11 Bantal Terbaik untuk Tidur Samping

• Cara kami memilih
• Untuk nyeri leher
• Untuk nyeri bahu
• Untuk posisi lainnya
• Bantal tubuh
• Teguh
• Pendinginan
• Anggaran terbaik
• Berkemah dan perjalanan
• Bantal lutut
• Caranya untuk memilih
• Tips pembersihan
• Bawa pulang

Kami menyertakan produk yang menurut kami berguna bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Berikut proses kami.

Anda mungkin tidak menganggap postur sebagai sesuatu yang perlu dipertimbangkan saat tidur. Tetapi sebagai orang yang tidur menyamping, penting untuk menjaga kepala, leher, dan punggung Anda tetap sejajar untuk menghindari rasa sakit dan kaku.

Jika Anda tidur di atas bantal tua atau usang, sakit kepala, sakit leher, dan nyeri bahu atau punggung dapat terjadi. Anda mungkin juga mengalami mati rasa di lengan Anda.

Memilih bantal dengan ketinggian dan kekencangan yang tepat dapat menjaga leher dan tulang belakang Anda tetap sejajar, sehingga Anda dapat tidur lebih nyenyak dan pagi bebas rasa sakit.

Cara kami memilih

Bantal dalam daftar ini dipilih secara khusus karena manfaatnya untuk tempat tidur samping.

Kami melihat kualitas bahan dan konstruksi, seperti serta tinggi bantal, kemudahan penyesuaian, dan kekencangan. Kami menganalisis ulasan pelanggan, mengukur transparansi pabrikan, dan mempertimbangkan harga, dengan mempertimbangkan batasan anggaran. Kami juga melihat betapa mudahnya setiap bantal dibersihkan.

Harga

Bantal memiliki kisaran harga yang cukup luas. Berapa pun anggaran Anda, selalu ada pilihan yang tepat. Bantal dalam daftar ini adalah ukuran standar Queen. Harganya berkisar dari sekitar $ 15 hingga $ 145.

Kami menunjukkan biaya sebagai:

• $ = di bawah $ 65
• $$ = $ 66– $ 100
• $$$ = lebih dari $ 100

Bantal terbaik untuk sakit leher sebagai tidur menyamping

Jika Anda tidur menyamping yang bangun dengan sakit leher dari bantal yang mendorong leher Anda untuk Jika beristirahat di sudut yang buruk, Anda mungkin bisa mendapatkan kelegaan hanya dengan mengganti bantal itu.

Aturan praktis yang baik adalah memilih bantal yang menjaga kepala Anda 3–4 inci di atas kasur.

TEMPUR-Neck

Harga: $$

Bantal TEMPUR-Neck sangat kokoh plus berkontur secara ergonomis untuk melindungi dan menopang kepala, leher, dan bahu Anda . Ada tiga opsi ukuran untuk membantu Anda menemukan ketinggian yang paling nyaman bagi Anda.

Bantal ini dilengkapi dengan sarung yang bisa dilepas dan dicuci dengan mesin dan garansi terbatas selama 5 tahun.

Dengan versi ukuran perjalanan, Anda dapat membawa fitur yang sama, bahkan saat Anda jauh dari rumah.

Belanja bantal Tempur-Neck terbaru dan model lama bantal Tempur-Neck secara online.

Bantal Saatva

Harga: $$$

Jika Anda lebih suka perasaan bantal empuk, Anda dapat menikmati Saatva. Bantal ini memberikan bantalan dan kelembutan tetapi juga penopang, menjadikannya pilihan yang baik untuk mengurangi sakit leher.

Ini memiliki kesan padat yang disukai banyak orang yang tidur menyamping.

Pengisi terbuat dari lateks parut yang hipoalergenik, ramah lingkungan, dan ramah lingkungan. Pengisi ini membantu melancarkan aliran udara, menjadikan bantal ini pilihan yang baik untuk orang yang tidur nyenyak, termasuk mereka yang mengalami hot flashes saat menopause.

Saatva memiliki penutup katun di atasnya, ditambah penutup luar yang bisa dicuci dengan mesin.

Beli bantal Saatva secara online.

Untuk opsi lainnya, pertimbangkan bantal berikut untuk nyeri leher.

