15 Pikiran Nyata (Normal-ish) yang Mungkin Anda Miliki Selama Persalinan

Mereka mungkin terdengar sedikit asing bagi Anda sekarang, tetapi ada kemungkinan kuat bahwa beberapa dari pemikiran ini akan menjadi milik Anda juga , sebelum melahirkan.

Saya suka kontrol. Saya bisa memilih tanggal, OB dalam praktik saya, dan menikmati pengepakan dan persiapan. Ya, ini tidak masalah.

Sayangnya, rencana kerja yang paling baik sering kali salah; dengan demikian, saya mendapati diri saya bergegas ke rumah sakit seminggu lebih awal dari yang diantisipasi - pikiran saya berpacu satu mil per menit. Tentu saja, kecepatan panik saya tidak diperlukan.

Meskipun selaput saya sudah pecah, saya belum dalam persalinan aktif dan tidak akan dalam beberapa waktu. Faktanya, saya memiliki 36 jam penuh untuk berbaring di ranjang rumah sakit dan berpikir - terobsesi, sungguh - tentang segala hal yang akan, bisa, dan mungkin salah.

Saya akan memiliki banyak kesempatan untuk melamun tentang menjadi mama yang baru pertama kali, mempertanyakan pilihan nama saya, dan memanjakan imajinasi saya yang terlalu aktif dalam semua hipotesis. Untuk mengatakan bahwa monolog batinku yang tidak menentu tersebar adalah pernyataan yang meremehkan.

Apakah saya bahkan siap untuk memiliki bayi?

Saya dan suami baru menikah selama 1 bulan ketika kami sengaja hamil, dan saya khawatir kami merampas spontanitas kami. dinikmati selama tahun-tahun kencan kami. Lebih menakutkan lagi, saya mempertanyakan kemampuan saya untuk merawat manusia kecil yang tidak berdaya.

Saat saya mondar-mandir di aula rumah sakit sambil menyeret kereta IV saya, saya tahu sudah agak terlambat untuk menimbang pro dan kontra kehidupan dengan bayi yang baru lahir. Namun, saya tidak dapat menghilangkan perasaan bahwa ketidakpastian hari permainan saya adalah bukti bahwa saya egois dan tidak cukup dewasa secara emosional untuk menjadi ibu yang bertanggung jawab.

Kepanikan pada hari pengiriman dapat mengacaukan pikiran Anda. Jangan panik jika Anda merasa cemas begitu hal itu menjadi nyata. Transisi itu sulit terlepas dari seberapa diterima dan diinginkan perubahan itu.

Saya bosan

Ini adalah penjajaran yang aneh dan, namun, entah bagaimana sangat normal untuk merasa sangat membatu dan sepenuhnya bosan pada waktu yang sama. Oh, dan bersemangat, khawatir, dan sangat tidak rasional - ada banyak emosi yang mungkin Anda rasakan, dan itu banyak yang harus disulap.

Cukuplah untuk mengatakan, Anda mungkin merasa sulit - seperti yang saya lakukan - untuk fokus pada membaca atau bermeditasi atau menonton TV atau mendengarkan musik. (Iman, jangan berani-berani memberitahuku untuk "Bernapaslah"; Aku terengah-engah dengan masker oksigen dan, terima kasih atas pengingatnya, tapi aku sedang berusaha di sini.)

Ya, itu Mungkin sulit untuk melakukan apa pun selain menunggu dan bertanya-tanya dan sesekali berteriak pada orang-orang terkasih yang bermaksud baik - atau bintang musik country.

Satu tip klise: Cobalah untuk menyerap saat-saat tenang persalinan awal, rangkul kebosanan, dan sambut saat-saat tenang. Hidup akan menjadi sangat nyaring - cukup bernapas. (Maaf, harus.)

Berapa banyak air yang masih keluar dari saya?

Saya sedang berbaring di tempat tidur, merencanakan hari saya ketika tiba-tiba sedikit cairan " menyelinap keluar dari vagina saya. Saya terkekeh dan memberi tahu suami saya bahwa saya pasti kencing di celana. Tetapi ketika saya pergi ke kamar mandi, saya bingung dengan tetesan-tetesan-tetesan yang tidak bisa saya hilangkan dengan tisu toilet.

Saya kembali ke kamar saya untuk bertanya kepada suami saya apakah menurutnya saya harus menghubungi dokter ketika - lihat ke bawah - musim hujan yang sebenarnya turun di antara kedua kaki saya.

Aliran air terjun yang agresif ini tidak berhenti saat saya mengemasi tas, meninggalkan rumah, dan masuk ke mobil, dan berjalan ke rumah sakit. Saya tiba di ruang bersalin dengan sepatu jenuh dan jejak cairan ketuban yang mengarah ke ruang persalinan dan persalinan saya. Terlebih lagi, entah bagaimana saya berhasil membasahi lulur perawat dengan sangat buruk sehingga dia harus menggantinya juga.

