Pembuluh mekar

Gambaran Umum

Varises adalah vena yang bengkok dan membesar. Setiap vena superfisial dapat menjadi varises, tetapi vena yang paling sering terkena adalah di kaki Anda. Itu karena berdiri dan berjalan tegak meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di tubuh bagian bawah.

Bagi banyak orang, varises dan pembuluh darah laba-laba - variasi umum dari varises ringan - hanyalah masalah kosmetik. Bagi orang lain, varises bisa menyebabkan nyeri dan rasa tidak nyaman. Terkadang varises menyebabkan masalah yang lebih serius.

Perawatan mungkin melibatkan tindakan perawatan diri atau prosedur oleh dokter untuk menutup atau mengangkat pembuluh darah.

Gejala

Varises mungkin tidak menimbulkan rasa sakit. Tanda-tanda Anda mungkin menderita varises meliputi:

• Pembuluh darah berwarna ungu tua atau biru
• Pembuluh darah tampak bengkok dan menonjol; Seringkali seperti tali di kaki Anda

Ketika muncul tanda dan gejala yang menyakitkan, hal itu mungkin termasuk:

• Rasa sakit atau berat di kaki Anda
• Perih, berdenyut, kram otot, dan bengkak di kaki bagian bawah
• Nyeri yang bertambah parah setelah duduk atau berdiri dalam waktu lama
• Gatal di sekitar satu atau lebih pembuluh darah Anda
• Perubahan warna kulit di sekitar varises

Spider vein mirip dengan varises, tetapi lebih kecil. Pembuluh darah laba-laba ditemukan lebih dekat ke permukaan kulit dan seringkali berwarna merah atau biru.

Pembuluh darah laba-laba terjadi di kaki, tetapi juga dapat ditemukan di wajah. Ukurannya bervariasi dan sering terlihat seperti jaring laba-laba.

Kapan harus ke dokter

Perawatan diri - seperti olahraga, mengangkat kaki, atau mengenakan stoking kompresi - dapat membantu Anda meringankan rasa sakit varises dan dapat mencegahnya menjadi lebih buruk. Tetapi jika Anda khawatir tentang bagaimana tampilan dan nuansa pembuluh darah Anda dan tindakan perawatan diri tidak menghentikan kondisi Anda menjadi lebih buruk, temui dokter Anda.

Penyebab

Lemah atau rusak katup dapat menyebabkan varises. Arteri membawa darah dari jantung Anda ke seluruh jaringan Anda, dan vena mengembalikan darah dari seluruh tubuh Anda ke jantung Anda, sehingga darah dapat disirkulasi ulang. Untuk mengembalikan darah ke jantung Anda, pembuluh darah di kaki Anda harus bekerja melawan gravitasi.

Kontraksi otot di kaki bagian bawah berfungsi sebagai pompa, dan dinding pembuluh darah elastis membantu darah kembali ke jantung Anda. Katup kecil di pembuluh darah Anda terbuka saat darah mengalir ke jantung Anda kemudian menutup untuk menghentikan aliran darah ke belakang. Jika katup ini lemah atau rusak, darah dapat mengalir ke belakang dan mengumpul di pembuluh darah, menyebabkan pembuluh darah meregang atau berputar.

Faktor risiko

Faktor-faktor ini meningkatkan risiko Anda terkena varises vena:

• Usia. Risiko varises meningkat seiring bertambahnya usia. Penuaan menyebabkan keausan pada katup di pembuluh darah Anda yang membantu mengatur aliran darah. Akhirnya, keausan tersebut menyebabkan katup-katup tersebut memungkinkan beberapa darah mengalir kembali ke pembuluh darah Anda di mana ia terkumpul bukannya mengalir ke jantung Anda.
• Seks. Wanita lebih mungkin mengembangkan kondisi tersebut. Perubahan hormonal selama kehamilan, pramenstruasi atau menopause dapat menjadi faktor penyebab karena hormon wanita cenderung mengendurkan dinding vena. Perawatan hormon, seperti pil KB, dapat meningkatkan risiko varises.
• Kehamilan. Selama kehamilan, volume darah dalam tubuh Anda meningkat. Perubahan ini mendukung pertumbuhan janin, tetapi juga dapat menghasilkan efek samping yang tidak menguntungkan - pembuluh darah yang membesar di kaki Anda. Perubahan hormonal selama kehamilan mungkin juga berperan.
• Riwayat keluarga. Jika anggota keluarga lain menderita varises, kemungkinan besar Anda juga akan mengalami varises.
• Obesitas. Kelebihan berat badan menambah tekanan pada pembuluh darah Anda.
• Berdiri atau duduk dalam waktu yang lama. Darah Anda tidak akan mengalir dengan baik jika Anda berada dalam posisi yang sama dalam waktu lama.