Bantal terbaik untuk nyeri bahu sebagai tempat tidur menyamping

Bantal Tidur Samping Yang Enak

Harga: $$

Bantal persegi panjang buatan tangan ini memiliki sisi yang melengkung dan gussets yang lebar untuk membantu Anda menghindari bahu Anda terlalu dekat ke telinga. Ini membantu menjaga kesejajaran tulang belakang yang netral selama tidur. Tepi pita membantu bantal menahan tumpukan dan kendur sehingga mempertahankan tinggi dan bentuknya.

Ini memiliki ritsleting tersembunyi yang terletak di sepanjang satu jahitan sehingga Anda dapat menyesuaikan jumlah isian yang membuat Anda nyaman tidur. Isi terbuat dari busa infus tembaga dan serat mikro-gel, yang membantu menjaga suhu dingin.

Ini diproduksi di dalam negeri oleh Honeydew Sleep Company (sebelumnya bernama Drift). Pengguna menyukai layanan pelanggan yang baik dan uji coba bebas risiko 60 hari dengan pengiriman pengembalian gratis.

Beberapa pengguna mengeluh bantal berbau selama beberapa hari setelah dibuka. Yang lain tidak menyukai kebutuhan untuk hanya membeli sarung bantal yang dibuat khusus untuk bantal ini.

Belanja bantal tidur samping yang nikmat secara online.

Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Pillow

Harga: $$

Jika Anda mencari bantal hijau yang khusus dibuat untuk tidur samping, Anda dapat menikmati Sleep Artisan. Ini memiliki desain ergonomis yang melindungi leher dan bahu dari kram, plus dibuat dengan tangan di dalam negeri dengan kapas organik dan rami. Isi bantal ini terbuat dari lateks organik dan sutra poli.

Pengguna menyukai bantal ini yang sama sekali tidak berbau kimiawi. Mereka juga menyukai kemudahan menyesuaikan jumlah isian bantal dengan tinggi yang mereka sukai.

Tidak seperti bantal lain dengan sisi melengkung, bantal ini sangat pas dengan sarung bantal standar. Anda juga dapat menggunakan sarung bantal khusus jika mau.

Produsen memberikan garansi 3 tahun.

Beli bantal tidur samping Sleep Artison secara online.

Bantal terbaik yang dapat disesuaikan untuk bantalan tidur kombinasi

Coop Home Goods Premium Bantal Loteng yang Dapat Disetel

Harga: $

Banyak orang yang kebanyakan tidur menyamping yang juga tidur telentang atau tengkurap di berbagai titik di malam hari. Untuk itu, bantal ini memungkinkan Anda memilih jumlah pengisi yang paling nyaman bagi Anda, memungkinkan Anda menyesuaikan kekencangan dan tinggi.

Bantal ini diisi dengan jumlah isian yang disarankan untuk bantalan samping. Ini juga dilengkapi dengan kantong ekstra 1/2-pon dari pengisi busa-hipoalergenik sehingga Anda dapat menyesuaikan loteng bantal dengan apa yang nyaman bagi Anda. Anda dapat dengan mudah mengatur bantal ini untuk mengakomodasi kombinasi posisi tidur. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik untuk orang yang tidur perut juga.

Ini bersertifikat CertiPUR-US dan Greenguard Gold, yang berarti tidak mengandung racun atau bahan kimia berbahaya. Ini juga vegan dan bebas kekejaman.

Ini memiliki penutup luar yang bisa dilepas yang mudah dicuci dengan mesin. Ditambah dengan garansi 5 tahun.

Belanja Bantal Original dari Coop Home Goods secara online.

Bantal badan terbaik

Multi-Position Body Posture Pillow

Harga: $$

Bantal tubuh tiga bagian dengan desain chiropractor ini dari The Company Store memberikan penyangga untuk kepala, leher, punggung, pinggul, dan bahu. Bantal ini tidak sebesar bantal tubuh lainnya, dan tidak akan memenuhi seluruh tempat tidur.

Pengguna telah menyebutkan bahwa bantal badan ini membantu mereka menjadi lebih nyaman setelah operasi pinggul.

