10 Hal Yang Dapat Diungkapkan Tangan Anda Tentang Kesehatan Anda

Dokter tidak harus menjadi pembaca telapak tangan untuk membuat prediksi yang luar biasa tentang kesehatan Anda. Tangan Anda berbicara banyak, terutama saat ada yang tidak beres. Bentuk, fungsi, dan penampilannya dapat memberikan petunjuk prognostik dan diagnostik yang penting.

“Anda dapat belajar banyak dengan melihat tangannya,” kata Kelly Weselman, MD, ketua komunikasi untuk American College of Rheumatology dan ahli reumatologi di WellStar Rheumatology di Smyrna, Georgia.

Kami meminta Dr. Weselman dan spesialis medis lainnya, termasuk ahli saraf, ahli jantung, dan dokter kulit, untuk berbagi hal-hal umum dan unik yang mereka cari saat memeriksa tangan dan apa arti dari tanda dan gejala ini. Anda mungkin terkejut mengetahui apa yang diungkapkan tangan Anda.

Dalam bisnis, jabat tangan yang lemah menunjukkan kepribadian Anda. Dalam kedokteran, itu bisa menjadi tanda kesehatan yang memburuk.

“Selama pemeriksaan fisik untuk pasien, kami benar-benar memperhatikan genggaman tangan seseorang,” kata Anne Albers, MD, ahli jantung di OhioHealth Heart & amp; Dokter Vaskular di Columbus. “Kami mengaitkannya dengan kelemahan,” katanya.

Kekuatan cengkeraman yang menurun ditambah dengan gaya berjalan yang lambat sebenarnya dapat menandakan risiko kematian yang lebih tinggi akibat penyakit jantung pada orang tua, menurut ulasan tahun 2016 di International Journal of Cardiology .

Baru-baru ini, sebuah penelitian PLOS One terhadap orang dewasa berusia 40 hingga 69 tahun menemukan pegangan tangan yang lebih kuat mungkin merupakan tanda dari fungsi dan struktur jantung yang sehat . Berdasarkan temuan ini, peneliti menduga genggaman tangan suatu hari nanti bisa menjadi ukuran yang berguna untuk mengidentifikasi orang yang berisiko tinggi terkena penyakit jantung.

Ruam merah di tangan atau pergelangan tangan, terkadang berubah menjadi lepuh yang mengeluarkan cairan, dapat terjadi menjadi tanda alergi nikel. Kepekaan terhadap nikel adalah salah satu penyebab paling umum dari dermatitis kontak alergi, menurut American Academy of Dermatology.

Banyak benda yang menyentuh kulit Anda mengandung nikel: gelang, jam tangan, cincin, bahkan ponsel. Tapi tahukah Anda bahwa Anda juga bisa mengalami ruam tangan karena menelan makanan yang mengandung nikel?

"Nikel mengandung banyak kacang, cokelat, kacang tanah, kedelai, oatmeal, dan granola," kata Salma Faghri de la Feld , MD, asisten profesor di departemen dermatologi di Emory University di Atlanta. “Anda dapat menentukan apakah ini berlaku untuk Anda dengan melakukan percobaan menghindari makanan yang mengandung nikel,” katanya.

Pin dan jarum di tangan Anda? Jika Anda seorang yang muda dan sehat, kemungkinan itu sindrom lorong karpal.

Banyak orang mengalami kesemutan atau mati rasa di malam hari karena tidur dengan pergelangan tangan ditekuk. Lekukan itu menekan saraf median yang mengarah dari pergelangan tangan ke tangan, jelas American Academy of Orthopedic Surgeons.

Dokter Anda mungkin memesan EMG (elektromiogram) untuk mencari kerusakan saraf atau otot, kata Matthew Barrett, MD, asisten profesor neurologi di Sistem Kesehatan Universitas Virginia di Charlottesville. Perawatan terowongan karpal berkisar dari belat hingga operasi, katanya.

Namun ada banyak alasan lain yang menyebabkan tangan mati rasa dan kesemutan. Misalnya, Anda mungkin mengalami kesemutan sementara di jari jika mengalami hiperventilasi karena cemas, katanya.

Satu catatan peringatan: "Tiba-tiba mati rasa atau kelemahan (pada lengan atau tangan) ) harus selalu membuat seseorang khawatir tentang potensi stroke, ”tambah Dr. Barrett. Dalam hal ini, hubungi 911.

Ya, jari pelatuk (juga disebut tenosinovitis stenosis) adalah hal yang nyata. Artinya Anda memiliki jari yang muncul, menangkap, atau macet saat mencoba menekuk dan meluruskannya. Pemicuan lebih sering terjadi pada wanita daripada pria dan paling sering memengaruhi jari manis atau ibu jari.

Yang terjadi adalah tendon (struktur seperti tali yang menghubungkan tulang ke otot) atau terowongan yang dilaluinya menjadi meradang , sehingga lebih sulit bagi tendon untuk bergerak.

Siapa pun bisa terkena jari pelatuk. Tetapi Anda melihatnya lebih sering pada orang dengan bentuk radang artritis, penyakit tiroid, dan diabetes, serta orang yang sering menggunakan tangan, Dr. Weselman mengamati.

Psoriasis adalah kondisi autoimun kronis yang menyebabkan penskalaan pada permukaan kulit dan dapat muncul di tangan atau kuku.

“Psoriasis di tangan dapat terlihat seperti plak merah, bersisik, dan terkadang dapat berupa pustula — benjolan nanah putih — di telapak tangan , "Kata Dr. de la Feld.

