak membutuhkan pencampur yang dibuat dengan tambahan gula, krim, atau bahan buatan. Dan mereka cukup mewah untuk menyesap dengan santai (yang membantu memperlambat kecepatan minum Anda). Setiap resep menghasilkan satu minuman, tetapi Anda dapat menggandakan atau melipatgandakan jika diperlukan. Cheers!

1 buah apel Fuji kecil

1 sdt. jus lemon segar

1 sdt. sirup maple murni

1/16 sdt. kayu manis bubuk

1 porsi rum gelap

4 ons sari apel murni 100%

¼ sendok teh jahe parut segar

Es

Iris apel secara memanjang untuk membuat irisan melintang. Kocok jus lemon, sirup maple, dan kayu manis. Olesi satu atau dua irisan apel dengan campuran dan panaskan di atas loyang dalam oven 350 F yang sudah dipanaskan sebelumnya sampai empuk dan berbuih. Campurkan rum, sari buah apel, dan jahe, dan tuangkan di atas es. Masukkan irisan apel panggang ke dalam gelas.

Sari apel mengandung antioksidan, yang dikemas hingga lima kali lebih banyak daripada jus apel bening; dan irisan apel menyajikan serat. Kayu manis dan jahe adalah sumber senyawa anti-inflamasi yang sangat baik, dan juga meningkatkan metabolisme, dan membantu mengatur gula darah.

1 sloki vodka

¼ cangkir jus delima 100%

1 sdm. jus lemon segar

2 sdm. air

1 sdm. aril delima segar

1 tombak rosemary segar

Campurkan vodka, jus, dan air. Tambahkan campuran ke pengocok koktail dengan es dan kocok. Tuang ke dalam gelas martini dan hiasi dengan arils dan rosemary.

Jus delima dan delima memiliki khasiat antiinflamasi yang kuat, bersama dengan dosis antioksidan yang sehat. Arils memberikan beberapa bonus serat dan protein. Rosemary telah terbukti membantu mendukung kekebalan, sirkulasi, dan pencernaan. Dan seperti buah delima, buah ini juga memiliki manfaat anti-inflamasi.

1 shot tequila

4 ons teh hijau segar tanpa pemanis, segar yang diseduh, dingin.

blood cangkir jus jeruk darah segar

Jus dari ¼ dari jeruk nipis organik segar

z sendok teh kulit jeruk nipis organik

3 daun kemangi segar

1 iris darah jeruk

Es

Campurkan tequila, teh hijau, dan jus. Tambahkan campuran ke pengocok koktail dengan es dan kocok. Tambahkan es ke gelas margarita dan tuangkan campuran tequila di atas es. Aduk kulitnya dan hiasi dengan daun kemangi, dan irisan darah oranye di tepi gelas.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

3 Kisah Berita Yang Akan Memulihkan Keyakinan Anda pada Dunia

Dari pelarian tahanan hingga wabah MERS, berita minggu ini benar-benar …

A thumbnail image

3 Kondisi Nyeri Kronis Yang Dapat Diredakan Melalui Meditasi

Penelitian menunjukkan bahwa meditasi dapat secara signifikan mengurangi rasa …

A thumbnail image

3 Langkah Sederhana untuk Makan dengan Perhatian (Dan Mengapa Anda Harus Mencobanya)

Perhatian adalah kata kunci utama saat ini — dan memang demikian. Menurut …