Komplikasi

Komplikasi varises, meskipun jarang, dapat meliputi:

• Bisul. Bisul yang menyakitkan bisa terbentuk di kulit dekat varises, terutama di dekat pergelangan kaki. Bintik yang berubah warna pada kulit biasanya dimulai sebelum tukak terbentuk. Segera temui dokter Anda jika Anda mencurigai Anda menderita maag.
• Penggumpalan darah. Kadang-kadang, pembuluh darah jauh di dalam kaki menjadi membesar. Dalam kasus seperti itu, kaki yang terkena bisa menjadi nyeri dan bengkak. Setiap nyeri atau pembengkakan pada kaki memerlukan perhatian medis karena hal itu dapat mengindikasikan pembekuan darah - suatu kondisi yang secara medis dikenal sebagai tromboflebitis.
• Pendarahan. Kadang-kadang, pembuluh darah yang sangat dekat dengan kulit bisa pecah. Ini biasanya hanya menyebabkan perdarahan kecil. Tetapi setiap pendarahan membutuhkan perhatian medis.

Pencegahan

Tidak ada cara untuk sepenuhnya mencegah varises. Tetapi meningkatkan sirkulasi dan tonus otot Anda dapat mengurangi risiko mengembangkan varises atau mendapatkan varises tambahan. Tindakan yang sama yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi ketidaknyamanan akibat varises di rumah dapat membantu mencegah varises, termasuk:

• Olahraga
• Menjaga berat badan
• Makan makanan berserat tinggi dan rendah garam
• Menghindari sepatu hak tinggi dan kaus kaki ketat
• Mengangkat kaki Anda
• Mengubah posisi duduk atau berdiri Anda secara teratur

Diagnosis

Untuk mendiagnosis varises, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, termasuk memeriksa kaki saat Anda berdiri untuk memeriksa pembengkakan. Dokter Anda mungkin juga meminta Anda menjelaskan rasa sakit dan nyeri di kaki Anda.

Anda juga mungkin memerlukan tes ultrasound untuk melihat apakah katup di pembuluh darah Anda berfungsi normal atau apakah ada bukti adanya bekuan darah . Dalam tes non-invasif ini, seorang teknisi menjalankan perangkat genggam kecil (transduser), seukuran sabun, pada kulit Anda di area tubuh yang sedang diperiksa. Transduser mengirimkan gambar pembuluh darah di kaki Anda ke monitor, sehingga teknisi dan dokter Anda dapat melihatnya.

Perawatan

Untungnya, perawatan biasanya tidak berarti harus dirawat di rumah sakit atau pemulihan yang lama dan tidak nyaman. Berkat prosedur yang tidak terlalu invasif, varises umumnya dapat diobati secara rawat jalan.

Tanyakan kepada dokter Anda apakah asuransi akan menanggung semua biaya perawatan Anda. Jika dilakukan hanya karena alasan kosmetik, kemungkinan besar Anda harus membayar sendiri pengobatan varises.

Perawatan diri

Perawatan diri - seperti berolahraga, menurunkan berat badan, tidak mengenakan pakaian ketat, meninggikan kaki, dan menghindari berdiri atau duduk dalam waktu lama - dapat meredakan nyeri dan mencegah varises bertambah parah.

Stoking kompresi

Mengenakan stoking kompresi sepanjang hari sering kali merupakan pendekatan pertama untuk dicoba sebelum beralih ke perawatan lain. Mereka terus menekan kaki Anda, membantu pembuluh darah dan otot kaki menggerakkan darah dengan lebih efisien. Besarnya kompresi berbeda-beda menurut jenis dan merek.

