10 Tanda Halus yang Memberi Umur Anda

Apa sebenarnya tentang tubuh wanita yang menunjukkan usianya, melebihi dugaan biasa seperti garis tawa dan keriput? Ternyata ada tanda-tanda halus dari kepala hingga ujung kaki yang menunjukkan apakah seorang wanita berusia 30-an, atau kemungkinan besar mendekati 50.

Kami mengumpulkan perbaikan sederhana, lakukan sekarang dari atas dokter kulit, ahli tata rias, penata gaya, dan pakar kebugaran. Dengan bantuan kami, semua orang akan yakin bahwa Anda 10 tahun lebih muda dalam waktu singkat.

Tanda # 1: Alis yang hampir tidak terlihat

Ke mana perginya bulu mata dan alis yang indah itu? ? Kapur hingga penurunan hormon terkait usia yang memperlambat pertumbuhan rambut, dan bertahun-tahun pencabutan yang merusak folikel.

Yang dapat Anda lakukan:

Hentikan pemangkasan sekarang. 'Lakukan pembentuk alis profesional dan pelajari cara mempertahankan alis agar Anda tidak kelebihan beban atau kotoran berlebih,' kata Maria Verel, penata rias Diane Sawyer.

Warnai. Gunakan pensil alis di warnanya sedikit lebih terang dari alis Anda. 'Daripada menggambar garis kontinu, lakukan sapuan bulu lembut,' kata Verel. Kemudian gunakan sikat alis spiral atau sikat gigi bayi untuk membaurkan. Atau coba Anastasia Beverly Hills Brow Fix ($ 21; anastasia.net), pensil lilin yang Anda usapkan di alis dan ikuti dengan bedak untuk tampilan yang alami.

Jadilah prima. Primer bulu mata seperti Lancôme Cils Booster Mascara Base ($ 24; lancome-usa.com) mengondisikan dan mengental apa yang Anda miliki.

Ganti maskara. Tukar formula pemanjangan Anda dengan produk pengental seperti Maybelline's Volume Express Turbo Boost Mascara ($ 7; toko obat nasional). Aplikasikan lapisan pertama dengan meletakkan tongkat di dasar bulu mata Anda dan lakukan gerakan swipe dari sisi ke sisi. Biarkan selama 15 detik, lalu sapukan pada lapisan kedua.

Halaman Berikutnya: Tanda # 2: Senyuman menyusut yang luar biasa

Tanda # 2: Senyuman menyusut yang luar biasa

Bertahun-tahun mengobrol, makan, menyeringai — pada dasarnya menjalani hidup Anda — dapat membuat gigi depan Anda lebih pendek, karena gesekan mengikisnya. Selain itu, enamel gigi terkikis seiring bertambahnya usia, membiarkan dentin gelap di bawahnya terlihat, membuat senyum Anda memudar.

Yang dapat Anda lakukan:

Tutupi. Mencerahkan gigi dan menambah panjang dengan veneer, saran William J. Cohen, DDS, seorang dokter gigi kosmetik di New York. Cangkang tipis yang dibuat khusus menutupi bagian depan gigi dan bertahan 'tanpa batas waktu,' katanya. Tapi harganya mahal, sekitar $ 775 per gigi. Pengikatan, di mana bahan berwarna seperti gigi diaplikasikan pada permukaan gigi, harganya setengah dari harga dan bertahan sekitar empat tahun.

Meringankan. Cobalah pemutihan di sisi kursi, yang ditawarkan di sebagian besar tempat praktik dokter gigi. Atau berinvestasi dalam salah satu dari banyak sistem pemutih rumah.

Gunakan riasan. Lapisi bagian luar bibir Anda dengan pensil bibir agar mulut tampak lebih berisi. Atasi dengan lipstik berwarna terang. 'Jauhi lipstik vampir dalam warna plum gelap, anggur, atau cokelat,' saran penata rias Laura Geller. 'Warna yang lebih cerah atau lebih terang membuat senyum Anda lebih awet muda.'

Halaman Berikutnya: Tanda # 3: Lobus telinga goyah

Tanda # 3: Lobus telinga goyah

Anting-anting lampu gantung dan lingkaran besar tidak membantu Anda: Bertahun-tahun memakai anting-anting yang berat dapat menyebabkan daun telinga menipis dan meregang. Bahkan jika Anda terjebak pada stud — atau tidak sama sekali — serat kulit elastis di daun telinga akan melemah dan menyerah pada gravitasi.

