Keriput

Gambaran Umum

Kerutan, bagian alami dari penuaan, paling menonjol pada kulit yang terpapar sinar matahari, seperti wajah, leher, tangan, dan lengan bawah.

Meskipun faktor genetik sangat menentukan Struktur dan tekstur kulit, paparan sinar matahari merupakan penyebab utama timbulnya keriput, terutama bagi orang yang berkulit terang. Polutan dan merokok juga berkontribusi pada kerutan.

Jika keriput mengganggu Anda, Anda memiliki lebih banyak pilihan untuk membantu menghaluskan atau membuatnya tidak terlalu terlihat. Pengobatan, teknik peremajaan kulit, filler, dan operasi berada di urutan teratas dalam perawatan keriput yang efektif.

Gejala

Keriput adalah garis dan lipatan yang terbentuk di kulit Anda. Beberapa kerutan dapat menjadi celah atau kerutan yang dalam dan mungkin terlihat terutama di sekitar mata, mulut, dan leher.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda mengkhawatirkan penampilan kulit, temui dokter kulit. Ia dapat menilai kulit Anda dan membantu Anda membuat rencana perawatan kulit yang dipersonalisasi. Seorang dokter kulit juga dapat merekomendasikan perawatan medis untuk kerutan.

Penyebab

Keriput disebabkan oleh kombinasi beberapa faktor - beberapa dapat Anda kendalikan, yang lainnya tidak dapat:

Usia. Seiring bertambahnya usia, kulit Anda secara alami menjadi kurang elastis dan lebih rapuh. Penurunan produksi minyak alami mengeringkan kulit Anda dan membuatnya tampak lebih keriput.
Lemak di lapisan dalam kulit Anda berkurang. Hal ini menyebabkan kulit kendor dan kendor serta garis dan celah yang lebih jelas.

Paparan sinar ultraviolet (UV). Radiasi ultraviolet, yang mempercepat proses penuaan alami, adalah penyebab utama kerutan dini. Paparan sinar UV merusak jaringan ikat kulit Anda - serat kolagen dan elastin, yang terletak di lapisan kulit yang lebih dalam (dermis).

Tanpa jaringan ikat yang mendukung, kulit Anda kehilangan kekuatan dan fleksibilitas. Kulit kemudian mulai kendur dan keriput sebelum waktunya.

Merokok. Merokok dapat mempercepat proses penuaan normal pada kulit Anda, yang menyebabkan timbulnya kerutan. Ini mungkin karena efek merokok pada kolagen.
Ekspresi wajah yang berulang. Gerakan dan ekspresi wajah, seperti menyipitkan mata atau tersenyum, menimbulkan garis-garis halus dan kerutan. Setiap kali Anda menggunakan otot wajah, alur terbentuk di bawah permukaan kulit. Dan seiring bertambahnya usia kulit, ia kehilangan kelenturannya dan tidak lagi bisa kembali ke tempatnya. Lekukan ini kemudian menjadi fitur permanen di wajah Anda.

Pencegahan

Berikut beberapa tips untuk melindungi kulit dan meminimalkan munculnya kerutan:

Lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Batasi waktu yang Anda habiskan di bawah sinar matahari, terutama siang hari, dan selalu kenakan pakaian pelindung, seperti topi bertepi lebar, kemeja lengan panjang, dan kacamata hitam. Selain itu, gunakan tabir surya sepanjang tahun saat berada di luar ruangan.

Pilih produk perawatan kulit dengan faktor perlindungan matahari (SPF) bawaan minimal 15. The American Academy of Dermatology merekomendasikan penggunaan spektrum luas tabir surya dengan SPF 30 atau lebih. Oleskan tabir surya secukupnya, dan gunakan kembali setiap dua jam - atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat.

Gunakan produk dengan tabir surya bawaan. Saat memilih produk perawatan kulit, pilih produk dengan tabir surya spektrum luas - artinya produk tersebut menghalangi sinar UVA dan UVB.
Melembabkan. Kulit kering mengerut sel-sel kulit montok, yang dapat menyebabkan garis-garis halus dan kerutan dini. Pelembab memerangkap air di kulit Anda, yang membantu menutupi garis-garis kecil dan kusut. Mungkin perlu waktu beberapa minggu untuk menggunakan produk secara teratur sebelum Anda melihat adanya perbaikan pada kulit Anda.
Jangan merokok. Meskipun Anda telah merokok selama bertahun-tahun atau perokok berat, Anda tetap dapat memperbaiki warna dan tekstur kulit serta mencegah keriput dengan berhenti merokok.
Makan makanan yang sehat. Ada beberapa bukti bahwa vitamin tertentu dalam makanan Anda membantu melindungi kulit Anda. Diperlukan lebih banyak penelitian tentang peran nutrisi, tetapi ada baiknya makan banyak buah dan sayuran.

konten:

Perawatan
Beberapa pilihan perawatan keriput tersedia untuk membantu menghaluskan kerutan atau membuatnya tidak terlalu kentara.