Anda dapat membeli stoking kompresi di sebagian besar apotek dan toko alat medis. Stoking resep juga tersedia, dan kemungkinan besar dilindungi oleh asuransi jika varises Anda menyebabkan gejala.

Perawatan tambahan untuk varises yang lebih parah

Jika Anda tidak merespons untuk perawatan diri atau stoking kompresi, atau jika kondisi Anda lebih parah, dokter Anda mungkin menyarankan salah satu perawatan varises berikut:

• Skleroterapi. Dalam prosedur ini, dokter Anda menyuntikkan varises berukuran kecil dan sedang dengan larutan atau busa yang dapat menggores dan menutup vena tersebut. Dalam beberapa minggu, varises yang diobati akan memudar.

  Meskipun vena yang sama mungkin perlu disuntikkan lebih dari sekali, skleroterapi efektif jika dilakukan dengan benar. Skleroterapi tidak memerlukan anestesi dan dapat dilakukan di ruang praktik dokter Anda.

• Skleroterapi busa pada pembuluh darah besar. Injeksi pembuluh darah besar dengan larutan busa juga merupakan perawatan yang memungkinkan untuk menutup pembuluh darah dan menutupnya.
• Perawatan laser. Para dokter menggunakan teknologi baru dalam perawatan laser untuk menutup varises dan spider vein yang lebih kecil. Perawatan laser bekerja dengan mengirimkan semburan cahaya yang kuat ke pembuluh darah, yang membuat pembuluh darah perlahan-lahan memudar dan menghilang. Tidak ada sayatan atau jarum yang digunakan.
• Prosedur dengan bantuan kateter menggunakan frekuensi radio atau energi laser. Dalam salah satu perawatan ini, dokter Anda memasukkan tabung tipis (kateter) ke dalam vena yang membesar dan memanaskan ujung kateter menggunakan frekuensi radio atau energi laser. Saat kateter ditarik keluar, panas menghancurkan vena dengan menyebabkannya roboh dan menutup rapat. Prosedur ini adalah pengobatan pilihan untuk varises yang lebih besar.
• Ligasi tinggi dan pengupasan vena. Prosedur ini melibatkan pengikatan vena sebelum bergabung dengan vena dalam dan mengangkat vena melalui sayatan kecil. Ini adalah prosedur rawat jalan bagi kebanyakan orang. Mengangkat vena tidak akan mempengaruhi sirkulasi di kaki Anda karena vena yang lebih dalam di tungkai menangani volume darah yang lebih besar.
• Proses mengeluarkan darah rawat jalan (fluh-BEK-tuh-me). Dokter Anda menghilangkan varises yang lebih kecil melalui serangkaian tusukan kecil di kulit. Hanya bagian kaki Anda yang ditusuk yang mati rasa dalam prosedur rawat jalan ini. Jaringan parut umumnya minimal.
• Operasi vena endoskopi. Anda mungkin memerlukan operasi ini hanya dalam kasus lanjutan yang melibatkan ulkus kaki jika teknik lain gagal. Dokter bedah Anda menggunakan kamera video tipis yang dimasukkan ke dalam kaki Anda untuk memvisualisasikan dan menutup varises dan kemudian mengangkat vena melalui sayatan kecil. Prosedur ini dilakukan secara rawat jalan.

Varises yang berkembang selama kehamilan umumnya membaik tanpa perawatan medis dalam waktu tiga sampai 12 bulan setelah melahirkan.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Ada beberapa tindakan perawatan diri yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang disebabkan oleh varises. Tindakan yang sama ini juga dapat membantu mencegah atau memperlambat perkembangan varises. Itu termasuk:

• Latihan. Ayo bergerak. Jalan kaki adalah cara yang bagus untuk mendorong sirkulasi darah di kaki Anda. Dokter Anda dapat merekomendasikan tingkat aktivitas yang sesuai untuk Anda.
• Perhatikan berat badan dan diet Anda. Menurunkan berat badan berlebih menghilangkan tekanan yang tidak perlu dari pembuluh darah Anda. Apa yang Anda makan juga bisa membantu. Ikuti diet rendah garam untuk mencegah pembengkakan akibat retensi air.
• Perhatikan pakaian yang Anda kenakan. Hindari sepatu hak tinggi. Sepatu hak rendah lebih melatih otot betis, yang lebih baik untuk pembuluh darah Anda. Jangan mengenakan pakaian ketat di sekitar pinggang, kaki, atau selangkangan karena pakaian tersebut dapat mengurangi aliran darah.
• Angkat kaki Anda. Untuk meningkatkan sirkulasi di kaki Anda, istirahat sejenak setiap hari untuk mengangkat kaki Anda di atas ketinggian jantung Anda. Misalnya, berbaring dengan kaki bertumpu pada tiga atau empat bantal.
• Hindari duduk atau berdiri dalam waktu lama. Berusahalah untuk sering mengubah posisi untuk mendorong aliran darah.

Pengobatan alternatif

Meskipun belum dipelajari dengan baik, sejumlah terapi alternatif mengklaim dapat menjadi pengobatan bermanfaat untuk insufisiensi vena kronis, suatu kondisi yang berhubungan dengan varises di mana vena tungkai mengalami masalah dalam mengembalikan darah ke jantung. Terapi tersebut meliputi:

• Kacang kuda
• Sapu tukang daging
• Anggur (daun, getah, biji dan buahnya)
• Manis clover

Bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba herbal atau suplemen makanan apa pun untuk memastikan produk ini aman dan tidak akan mengganggu pengobatan apa pun.

Mempersiapkan janji temu Anda

Tidak ada persiapan khusus yang perlu Anda buat sebelum janji temu. Dokter Anda perlu melihat kaki telanjang Anda untuk mendiagnosis varises dan mencari tahu pengobatan apa yang terbaik untuk kondisi Anda.

Dokter perawatan primer Anda mungkin menyarankan agar Anda menemui dokter spesialis vena kondisi (phlebologist), ahli bedah vaskular atau dokter yang menangani kondisi kulit (ahli bedah kulit atau dermatologi). Sementara itu, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mempersiapkan janji temu dan memulai perawatan diri Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

• Tuliskan gejala yang Anda alami ' mengalaminya, termasuk yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan varises.
• Tuliskan informasi pribadi penting, termasuk riwayat keluarga dari varises atau spider vein.
• Buat daftar semua obat , vitamin atau suplemen yang Anda minum.
• Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.

Waktu Anda dengan dokter Anda terbatas, jadi persiapkan daftar pertanyaan dapat membantu Anda memanfaatkan waktu bersama. Beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

• Apa kemungkinan penyebab gejala saya?
• Apakah ada kemungkinan penyebab lain untuk varises saya?
• Jenis tes apa yang saya perlukan?
• Bagaimana cara mengobati varises? Perawatan apa yang Anda rekomendasikan untuk saya?
• Akankah asuransi saya membayar perawatan varises?
• Bagaimana cara terbaik untuk menangani varises bersama dengan kondisi kesehatan lain yang saya alami?
• Apakah ada batasan aktivitas yang harus saya ikuti?
• Apakah ada brosur atau materi cetak lain yang dapat saya bawa pulang? Situs web apa yang Anda rekomendasikan untuk dikunjungi?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda mungkin akan menanyakan sejumlah pertanyaan kepada Anda. Bersiap untuk menjawabnya mungkin perlu waktu untuk membahas poin mana pun yang ingin Anda habiskan lebih banyak waktu. Dokter Anda mungkin bertanya:

• Kapan Anda pertama kali melihat varises?
• Apakah Anda merasa nyeri? Jika ya, seberapa parah rasa sakit Anda?
• Apa, jika ada, yang tampaknya dapat meredakan gejala Anda?
• Apakah ada sesuatu yang tampak memperburuk gejala Anda?

Apa yang dapat Anda lakukan untuk sementara ini

Bahkan sebelum membuat janji, Anda dapat mulai perawatan diri. Cobalah untuk tidak berdiri atau duduk dalam satu posisi dalam waktu yang lama, angkat kaki Anda saat Anda duduk, dan hindari alas kaki yang tidak nyaman dan kaus kaki atau kaus kaki yang ketat.