Yang dapat Anda lakukan:

Fill-er naik. Beberapa wanita memilih untuk mendapatkan suntikan tahunan dari pengisi kosmetik, Restylane, untuk membuat lobus mereka penuh dan terangkat, kata dokter kulit Frederic Brandt, MD. Biaya suntikan $ 700 hingga $ 1.000.

Bingkai wajah Anda. Penata rambut Edward Tricomi, salah satu pemilik salon Warren Tricomi di New York, menyarankan untuk mendapatkan potongan yang tepat di bawah telinga, seperti model bob yang lebih panjang atau gaya yang didorong ke arah wajah.

Get a Angkat 30 detik. Siapkan lobus yang kendur dengan Lobe Wonder ($ 6 untuk 60 disk; lobewonder.com). Tempelkan selotip plastik lengket seukuran kuku ini di belakang setiap cuping dan tempelkan kiriman Anda seperti biasa.

Berbelanja perhiasan. Singkirkan lampu gantung tebal dari musim-musim sebelumnya: Liontin gantung yang cocok untuk daun telinga dan batu-batu kecil yang menjuntai adalah item yang paling diminati musim panas ini, kata Clinton Kelly, penata gaya dan bintang The Learning Channel's (TLC's) What Not To Wear . Atau, untuk perlindungan tambahan, belilah anting jepit yang terbuat dari bahan yang lebih ringan seperti kerang atau mutiara.

Halaman Berikutnya: Tanda # 4: Kulit leher setipis kertas

Tanda # 4: Kulit leher setipis kertas

Leher Anda yang halus dan seksi mengembangkan tonjolan vertikal saat pita otot — platysma — terpisah saat kulit kehilangan elastisitas dan jaringan lemak yang melembutkan leher berkurang. Pita ini cenderung lebih menonjol saat Anda berbicara. Pengencangan wajah akan membantu mengencangkan kulit di leher (antara lain!). Tetapi beberapa dokumen menggunakan Botox untuk mengendurkan otot agar tidak terlalu menonjol, kata Brandt.

Yang dapat Anda lakukan:

Minyak naik. 'Saat saya bekerja dengan aktris yang lebih tua, saya menggunakan banyak pelembab yang kaya untuk kulit montok,' kata Karen Kawahara, penata rias yang telah bekerja dengan Annette Bening dan Demi Moore. Untuk kulit super kering, Kawahara merekomendasikan mengoleskan minyak zaitun untuk membersihkan kulit di malam hari. Pelembap yang kaya akan melembabkan kulit dan melindunginya dari kerusakan akibat sinar matahari.

Menciptakan ilusi. Mengoleskan lapisan tipis alas bedak reflektif seperti Revlon ColorStay ($ 13; toko obat di seluruh negeri) membantu cahaya memantul dari kulit dan membuatnya tampak tidak terlalu kaku, kata Verel.

Cukup lama. 'Tidak ada aturan bahwa Anda harus membuat rambut Anda pendek karena Anda telah mencapai usia tertentu,' kata Tricomi. 'Pilih potongan berbentuk oval dengan lapisan lembut yang menyikat leher.'

Halaman Berikutnya: Tanda # 5: Bentuk tombol perut

Tanda # 5: Kehamilan telah mengubah bentuk pusar Anda

Kami menyebutnya hoodie. Ahli bedah plastik Andrew Mark Klapper, MD, dari New York menyebutnya 'umbilical wink.' Apa pun istilahnya, perubahan bentuk pusar paling sering disebabkan oleh kehamilan: Saat rahim Anda membesar, tangkai pusar meregang, mengatur ulang pusar setelah melahirkan. Namun berkat kulit yang kendur dan kurang kencang, wanita mana pun bisa mendapatkan hoodie.

Yang dapat Anda lakukan:

Rapikan. Pengencangan perut akan membentuk kembali pusar Anda. Tetapi pilihan yang tidak terlalu radikal yang disebut umbilicoplasty juga dapat mengencangkan kulit; prosedurnya menghabiskan sekitar $ 3.000 hingga $ 5.000 dan biasanya membutuhkan anestesi umum, jadi ini urusan yang serius.

Menyamarkannya. Lewati jeans rendah dan atasan yang menunjukkan perut, kata pakar mode Clinton Kelly. `` Tidak peduli seberapa bagus pusar Anda, jika Anda berusia 40 tahun, celana jeans super rendah tidak akan membuat Anda terlihat seperti remaja, hanya Anda mencoba untuk terlihat seperti remaja, '' katanya. 'Tapi' mommy jean 'klasik dan berpinggang tinggi bisa membuatmu semakin tua.' Sarannya: Kenakan jeans dengan ukuran sedang sekitar satu inci atau lebih di bawah pusar, dan padankan dengan atasan yang dimasukkan atau lebih panjang dari pinggang Anda.

