10 Momen Positif Tubuh Yang Membuat Kami Merasa Diberdayakan di 2019

Di tahun 2019, gerakan kepositifan tubuh sekuat sebelumnya, dengan lebih banyak wanita dari semua lapisan masyarakat yang merayakan diri fisik dan emosional mereka dan menolak untuk meminta maaf karena tidak memenuhi standar kecantikan budaya. Wanita sejati ini turun ke media sosial untuk membantu menyampaikan pesan mereka, menunjukkan cinta diri mereka dengan berbagi gambar yang belum diedit yang disambut dengan antusias, mereka menjadi viral. Berikut pandangan kami tentang momen positif tubuh bagian atas yang membuat kami tetap terinspirasi sepanjang tahun.

Pada bulan November, fotografer Meagan Elemans mengambil serangkaian foto menakjubkan yang menunjukkan tubuh ibu postpartum yang asli. Dia membagikan fotonya ke Instagram, yang menampilkan ibu dan bayinya dalam tampilan cahaya yang menakjubkan dan belum diedit — termasuk stretch mark dan kulit kendur.

“Melalui perjalanan pascapersalinan saya sendiri menginspirasi foto-foto ini,” kata Elemans sebelumnya Kesehatan dari seri tersebut, yang menampilkan lebih dari 30 foto. “Pascapersalinan memukul saya seperti satu ton batu bata. Saya merasa sangat tidak siap dan sangat sedih bagaimana tidak ada yang berbicara tentang betapa sulitnya hari-hari setelah kehamilan. Saya mendengar semua tentang kehamilan tetapi tidak cukup tentang mencoba menyusui, rasa sakit, ketakutan akan keintiman, dan tubuh saya yang lembut dan kosong. ”

Demi Lovato menginspirasi penggemarnya pada bulan Agustus ketika dia membagikan foto yang belum disentuh dari dirinya dalam bikini seksi cheetah print, tanpa malu-malu memamerkan selulit dan stretch mark-nya.

“Ini adalah ketakutan terbesar saya. Foto saya dengan bikini belum diedit. Dan coba tebak, ini CELLULIT !!!! ” tulisnya dalam keterangannya di Instagram. Tidak mengherankan, postingan tersebut menerima banyak suka — lebih dari 9 juta.

Pesannya tidak hanya menerima banyak komentar positif: beberapa wanita sangat terkesan, mereka membuat postingan peniru sendiri. Para wanita berterima kasih kepada Lovato karena dengan berani menampilkan gambarnya di luar sana, dan mereka juga memamerkan tubuh bikini mereka yang belum diedit.

Meg Boggs, seorang ibu dan influencer, membagikan postingan emosional tentang rasa frustrasinya terhadap budaya diet sejak awal. Agustus. Boggs berpose di tempat tidurnya dengan bra dan membuka tentang bagaimana dia "lelah" dengan fatfobia dan hidup di dunia yang "merayakan penurunan berat badan dengan cara apa pun."

Para pengikutnya sangat senang melihat pesannya dikirim viral, dan banyak orang berbagi rasa frustrasinya dengan cita-cita kecantikan masyarakat.

Pada bulan September, sekelompok influencer bergabung untuk membuat rangkaian foto yang kuat dengan pesan yang menggembirakan dan penting: terlepas dari bentuk atau ukuran Anda , tubuhmu seksi. Enam wanita masing-masing berbagi foto yang membuat mereka merasa seksi, bersama dengan keterangan yang menjelaskan apa yang paling mereka sukai dari tubuh mereka.

Bethanie Garcia, salah satu influencer yang ditampilkan dalam serial tersebut, sebelumnya mengatakan kepada Health : 'Setelah saya secara aktif menghargai dan mencintai tubuh saya, saya tidak bisa tidak melihatnya sebagai seksi. Saya mulai menggoda dan menggoda suami saya dan mengenakan pakaian dalam yang tidak pernah saya impikan sebelumnya. Saya mulai melihat setiap gulungan dan lekukan serta lesung pipit itu indah. Saya mulai merasa seksi karena menjalani hidup saya tanpa menyesal — terlepas dari ukuran saya. Saya tidak khawatir tentang apa yang dipikirkan orang atau apa definisi masyarakat tentang seksi. '

Influencer Ashley Torres dan Kristina Zias tidak akan membiarkan para peramal tubuh memberi tahu mereka siapa yang terlihat bagus dalam balutan bikini, dan mereka mendemonstrasikan ini dengan cara yang paling lucu tahun ini. Pada bulan Juni, kedua sahabat tersebut berbagi melalui Instagram untuk berbagi video tentang diri mereka yang mengenakan pakaian renang yang sama dalam dua ukuran berbeda.