Perubahan kuku, seperti pitting, noda kekuningan di bawah kuku, atau pemisahan kuku dari bantalan kuku, juga dapat terjadi, tambahnya.

Jika Anda merasa menderita psoriasis, penting untuk didiagnosis. Seperti yang ditunjukkan Dr. de la Feld, “Psoriasis dapat dikaitkan dengan banyak penyakit penyerta, termasuk artritis dan penyakit kardiovaskular.”

Jika jari Anda memucat (artinya kehilangan warnanya) dan kemudian membiru (atau ungu) atau hitam) saat dingin atau Anda stres, ada baiknya Anda memiliki Raynaud's.

Perubahan suhu atau keadaan emosi yang tiba-tiba dapat memicu kondisi ini, yang menyebabkan hilangnya aliran darah ke jari tangan atau kaki untuk sementara. Raynaud dapat membuat jari Anda terasa mati rasa, dingin, atau nyeri, menurut National Heart, Lung, and Blood Institute. Saat aliran darah berlanjut, jari Anda mungkin berdenyut atau tergelitik dan berubah menjadi merah.

"Kami melihat banyak Raynaud," terutama pada wanita muda, kata Dr. Weselman. “Itu bisa menjadi sesuatu yang berdiri sendiri… dan tidak berbahaya. Itu hanya menjengkelkan, "jelasnya. “Atau, bisa jadi sesuatu yang terkait dengan penyakit autoimun yang mendasari, paling sering lupus atau skleroderma.”

Terkadang tangan gemetar bukan masalah besar, dan di lain waktu bisa menjadi tanda penyakit neurologis.

Setiap orang memiliki sedikit getaran di tangannya (pikirkan tentang terakhir kali Anda melakukan sesuatu yang sangat tepat, seperti memasukkan jarum). Ini disebut tremor fisiologis, Dr. Barrett menjelaskan, dan saat Anda kurang tidur, terlalu banyak kafein, mengonsumsi obat-obatan tertentu, atau mengalami penarikan alkohol, hal itu menjadi lebih terlihat.

Jenis lain dari tremor, disebut tremor esensial, menyebabkan tangan dan lengan gemetar pada kedua sisi tubuh. Ini sering terjadi dalam keluarga dan hadir dengan tindakan, setiap kali seseorang melakukan tugas manual seperti makan, kata Dr. Barrett.

Dan kemudian ada berbagai tremor terkait penyakit. Tremor Parkinson, misalnya, biasanya melibatkan satu tangan, atau lebih menonjol di satu tangan. Getaran terjadi saat tangan dalam keadaan istirahat.

“Jika disertai dengan lambatnya gerakan dan kekakuan pada anggota tubuh yang terkena tremor, hal itu mungkin konsisten dengan penyakit Parkinson,” katanya.

Saat Dr. Albers melihat pasien dengan benjolan yang menyakitkan, merah atau ungu di ujung jari mereka (disebut nodus Osler), diagnosisnya hampir pasti: "Ini sangat spesifik untuk endokarditis," katanya, infeksi bakteri pada katup jantung .

Endokarditis juga dapat menyebabkan pendarahan di bawah kulit telapak tangan, meninggalkan bintik-bintik ungu atau coklat, serta pendarahan di bawah kuku atau di kulit dekat kuku.

Gejala kulit bisa datang dan pergi, tetapi "biasanya seseorang memiliki tanda-tanda infeksi," seperti demam dan berkeringat, jelasnya. “Jadi, itu adalah bagian dari keseluruhan gambaran yang dapat menyarankan endokarditis.”

Agar berita utama kami dikirim ke kotak masuk Anda, daftar ke buletin Hidup Sehat

Saat ahli reumatologi melihat wanita yang tangannya sakit dan meradang, mereka memikirkan berbagai penyakit inflamasi yang dapat menyebabkan gejala tersebut.

Kemungkinan penyebabnya termasuk rheumatoid arthritis, psoriatic arthritis, lupus , vaskulitis (radang pembuluh darah), skleroderma (penyakit jaringan ikat), dan dermatomiositis (penyakit kulit dan otot).

Tangan yang bengkak bahkan mungkin menunjukkan penyakit radang usus, kata Dr. Weselman. “Ini lebih sering akan mempengaruhi lutut dan pergelangan kaki,” katanya. “Tapi tidak mustahil bahwa itu bisa mempengaruhi tangan.”

Para ilmuwan mempertimbangkan rasio digit — panjang jari kedua (telunjuk atau telunjuk) dibandingkan dengan panjang jari keempat (manis) —Sebuah penanda paparan testosteron di dalam rahim. Pada wanita, jari telunjuk dan jari manis biasanya memiliki panjang yang sama. Pria cenderung memiliki jari manis yang lebih panjang dan petunjuk yang lebih pendek, atau rasio digit "rendah".

Bisakah panjang jari memprediksi kehebatan atletik seseorang? Tidak ada yang tahu pasti, tetapi ada beberapa penelitian yang mengaitkan rasio digit rendah dengan performa yang lebih baik dalam olahraga seperti rugbi, selancar, dayung, dan lari cepat.

Bagaimana dengan kemampuan kognitif atau risiko penyakit? Sekali lagi, tidak ada yang membuktikan hubungan sebab-akibat. Tetapi tim peneliti Inggris menemukan orang dengan ALS (amyotrophic lateral sclerosis) memiliki rasio digit lebih rendah daripada kelompok kontrol. Dan sebuah penelitian di Norwegia menemukan wanita dengan tingkat keterpaparan testosteron pranatal yang lebih tinggi (yang diukur dengan rasio digit) melakukan tugas spasial lebih baik daripada wanita dengan tingkat paparan testosteron yang rendah.