Cobalah tankini. Atasan yang pas bentuk ini dapat memamerkan sosok Anda yang diperoleh dengan susah payah serta sepupunya yang lebih kecil, tanpa memperlihatkan hoodie Anda.

Halaman Berikutnya: Tanda # 6: 'Para gadis' telah kehilangan kekuatan mereka

Tanda # 6: 'Gadis-gadis' telah kehilangan kekuatan mereka.

Perubahan hormonal dan hilangnya elastisitas kulit menyebabkan payudara yang tadinya indah menjadi terjumbai dan perlahan-lahan turun, sehingga garis payudara Anda akhirnya beberapa inci lebih rendah. Menyusui, penurunan berat badan, dan kerusakan akibat sinar matahari (yang semakin melemahkan kulit di atas payudara) dapat memperburuk keadaan.

Yang dapat Anda lakukan:

Kencangkan tali bra Anda. Penyesuaian sederhana ini dapat membuat perbedaan dalam penampilan dan kenyamanan Anda, kata Dana Schiller, juru bicara Warnaco Intimate Apparel. Seberapa ketat? Di depan cermin, tekuk siku hingga 90 derajat. Payudara Anda harus berada di tengah-tengah antara bahu dan siku Anda.

Tetap bugar. 'Pilih bra profesional setidaknya setiap lima tahun, atau lebih sering jika berat badan Anda naik atau turun 10 pon dan dada Anda berubah,' kata Kelly.

Belilah bra dengan penambah tenaga. Bra underwire dengan cangkir busa elastis memberikan bentuk dan dukungan alami.

Manjakan decollete Anda. Lindungi kulit dada yang halus dengan tabir surya SPF 15, kata dokter kulit Diane Madfes, MD, dari New York. Selain itu, oleskan krim anti-penuaan yang diisi dengan antioksidan seperti vitamin C.

Halaman Berikutnya: Tanda # 7: Siku superdry

CorbisSign # 7: Siku superdry.

Sejumlah faktor bersekongkol untuk mengubah siku Anda yang halus dan lentur menjadi kerutan seperti lingkaran konsentris di sekitar area kulit bersisik yang abu-abu. Karena elastisitasnya menurun seiring waktu, kulit di sekitar siku menumpuk, dan ujung siku bisa menjadi lebih gelap karena lapisan kulit mati dan kering mulai menumpuk.

Yang dapat Anda lakukan:

Keluarkan. Lakukan eksfoliasi dengan scrub kasar, seperti Lulur Carol's Daughter Ocean Sea Salt ($ 28; carolsdaughter.com).

Bertumbuhlah. Merangsang produksi kolagen untuk meremajakan kulit Anda, saran dokter kulit Diane Madfes. Carilah losion yang mengandung asam glikolat, Vitamin A (seperti Jergens Age Defying Multi-Vitamin Moisturizer, $ 7 di toko obat nasional), atau asam alfa hidroksi, seperti yang ditemukan di Dove's Pro-Age Body Lotion ($ 7; toko obat nasional).

Rangkullah lengan tiga perempat. Tampilan yang bagus untuk kebanyakan figur, siluet tiga perempat lengan akan memberi Anda cakupan yang bagus saat Anda tidak ingin telanjang bulat. Carilah kain tipis dan alami agar Anda tetap sejuk di musim panas. Pilihan lain yang cocok untuk musim panas adalah lengan kimono, kata Kelly.

Halaman Berikutnya: Tanda # 8: Lutut kendor

CorbisSign # 8: Lutut kendor

Hal yang sama Hal yang terjadi pada siku mempengaruhi lutut: Saat kelemahan kulit Anda meningkat, keriput dan kendur mulai muncul di sekitar sendi. Plus, Anda mungkin mengembangkan lipatan kulit tepat di sepanjang bagian dalam lutut, yang oleh beberapa wanita ingin dihilangkan dengan sedot lemak. Namun ada solusi yang lebih cepat (dan lebih murah!).

