11 Influencer Berbagi Kisah Pemulihan Gangguan Makan Mereka dalam Seri Foto Emosional

Pemulihan dari gangguan makan adalah tantangan individual yang sangat pribadi. Tetapi minggu lalu, 11 influencer Instagram memulai upaya kelompok, bergabung untuk berbagi foto intim diri mereka sendiri dan menjelaskan pengalaman mereka sendiri dalam mengatasi gangguan makan. Kampanye mereka menghormati National Eating Disorder Awareness Week (24 Februari-1 Maret).

Aaronica Cole, ibu dua anak di Atlanta, menjelaskan kepada Health mengapa kampanye itu sangat penting baginya dan wanita lain yang mengambil bagian.

'Saya rasa sudah lama sekali kita menghindari pembicaraan tentang hal-hal yang dianggap tabu,' kata Cole kepada Health. `` Sebagai wanita kulit hitam, kami tidak biasa menghadapi gangguan makan, jadi saya ingin menyuarakannya. Dan kemudian tunjukkan bahwa cinta diri dan penerimaan adalah hal berkelanjutan yang membutuhkan kerja keras. '

Cole membagikan kisahnya dalam sebuah postingan di Instagram, berpose dengan pakaian dalam berwarna merah muda di tempat tidurnya. Dia menjelaskan sejarahnya dengan pola makan yang tidak teratur dan bagaimana teman-temannya akan menggodanya sebagai seorang anak karena ukurannya yang lebih besar. Itu membuatnya mulai berdiet, yang dia lakukan dengan mencuri dan minum pil diet dan membuat dirinya kelaparan.

“Ada saat di mana saya menyamakan nilai saya dengan apa yang ada dalam skala dan akan kembali membuat diri saya kelaparan dengan cara yang tidak sehat. Baru setelah saya mengandung anak tertua saya, saya menyadari bahwa saya memiliki pekerjaan yang harus dilakukan, ”tulisnya. “Saya tidak pernah ingin anak-anak saya membenci tubuh mereka seperti yang saya lakukan selama ini. Saya tidak pernah ingin mereka melakukan dialog internal yang pernah saya lakukan. Saya tidak pernah ingin mereka memiliki hubungan penuh kebencian dengan makanan yang pernah saya alami. ”

Para wanita lain memiliki cerita serupa, berbagi bagaimana pola makan mereka yang tidak teratur dimulai setelah mereka menghadapi ejekan dan komentar kasar untuk berat badan mereka.

“Saat itu musim panas kelas 10. Beberapa hari terakhir sekolah saya diberitahu oleh seorang teman bahwa 'Saya akan lebih cantik jika saya kurus.' Komentar yang satu ini mengubah hidup saya,” Kristen Gottwald , influencer lain yang terlibat dalam kampanye tersebut, menulis dalam keterangannya. “Saya mulai membuang semua yang saya masukkan ke dalam tubuh saya musim panas itu. Saya menjadi terobsesi. ”

Ashley Dorough, seorang blogger positif tubuh dan influencer Instagram, menjelaskan upaya ekstrem yang dia lakukan hanya untuk menurunkan sedikit lebih banyak berat badan.

'Ada kali saya akan berolahraga 3 jam sehari. Saya hanya akan makan protein shake untuk sebagian besar makanan saya dan saya akan mencatat semuanya, 'tulisnya dalam keterangannya. 'Saya akan menimbang pagi dan malam, mengukur setiap bagian tubuh setiap hari, dan menyimpan pengukuran di samping tempat tidur saya di buku catatan.'

Berkat makan yang intuitif dan banyak pekerjaan, Dorough belajar cara membuangnya kebiasaan tidak sehat.

'Saya masih berjuang untuk mencintai penampilan saya, tetapi saya telah belajar bahwa penampilan tubuh saya tidak menentukan saya, apa yang layak saya dapatkan, atau seberapa sehat saya,' katanya.

Meskipun masing-masing kisah wanita ini sangat pribadi, kampanye tersebut memiliki satu tujuan: bahwa wanita lain akan melihat pos ini dan tahu bahwa pemulihan dari gangguan makan itu mungkin — dan ada komunitas orang lain yang tahu apa yang mereka alami.

'Saya ingin orang-orang tahu bahwa proses pemulihan mereka berharga dan mungkin untuk disembuhkan. Ini membutuhkan kerja keras tetapi itu sangat berharga, 'katanya. 'Jangan sembunyi. Tidak ada yang perlu dipermalukan. Semakin banyak orang tahu, semakin banyak orang yang dapat membantu. '

Untuk melihat rangkaian foto lainnya, lihat hashtag Instagram #my_ed_recovery.