Pengobatan

Retinoid topikal. Obat resep yang mengandung retinoid yang berasal dari vitamin A dapat mengurangi kerutan halus, bercak dan kekasaran bila dioleskan pada kulit. Anda mungkin perlu menggunakan produk selama beberapa minggu atau bulan sebelum Anda melihat peningkatan. Produk termasuk tretinoin (Renova, Retin-A) dan tazarotene (Avage, Tazorac), dan versi sintetis yang disebut adapalene juga merupakan pilihan. Retinoid dapat menyebabkan gatal-gatal, kemerahan, rasa terbakar, atau kekeringan sementara.

Karena retinoid dapat membuat kulit Anda lebih mudah terbakar, Anda harus menggunakan tabir surya spektrum luas setiap hari dengan faktor perlindungan matahari (SPF) minimal 30 dan memakai pakaian pelindung.

Krim kerut tanpa resep. Efektivitas krim anti keriput sebagian bergantung pada bahan aktifnya. Retinol, antioksidan, dan beberapa peptida dapat memperbaiki keriput sedikit hingga sedang.

Dengan krim keriput tanpa resep, hasil Anda, jika ada, terbatas dan biasanya berumur pendek karena krim ini mengandung lebih sedikit bahan aktif daripada krim resep.

Prosedur bedah dan teknik lainnya

Berbagai prosedur digunakan untuk menghaluskan kerutan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi perawatan dapat memberikan hasil yang paling memuaskan. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apa yang penting bagi Anda dan pendekatan mana yang paling sesuai dengan kebutuhan dan harapan Anda sejauh waktu dan hasil pemulihan.

Pelapisan ulang laser. Dalam pelapisan ulang laser ablatif (melukai), sinar laser menghancurkan lapisan luar kulit (epidermis) dan memanaskan kulit di bawahnya (dermis). Ini merangsang pertumbuhan serat kolagen baru. Saat luka sembuh, kulit lebih halus dan lebih kencang terbentuk. Pelapisan ulang laser tidak dapat menghilangkan kulit yang berlebihan atau kendur.

Pelapisan ulang laser dapat dilakukan sebagai prosedur rawat jalan, biasanya dengan anestesi lokal. Anda mungkin sepenuhnya dibius untuk pelapisan ulang yang ekstensif. Diperlukan waktu beberapa bulan untuk pulih sepenuhnya dari pelapisan ulang laser ablatif. Metode yang lebih baru menggunakan laser pecahan memiliki waktu pemulihan yang lebih singkat. Risikonya meliputi jaringan parut dan warna kulit menjadi cerah atau menggelap.

Teknik yang disebut pelapisan ulang fraksional laser nonablatif memiliki waktu penyembuhan yang lebih singkat dan risiko yang lebih sedikit daripada teknik ablatif. Laser nonablatif lebih cocok untuk orang dengan kerutan sedang karena hasilnya tidak kentara. Perawatan ini perlu diulang lebih sering daripada perawatan ablatif. Metode ini juga dapat dilakukan dengan laser fraksional.

Peremajaan fotodinamik. Photodynamic therapy (PDT) dapat mengobati kerutan halus akibat paparan sinar matahari. Anda mungkin perlu perawatan berulang, tetapi pemulihan untuk PDT lebih singkat dibandingkan dengan pelapisan ulang laser.
Pengelupasan kimiawi. Dokter Anda mengoleskan larutan kimia ke kulit untuk menghilangkan lapisan atas. Kulit yang tumbuh kembali setelah pengelupasan kimiawi lebih halus. Bergantung pada kedalaman kulitnya, Anda mungkin memerlukan beberapa perawatan sebelum melihat perbedaan pada kulit Anda. Kemerahan berlangsung hingga beberapa minggu. Efek samping yang mungkin terjadi antara lain jaringan parut, infeksi, dan warna kulit menjadi cerah atau gelap.

Dermabrasi. Dermabrasi mengikis lapisan permukaan kulit dengan sikat yang berputar cepat. Kulit baru tumbuh di tempatnya. Anda mungkin perlu menjalani prosedur ini lebih dari satu kali.