Yang dapat Anda lakukan:

Tegas. Latihan kaki isometrik ini dapat membantu meningkatkan penampilan kaki Anda, kata Pfeffer — dan Anda dapat melakukannya di meja Anda! Duduk di kursi, rentangkan kaki kanan Anda dan letakkan tumit Anda di lantai, kaki ditekuk dengan jari-jari kaki ke arah langit-langit. Kencangkan otot-otot di paha Anda, dan coba gerakkan penutup lutut ke atas. Tahan selama satu hingga dua detik; ulangi 15 hingga 20 kali untuk setiap kaki. Lakukan latihan ini sekali sehari.

Nilai kembali pakaian Anda. Simpan celana pendek dan rok selutut untuk gym, lapangan tenis, atau acara supercasual. Rok dan gaun yang tepat di bawah lutut adalah yang paling bagus untuk semua tipe tubuh, kata stylist Clinton Kelly. Celana capri adalah pilihan bagus lainnya. "Pilih capri yang tepat di bawah bagian terlebar betis Anda," kata Kelly. 'Dan pastikan itu adalah capris dengan kaki lurus — kaki yang meruncing dapat terlalu menekankan pinggul, dan kaki yang melebar dapat membuat garis kaki tampak lebih pendek.'

Halaman Berikutnya: Tanda # 9: Benjolan dan retakan pada kaki Anda

Tanda # 9: Benjolan dan retakan pada kaki Anda.

Kaki Anda telah banyak membantu Anda, dan, kemungkinan besar, Anda belum melunasinya mereka dengan kebaikan — alih-alih memaksa mereka ke dalam pompa runcing dan menggebrak trotoar. Tambahkan bantalan bantalan lemak yang hilang seiring bertambahnya usia, dan tidak heran jika Anda memiliki kaki yang bertulang dan bergelombang, kapalan, dan pecah-pecah.

Yang dapat Anda lakukan:

Eksfoliasi. "Itu kunci untuk kaki," kata Madfes. Gosok kaki yang telah dilembutkan di kamar mandi dengan batu apung setiap hari, dan coba perawatan superscrub setiap minggu: Campurkan garam halal, setetes minyak zaitun, dan air menjadi pasta kasar. Pijat ke kaki dan bilas. Lanjutkan dengan pelembab.

Ukur. Sepatu yang tidak pas membuat kapalan dan bunion semakin parah. Dan karena kaki Anda melebar seiring bertambahnya usia, sepatu Anda mungkin terlalu kecil. Dapatkan pakaian profesional.

Beli sepatu dengan strategis. Jika tren sandal bertali membuat Anda down, harap berhati-hati: Ada gaya bagus yang menonjolkan kaki tanpa terlalu banyak mengungkapkan. Carilah tali lebar yang melintang di depan, menambah cakupan dan menciptakan ilusi kaki yang lebih tipis dan lebih ramping, saran Meghan Cleary, pakar sepatu dan penulis buku The Perfect Fit: What Your Shoes Say About You . Espadrilles dengan ujung terbuka akan memberi Anda tampilan musim panas dengan cakupan dan dukungan yang cukup.

Halaman Berikutnya: Tanda # 10: Tendon dan vena di tangan Anda

Tanda # 10: Tendon dan vena di tangan Anda.

Punggung tangan adalah salah satu dari sedikit tempat di tubuh Anda di mana Anda benar-benar kehilangan lemak seiring bertambahnya usia (jika saja itu bagian belakang Anda). Masalah otot juga menghilang, dan kulit menipis, menunjukkan tendon, vena, dan buku jari di bawahnya.

Yang dapat Anda lakukan:

Gunakan sisa makanan Anda. Setelah mengoleskan krim wajah antipenuaan di malam hari, penata rias Verel mengusap sisa-sisa di punggung tangannya. Formula yang merangsang kolagen seperti Neostrata Bionic Face Cream ($ 52; neostrata.com) adalah yang terbaik.

Jangan lupakan tabir surya. Kerusakan akibat sinar matahari dapat membuat kulit yang tipis semakin tipis. Gunakan SPF minimal 15 di punggung tangan Anda setiap kali Anda pergi ke luar di bawah sinar matahari.

Kenakan perhiasan secara strategis. Alih-alih cincin besar yang menarik perhatian ke tangan, pilihlah gelang tebal atau tumpukan gelang dan jam tangan tebal yang sangat bergaya untuk membuat pengalihan, saran Verel.

Poles dengan ringan. Poles pucat akan menyelesaikan kuku Anda dengan baik tanpa berteriak 'Lihat aku!', Kata Kelly. 'Jangan terlalu memperhatikan tangan Anda dengan warna-warna cerah. Pilih warna telanjang, merah muda, atau warna terang lainnya. '