11 Penyebab Mengejutkan dari Jerawat

Lain hari, pop lain. Apa yang membuat jerawat menjadi ancaman? Ada empat penyebab utama jerawat: produksi minyak berlebih, folikel rambut tersumbat, bakteri, dan aktivitas hormonal berlebih (khususnya androgen), menurut Mayo Clinic. Sementara remaja sangat rentan, orang dewasa juga berjerawat, dan hal-hal seperti diet, obat-obatan tertentu, stres, dan genetika dapat memperburuk jerawat.

Perawatan jerawat, termasuk produk yang dijual bebas, obat topikal dan oral yang diresepkan, dan berbagai pilihan di kantor, seperti pengelupasan kimiawi dan terapi cahaya, dapat mengurangi peradangan dan jerawat. Namun beberapa orang masih secara berkala keluar tanpa alasan yang jelas, seringkali di saat-saat terburuk.

Ternyata ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab timbulnya jerawat kejutan Anda:

Pernahkah Anda naik pesawat dengan wajah cerah dan kemudian, dalam satu hari setelah sampai di tempat tujuan, muncul jerawat yang mengganggu? Sayangnya, perubahan lingkungan bisa memicu timbulnya jerawat. Kelembaban di kabin pesawat biasanya kurang dari 20%, sedangkan kelembaban di rumah biasanya di atas 30%, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Kelembapan yang rendah dapat menyebabkan kulit seseorang menghasilkan lebih banyak minyak (yang membawa bakteri) sebagai upaya untuk melembabkan kembali.

Dan itu bukan satu-satunya masalah. “Seringkali saat Anda bepergian, Anda tidak cukup tidur, sehingga hormon Anda terganggu dan ini dapat menyebabkan jerawat,” Debra Jaliman, MD, dokter kulit yang berbasis di New York City dan penulis Skin Rules , memberitahu Kesehatan . Dia juga mengatakan bahwa bersandar pada kursi atau selimut yang kotor dapat menyebabkan jerawat.

Ada jerawat di sekitar mulut Anda? Pasta gigi Anda mungkin penyebabnya. “Pasta gigi berfluoride dapat menyebabkan ruam seperti jerawat di sekitar mulut yang disebut dermatitis perioral,” Joshua Zeichner, MD, dokter kulit yang berbasis di New York City, memberi tahu Kesehatan.

Mengingat hal itu Wajah Anda menghabiskan beberapa jam sehari dari pipi ke pipi dengan bantal Anda, hanya masalah waktu sebelum Anda mulai berbaring di atas tumpukan debu, sel kulit mati, minyak, kotoran, dan bakteri. “Saat tidur Anda berkeringat, sehingga terjadi peningkatan keringat dan bakteri di sarung bantal,” kata Jaliman. Malam berikutnya saat Anda tidur, kotoran dan minyak yang menumpuk ini akan berpindah dari bantal ke kulit Anda, yang selanjutnya menyumbat pori-pori dan menyebabkan noda.

Ngomong-ngomong, tidak menghapus riasan sebelum tidur dapat menghalangi pembaruan kulit dan menyumbat pori-pori. “Riasan alas bedak membentuk segel di atas permukaan kulit,” kata Dr. Zeichner. Akibatnya, semua kotoran itu dengan cepat menyumbat pori-pori Anda

Saat berolahraga, Anda banyak berkeringat. Meskipun keringat itu sendiri tidak menyebabkan munculnya jerawat, keringat dapat “memerangkap kotoran dan minyak di kulit dan membuat Anda berjerawat jika Anda tidak mencucinya”, kata Dr. Zeichner. Itulah mengapa sangat penting untuk membersihkan kulit setelah berolahraga.

Ponsel sering kali terpapar ke permukaan yang mengandung bakteri. Menekan pipi dan dagu ke perangkat Anda dapat menyebabkan penumpukan minyak dan bakteri. Dan kotoran itu bisa menempel di wajah Anda saat Anda berbicara di telepon. Hal ini dapat membuat Anda mudah berjerawat, kata Dr. Zeichner.

Saat Anda mengorek atau mencoba memecahkan jerawat, Anda berisiko mendorong sebagian dari apa yang ada di dalamnya, termasuk bakteri, nanah, atau sel kulit mati. , lebih dalam ke kulit Anda, yang dapat memperburuk masalah, menurut American Academy of Dermatology. Hal ini dapat meningkatkan peradangan, terkadang menghasilkan jaringan parut permanen.

Jika Anda menggunakan produk penataan rambut yang mengandung minyak, Anda mungkin berisiko berjerawat. Saat rambut Anda bergesekan dengan wajah Anda, kulit Anda bisa menyerap minyak itu, kata Jaliman. Ini dapat menyumbat pori-pori Anda, menyebabkan kemerahan, komedo, jerawat, dan komedo putih berkembang di dahi dan di sekitar garis rambut, jelas Zeichner.

Banyak orang menggunakan berbagai alat kecantikan untuk merias wajah setiap hari. Zeichner menjelaskan bahwa jika kuas dan blender kecantikan Anda tidak dibersihkan secara teratur dan benar, debu, minyak, sel kulit mati, dan sisa riasan akan mulai menumpuk di atasnya. Kumpulan kotoran ini kemudian akan “menyebar ke kulit, menyumbat pori-pori, meningkatkan risiko berjerawat, dan membuat Anda berisiko terkena infeksi jika Anda memiliki area kulit terbuka,” kata Zeichner.

Berada di bawah sinar matahari, panas, dan kelembapan dapat membuat Anda berkeringat dan kepanasan, "yang meningkatkan jumlah bakteri pada kulit," kata Jaliman. Ketika Anda berkeringat berlebihan, pakaian Anda akan menempel di kulit Anda, Zeichner menambahkan, dan itu membatasi bakteri di kulit, menghalangi pori-pori dan meningkatkan risiko munculnya jerawat, jelas Zeichner.

Anda juga harus berhati-hati dengan tabir surya yang Anda gunakan. Banyak tabir surya mengandung 'agen fisik' — bahan yang menempel di permukaan kulit untuk menghalangi, memantulkan, menyerap, dan / atau menyebarkan sinar ultraviolet (UV) dan sinar matahari yang terlihat. Sayangnya, “jika bahan dalam tabir surya bersifat komedogenik dan mengandung bahan berat seperti silikon atau shea butter, maka bahan tersebut dapat menyumbat pori-pori dan dapat menyebabkan timbulnya jerawat,” kata Dr. Jailman.

Tekanan dari kacamata — kacamata hitam, kacamata resep, atau kacamata baca — dapat memicu munculnya jerawat saat membingkai kelenjar minyak. Ini dikenal sebagai acne mechanica — suatu bentuk jerawat yang dipicu oleh gesekan, tekanan, atau panas berlebih. Menggosok kulit ini merangsang kelenjar minyak, menyebabkan produksi minyak berlebih, jelas Jaliman.

Apakah Anda mengganti antara empat atau lima krim, astringent, dan / atau pembersih anti jerawat yang berbeda? Sayangnya, menggabungkan beberapa produk perawatan kulit dapat meningkatkan risiko kerusakan kulit. “Dalam beberapa kasus, terlalu banyak produk yang menyebabkan iritasi menyebabkan peradangan pada kulit. Dalam kasus lain, beberapa produk perawatan kulit Anda mungkin mengandung minyak berat yang menyebabkan jerawat, ”kata Dr. Zeichner.