Jika menurut Anda ada sesuatu yang salah, jangan ragu untuk bertanya kepada ahli medis, tetapi ajukan pertanyaan hangat dari satu ibu ke ibu lainnya: Jika ketuban Anda pecah secara tiba-tiba, ambil beberapa handuk dan periksa asuransi banjir Anda.

Apakah vagina saya akan pernah sama lagi?

Meskipun demikian, saya takut robek, dan bahkan lebih khawatir lagi harus menjalani episiotomi. Saya telah diperingatkan bahwa bayi saya akan berada di sisi yang lebih besar, dan mengalami mimpi buruk yang sebenarnya tentang rasa sakit dan pemulihan yang diantisipasi.

Sangat wajar untuk mengkhawatirkan nasib vagina Anda. Tidak apa-apa untuk bertanya-tanya apakah seks akan menyakitkan, atau terasa sama, atau menyenangkan bagi Anda dan pasangan, dan tidak masalah jika pertanyaan pertama Anda kepada dokter saat melahirkan adalah "apa kerusakannya?" - bahkan jika itu sebelum Anda memeriksa jenis kelamin pendatang baru Anda. (Bersalah!)

Jahitan, tanpa jahitan, bayi besar, bayi mungil, apapun hasilnya, vagina Anda akan baik-baik saja. Pada waktunya.

Saya tidak sabar untuk makan hoagie Italia

Jadi "diet cairan bening" yang mungkin diresepkan dokter Anda, selama pembukaan yang sangat panjang, adalah lelucon total. Kaldu ayam transparan, jelly jiggly jiggly, dan sekaleng ginger ale hangat - apa gunanya? Saya ingat berpikir: "cukup salurkan ke infus saya".

Oh, dan jika Anda melahirkan sebelum secangkir kopi pagi - maaf dan semoga berhasil. Anda mungkin harus melakukan hal yang ganas ini tanpa dorongan kafein.

Seolah-olah ditolak atas berbagai macam makanan biasa yang lezat - sushi, potongan daging dingin, dan daging yang diawetkan - selama 9 bulan tidak cukup menyiksa, fakta bahwa Anda mungkin tidak diizinkan untuk makan makanan padat saat Anda ' kelaparan kembali selama persalinan menambah penghinaan terhadap luka

Jika Anda berbaring di ranjang rumah sakit sambil melamun tentang menggendong hoagie Italia 12 inci yang indah, menggigit tepinya yang dipanggang, dan menyatakan cinta tanpa syarat Anda pada mortadella, ketahuilah bahwa Anda dalam keadaan baik, lapar perusahaan. Merencanakan makan pascapersalinan pertama Anda dengan detail yang melelahkan adalah hal yang biasa. Nikmati.

MENGAPA PEREMPUAN PINTU BERIKUTNYA BERTERIAK SEPERTI ITU?

Saya segera menyadari bahwa melahirkan seorang anak mengubah seorang wanita menjadi seorang pejuang. Tetangga ibu baru saudara perempuan saya terhubung dengan tubuhnya dan melewati momen epik, secara harfiah.

Hal yang dipelajari: Berbicara tentang persalinan, "Anda melakukannya." Mendengus, mendesah, menjerit, bernyanyi - apa pun yang diperlukan untuk mewujudkannya.

Saya seharusnya mencukur

Biar saya perjelas - Anda tidak perlu mencukur, memangkas, atau wax. Tidak apa-apa juga untuk menginginkannya. Jika Anda terbiasa menjaga segala sesuatunya rapi dan rapi, sangatlah normal untuk merasa sedikit malu dengan "situasi" liar yang mungkin berkembang di bawah.

Saya membuat alasan kepada setiap orang yang masuk untuk "mengintip". Saya pasti telah mengulangi mantra perdamaian saya sebanyak 20 kali, dan hendak mengatakannya lagi, ketika saya menyadari bahwa orang baru yang masuk ada di sana untuk mengosongkan sampah saya.

Dengar, persalinan dan persalinan adalah proses yang indah dan alami, tetapi juga merupakan pengalaman yang dapat membuat Anda merasa tidak nyaman dan rentan - Anda benar-benar seperti elang yang disodok dan disodok. Tidak apa-apa untuk merasa canggung, tetapi, perlu diingat bahwa Anda tidak perlu meminta maaf dan dokter serta perawat ini telah melihat semuanya.

Apakah mereka akan membersihkan bayi sebelum menyerahkannya kepada saya?

Saya tidak sabar untuk melihat amuba kecil yang terus-menerus meninju, menendang, membalik, dan menggeliat di dalam diri saya, dan ingin sekali menempelkan bibir saya ke pipi kerubis yang saya lihat di ultrasound awal itu . Saya hanya bertanya-tanya - oke, berharap - momen ajaib pertama ini akan terjadi tanpa lapisan kotoran putih di antara kita.