Kemungkinan efek samping termasuk kemerahan sementara, keropeng, dan bengkak. Mungkin perlu waktu beberapa bulan sampai warna merah muda memudar dan Anda bisa melihat hasilnya.

Mikrodermabrasi. Mirip dengan dermabrasi, teknik ini hanya menghilangkan lapisan halus kulit. Anda akan membutuhkan serangkaian perawatan selama berbulan-bulan untuk menghasilkan hasil yang sederhana dan sementara. Jika Anda memiliki rosacea atau pembuluh darah merah kecil di wajah Anda, teknik ini dapat memperburuk kondisinya.

Anda mungkin melihat sedikit kemerahan atau sensasi menyengat di area yang dirawat.

Toksin botulinum tipe A (Botox). Saat disuntikkan dalam dosis kecil ke otot tertentu, Botox menjaga otot agar tidak berkontraksi. Saat otot tidak bisa mengencangkan, kulit tampak lebih halus dan tidak terlalu keriput.

Botox bekerja dengan baik pada garis kerutan di antara alis dan di dahi dan di kaki gagak di sudut mata. Diperlukan satu hingga tiga hari untuk melihat hasilnya. Efeknya biasanya berlangsung selama beberapa bulan. Suntikan berulang diperlukan untuk mempertahankan hasil.

Pengisi jaringan lunak. Pengisi jaringan lunak, yang meliputi lemak, kolagen, dan asam hialuronat (Restylane, Juvederm, lainnya), dapat disuntikkan ke kerutan di wajah Anda. Mereka montok dan halus kerutan dan kerutan. Anda mungkin mengalami pembengkakan sementara, kemerahan dan memar di area yang dirawat. Efek kebanyakan produk bersifat sementara.

Face-lift. Prosedur pengencangan wajah melibatkan pengencangan otot dan jaringan di bawahnya. Ini dapat dilakukan di rumah sakit atau fasilitas bedah rawat jalan, dengan anestesi lokal, sedasi atau anestesi umum. Waktu penyembuhan bisa lama setelah face-lift. Memar dan bengkak biasanya terlihat selama beberapa minggu setelah operasi.

Hasil face-lift tidak permanen. Anda dapat memilih untuk menjalani face-lift lagi beberapa tahun kemudian.

Ingatlah bahwa hasil bervariasi tergantung pada lokasi dan kedalaman kerutan Anda. Tidak ada yang menghentikan proses penuaan kulit, jadi Anda kemungkinan besar memerlukan perawatan berulang untuk mempertahankan manfaatnya.

Prosedur ini biasanya tidak ditanggung oleh asuransi. Selain itu, salah satu prosedur dapat memiliki efek samping, jadi pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda. Pastikan dokter kulit atau ahli bedah plastik Anda terlatih dan berpengalaman secara khusus dalam teknik yang Anda pertimbangkan.

Pengobatan alternatif

Banyak krim dan losion keriput yang dijual bebas menjanjikan untuk mengurangi kerutan dan mencegah atau membalikkan kerusakan akibat sinar matahari. Tetapi ada bukti terbatas dari studi klinis bahwa produk ini cenderung membuat perbedaan nyata pada kulit Anda.

Food and Drug Administration (FDA) mengklasifikasikan krim dan losion ini sebagai kosmetik, yang didefinisikan sebagai tidak ada nilai medis. Jadi FDA mengaturnya dengan tidak seketat obat-obatan. Artinya, produk tidak perlu menjalani pengujian yang ketat untuk keamanan dan keefektifan sebelum disetujui untuk dipasarkan.

Karena FDA tidak mengevaluasi efektivitas produk kosmetik, tidak ada jaminan bahwa produk yang dijual bebas akan mengurangi kerutan Anda.

Mempersiapkan janji Anda

Saat Anda membuat janji dengan dokter kulit, ada baiknya untuk mempersiapkan janji temu Anda dengan membuat daftar pertanyaan yang Anda ingin dokter Anda jawab. Untuk keriput, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

Apa tindakan terbaik?
Apa saja pilihan perawatan saya dan pro dan kontra dari masing-masing pilihan tersebut?
Berapa biaya perawatannya? Apakah asuransi kesehatan biasanya menanggung perawatan ini?
Hasil apa yang dapat saya harapkan?
Seberapa sering saya perlu mengulangi perawatan ini?
Jenis tindak lanjut seperti apa up, jika ada, bolehkah saya?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain yang Anda miliki.