Itu datang dengan penutup katun yang bisa dilepas. Pengguna seperti itu bantal ini bisa dicuci dengan mesin tanpa menjadi menggumpal.

Belanja bantal postur tubuh multi-posisi secara online.

Bantal keras terbaik

Wamsutta Extra-Firm Density Side Sleeper Pillow

Harga: $

Bantal budget ini memberikan dukungan ekstra kuat dan tidak akan melorot. Ini juga memiliki sisi gusseted 2 inci untuk membantu menjaga ruang yang cukup antara telinga dan bahu.

Bantal ini bisa dicuci dengan mesin, dengan 100 persen polyester fill dan cover luar dari katun. Ini juga bebas lateks.

Pengguna yang menyukai nuansa bantal yang sangat keras menikmati Wamsutta. Banyak pengguna yang tidur menyamping menemukan bahwa itu membantu mengurangi nyeri leher. Jika Anda lebih suka kelembutan, Anda mungkin kesulitan menyesuaikan diri dengan bantal ini.

Beli Wamsutta's Extra-Firm Density Side Sleeper Pillow secara online.

Bantal pendingin terbaik

Tempur-Cloud Breeze Dual Cooling Pillow

Harga: $$$

Bantal keras sedang ini memiliki inti busa memori yang dikelilingi oleh gel pendingin. Pengguna seperti itu, busa memori menyesuaikan dengan bentuk kepala dan kelengkungan leher mereka.

Ini memberikan penyangga leher dan kepala untuk orang yang tidur menyamping, tetapi juga direkomendasikan untuk orang yang tidur telentang dan perut.

Sarung bantal ini dapat dilepas dan dicuci dengan mesin. Bantal juga dapat disegarkan dan dituangkan di pengering dengan pengaturan rendah, sesuai kebutuhan.

Beli bantal Tempur-Cloud Breeze terbaru dan model lama bantal pendingin Tempur-Cloud secara online.

Bantal budget terbaik

I AM a Side Sleeper Pillow

Harga: $

Bantal dengan kepadatan sedang ini memiliki isi serat polyester dan menyediakan dukungan tegas. Jika Anda ingin bantal Anda memiliki rasa yang kokoh dan kemampuan untuk mempertahankan gaya angkat tinggi untuk kepala Anda, Anda pasti menyukai bantal ini.

Itu terbuat dari kapas dan dapat dicuci dengan mesin dan dikeringkan.

Beberapa pengguna menganggapnya terlalu tegas. Yang lain senang karena tidak pernah kehilangan bentuknya.

Belanja bantal tidur samping I AM secara online.

Bantal berkemah terbaik untuk tidur samping

Bantal Kamp Kelty

Harga: $

Aktivitas luar ruangan yang menyenangkan jauh lebih besar jika Anda tidak bangun dengan sakit leher atau bahu. Bantal ini berat dan kokoh, menjadikannya pilihan yang baik, sesekali untuk tidur menyamping. Isi yang cukup untuk memberi Anda tidur malam yang nyenyak saat berkemah atau bepergian, tetapi tidak akan menggantikan bantal malam dengan bobot yang lebih tinggi.

Bantal ini terbuat dari polyester, katun, dan nilon. Ringan dan kecil, berukuran 5 x 9 inci.

Dengan berat 8 ons, beratnya sepadan bagi beberapa pengguna untuk kenyamanan backpacking. Pengguna lain merasa tasnya tidak sekecil yang mereka inginkan.

Tas ini memiliki kantung tiga sisi, yang digunakan beberapa orang untuk menambahkan isian. Tidak disertai dengan filler ekstra.

Beli bantal kamp Kelty secara online.

Bantal lutut terbaik

Bantal Lutut Coop Home Goods

Harga: $

Orang yang tidur menyamping bisa mendapatkan keuntungan dari tidur dengan bantal ekstra di antara lutut mereka. Ini dapat membantu menyelaraskan tulang belakang dengan lebih baik.

Bantal lutut yang dapat disesuaikan ini dibentuk secara ergonomis untuk kenyamanan. Ini dirancang untuk membantu tidur samping menciptakan lebih banyak ruang di antara kedua kaki. Lebih banyak ruang membantu mengurangi tekanan pinggul dan menjaga keselarasan tulang belakang.