Epidural ini tidak berfungsi - oh tunggu, ya

Epidural bisa menjadi luar biasa. Satu detik Anda berlipat ganda, mengguncang rel tempat tidur dengan sangat kesakitan, dan berikutnya Anda cekikikan tentang sesuatu yang konyol yang dikatakan ahli anestesi Anda. Tapi terkadang epidural perlu diubah - seperti yang saya lakukan.

Saya ragu tentang keefektifannya setelah dokter datang untuk memberi saya sedikit penyesuaian, dan kemudian fentanyl mixer bekerja.

Seketika, pikiran saya berpindah ke bidang yang berbeda, keadaan setengah sadar seperti mimpi di mana saya meyakinkan diri saya sendiri bahwa saya adalah putri duyung, dan kemudian membayangkan seluruh episode drama medis hit tahun 1990-an "Chicago Hope." Perjalanan yang luar biasa.

Efeknya akhirnya berkurang, dan saya menyadari bahwa saya 100 persen manusia, tetapi itu adalah perjalanan yang liar selama itu berlangsung.

Saya tidak sabar untuk menyusui

Saya memberikan begitu banyak tekanan pada diri saya sendiri dan khawatir bahwa menyusui tidak akan terjadi pada saya - bagi kami. Terlepas dari monolog batin saya yang pesimis, saya mengalami saat-saat kegembiraan yang luar biasa. Saya tidak sabar untuk menggendong bayi saya dan mengalami apa yang saya harap akan benar-benar alami, alami, dan indah. Sulit dipercaya bahwa, setelah 9 bulan yang panjang, selot pertama sudah dekat.

Apakah dia benar-benar pergi untuk mengambil camilan lagi?

Suami saya pasti pergi ke kafetaria setiap jam untuk minum kopi, sandwich, bagel, smoothie, bar energi. Sebut saja, dia memakannya. Sampai hari ini, saya tidak yakin apakah saya benar-benar kesal dengan ketidakhadirannya secara berkala atau apakah kecemburuan yang disamarkan sebagai iritasi - beri saya karbohidrat itu.

Mitra kita memegang tangan kita, dan bernapas bersama kita, dan membelai rambut kita, dan mendukung kebutuhan kita. Namun selain memberikan dukungan dan perhatian sesekali, mereka bisa merasa tidak berdaya. Mereka harus menemukan cara untuk mengatasinya, apakah itu berarti bermain game di ponsel mereka atau mondar-mandir di ruang kecil rumah sakit. Suami saya? Dia memakan perasaannya.

Saya seorang pahlawan super

Saya pasti akan buang air besar di meja

Perhatian - atau harus saya katakan menunduk - rasanya seperti pantat Anda akan meledak dengan kedatangan noggin besar anak Anda yang akan datang. Anda mungkin merasa perlu memberi tahu siapa pun dan semua orang bahwa Anda benar-benar buang air besar.

Saya tidak akan pernah melakukan ini lagi

Penderitaan fisik dan emosional saat melahirkan bayi berdampak negatif. Dalam 24+ jam kerja, saya ingin "berhenti" tidak kurang dari belasan kali. Saya tidak dapat memahami bagaimana wanita melakukan ini berulang-ulang - bahwa ibu dari banyak anak dengan rela mengalami kontraksi dan kebingungan serta kekacauan saat melahirkan lebih dari sekali.

Di saat panas, saya memutuskan bahwa saya tidak cocok untuk pertunjukan berulang. Anda, juga, dapat membuat keputusan hari pertandingan: satu dan selesai. Jangan khawatir - tidak ada yang akan benar-benar menahan Anda.

Saya melakukannya

Lalu, dengan satu dorongan terakhir, bayi saya lahir. Waktu berhenti dan dunia berubah selamanya. Saya mencium kepala yang tertutup vernix caseosa (tidak peduli sama sekali) dan mengabaikan OB dengan patuh di tempat kerja, memperbaiki dan merawat dan menjahit.

Saya tahu, tanpa sedikit pun keraguan, saya siap menjadi seorang ibu. Dan hoagie Italia yang aku rindukan? Yah, itu bisa menunggu. Tidak ada lagi yang penting. Saya baru saja bertahan dalam 24 jam terpanjang, tercepat, tersulit, paling luar biasa dalam hidup saya - dan saya akan melakukannya lagi dalam sekejap.

• Parenthood
• Hamil
• Trimester ke-3

cerita terkait

• Kepada Semua Ibu dari Bayi Baru Lahir: Jangan Lupakan Anda Juga Baru Lahir
• Berbagai Fase Tubuh Pasca Bayi Anda, Dijelaskan
• Sex After Baby: A Little Scary , Mungkin Canggung, Tapi Pasti Mungkin
• Saya Menghabiskan Kehamilan Saya Khawatir Saya Tidak Akan Mencintai Bayi Saya
• 12 Cara Orang Tua Baru Dapat (dan Seharusnya) Meminta Bantuan