'Saya dulu merasa tidak aman di pantai membandingkan diri saya dengan teman yang lebih kecil dari saya, tapi saya menyadari bahwa setiap tubuh dibangun secara berbeda dan tidak apa-apa, 'tulis Zias dalam caption Instagram-nya.

Torres sebelumnya mengatakan kepada Kesehatan bahwa dia berharap kolaborasi mereka akan mendorong wanita lain untuk berhenti membandingkan diri mereka sendiri. “Saya tahu banyak wanita berlekuk yang merasa tidak aman dalam pakaian renang, terutama di sekitar teman yang lebih kecil dari mereka — saya dulu salah satu dari wanita ini, 'kata Zias. 'Kami ingin membantu memecahkan rasa tidak aman itu dan menunjukkan bahwa ukuran tidak menentukan kecantikan.'

Ketika ibu Carly Wright ingin mengajak putranya jalan-jalan pada bulan September, dia berencana untuk melepaskan kaus dan kenakan hanya bra olahraganya. Namun alih-alih bersembunyi di balik rasa tidak aman tentang penampilannya dengan tubuh yang tidak tertutup, dia memilih untuk mengayunkan tubuhnya setelah melahirkan dan hanya melakukan apa yang dia inginkan — tanpa persetujuan orang lain.

“Hari ini saya melakukan tindakan cinta diri yang radikal. Di bawah sinar matahari ini, di depan umum, saya membiarkan matahari menyentuh kulit saya dalam segala kemuliaan pasca melahirkan, ”tulisnya dalam keterangannya. “Normal baru saya. Selulit. Stretch mark. Kulit kendor. Tubuhku sangat asing saat ini. kami berkenalan kembali. ”

Fakta: tubuh wanita berubah setelah melahirkan. Namun Lisa Hayim, MS, RD, ingin menegaskan bahwa stretch mark dapat terjadi pada siapa saja — bukan hanya ibu baru. Pada bulan Juni, Hayim memposting foto close-up pipi pantatnya dalam sebuah foto bikini, bersama dengan keterangan yang kuat tentang tidak membutuhkan alasan mengapa dia mengalami stretch mark.

'Tidak ada bayi. Tidak ada fluktuasi berat. Hanya seorang gadis yang hidup 30 tahun dan mendapatkan sesuatu untuk ditunjukkan, '' tulisnya dalam keterangannya, tanpa permintaan maaf. Postingan Hayim menerima lebih dari 400 komentar, banyak di antaranya berterima kasih atas pesannya yang menyenangkan dan 'menyegarkan'.

Pada bulan Agustus, teman dekat Meghan Markle, Jessica Mulroney, menjadi korban troll internet setelah dia memposting foto dirinya dengan bikini biru. Dia awalnya menghapus postingan tersebut setelah komentar negatif mulai menumpuk, tetapi akhirnya dia memutuskan untuk memposting ulang foto tersebut dan melawan perundungan.

"Saya bekerja keras di setiap aspek hidup saya dan saya bangga dengan tubuhku, ”tulisnya pada caption lanjutan. “Saya bangga dengan pekerjaan yang saya lakukan. Saya bangga saya lakukan. Saya bangga karena saya didorong. Saya bangga dengan semuanya. Dan jika kita tidak bisa bangga pada diri kita sendiri, lalu apa gunanya. ”

Meskipun beberapa orang terus mengkritik fotonya, banyak pendukung yang mendukungnya. 'Jika Anda terlihat baik, Anda merasa baik dan saya hanya bisa membayangkan betapa indahnya perasaan Anda dalam dua bagian yang menakjubkan ini,' tulis satu orang. 'Way to own it girl.'

Tess Holliday dikenal karena postingan positif tubuhnya yang sangat tidak menyesal, tapi yang tahun ini benar-benar membuat kami terkesan. Pada bulan Mei, model tersebut membagikan foto kakinya yang tertutup tato saat mandi. 'Saya adalah karya seni literal,' tulisnya dalam caption.

Postingannya menerima lebih dari 95.000 suka — dan begitu Anda melihat fotonya, Anda akan mengerti alasannya.

Mom blogger Desiree Fortin, Katie Crenshaw, Meg Boggs, dan Bethanie Garcia menggunakan media sosial untuk berkumpul bersama demi tujuan yang sama. Keempat ibu tersebut ingin membagikan foto tubuh postpartum mereka yang belum diedit untuk membantu ibu lain menghargai perubahan bentuk mereka. Pada April 2019, mereka bersatu untuk mewujudkannya. Hasil? Foto mentah dan asli dari empat ibu yang bangga dengan penampilan mereka, apa pun bentuk tubuhnya.

Tak perlu dikatakan, 2019 adalah tahun yang besar untuk penerimaan diri dan cinta diri. Kami berharap kami melihat lebih banyak lagi di tahun 2020.