Sarung bantal terbuat dari poliester dan rayon asal bambu dan dapat dicuci dengan tangan. Pengisi adalah semua busa memori poliuretan bersertifikat CertiPUR-US. Ini antialergen dan tahan tungau debu. Bantal ini dilengkapi dengan sisipan busa yang dapat dilepas, sehingga Anda dapat mengontrol ketebalan dan kepadatan bantal. Anda tidak dapat mencuci pengisi atau sisipannya.

Produsen menyediakan uji coba tidur 100 malam dan jendela pengembalian jika bantal tidak sesuai untuk Anda, serta garansi terbatas selama 5 tahun.

Belanja bantal lutut Coop Home Goods secara online.

Cara memilih

• Cari lencana CertiPUR-US dan Greenguard Gold dengan potongan harga yang lebih murah. penyerangan dgn gas beracun. Jika Anda ingin menghindari bahan kimia tertentu, seperti senyawa organik yang mudah menguap (VOC), cari merek yang bantalnya menggunakan bahan bersertifikat CertiPUR-US atau Greenguard Gold untuk mempersempit pilihan Anda.
• Targetkan 3 hingga 4 inci tingginya. Untuk menjaga kepala, leher, dan punggung Anda tetap dalam posisi netral, cari bantal yang kuat atau ekstra kuat yang menjaga kepala Anda sekitar 3–4 inci di atas kasur. Bantal yang memiliki gusset sisi lebar lebih baik dalam mempertahankan ketinggian ini dari waktu ke waktu.
• Pengisi busa dan lateks dapat memberikan kelembutan dan kelembutan. Karena bantalan samping membutuhkan loteng sekitar 3–4 inci, Anda mungkin perlu memilih bantal yang terbuat dari bahan pengisi yang tidak mudah meratakan, seperti busa memori atau lateks.

Ada berbagai macam pengisi dan bahan untuk dipilih. Masing-masing memiliki rasa yang berbeda dan yang paling Anda sukai mungkin hanya tergantung pada preferensi pribadi.

Tips membersihkan bantal

• Periksa petunjuk perawatan. Bantal dilengkapi dengan instruksi perawatan dari pabriknya. Biasanya Anda dapat menemukannya bersama bantalnya, secara online di situs web produsen, atau dengan menghubungi layanan pelanggan mereka. Mengikuti petunjuk ini dapat membuat bantal Anda berumur panjang.
• Ketahui rekomendasi mencuci. Jangan mencuci bantal dengan mesin yang hanya dapat membersihkan noda. Hal tersebut dapat mengakibatkan penggumpalan dan benjolan yang membuat Anda tidak bisa tidur. Busa memori dan bantal lateks sering kali disertai peringatan jangan dicuci.
• Gunakan pengering sebagai gantinya. Alih-alih dicuci, beberapa bantal dapat disterilkan dan disimpan di pengering.
• Gunakan penghilang noda. Menggunakan penghilang noda dapat membantu Anda membersihkan bantal yang tidak dapat dicuci dengan lembut.
• Gunakan sarung bantal. Menggunakan pelindung bantal yang bisa dilepas dan dicuci akan membantu menjaga kebersihan bantal Anda untuk waktu yang lebih lama.
• Gantilah. Saat membeli, perlu diingat bahwa bantal termahal sekalipun tidak dimaksudkan untuk bertahan selamanya. Untuk menghindari tidur karena pemicu alergi seperti tungau debu, jamur, dan sel kulit mati, gantilah bantal Anda setelah sekitar 18 bulan. Jika Anda menggunakan pelindung bantal, rentang waktu ini dapat diperpanjang.

Hal yang bisa dibawa pulang

Tempat tidur samping biasanya mendapat manfaat dari tidur di atas bantal yang keras atau ekstra keras.

Ada banyak bantal dengan berbagai harga yang cocok untuk tempat tidur samping.

Tidur menyamping dapat menjaga kesejajaran tulang belakang dengan tidur di atas bantal dengan pengangkatan 3–4 inci.

Bantal yang terbuat dari busa atau lateks dapat menahan tinggi dan bentuknya lebih lama dari satu terbuat dari poliester atau bulu angsa.