Lutut bengkak

Gambaran Umum

Lutut bengkak terjadi saat kelebihan cairan menumpuk di dalam atau di sekitar sendi lutut Anda. Dokter Anda mungkin menyebut kondisi ini sebagai efusi (ih-FYU-zhen) di sendi lutut Anda. Beberapa orang menyebut kondisi ini air di lutut.

Lutut yang bengkak mungkin disebabkan oleh trauma, cedera akibat penggunaan berlebihan, atau penyakit atau kondisi yang mendasarinya. Untuk menentukan penyebab pembengkakan, dokter Anda mungkin perlu mengambil sampel cairan untuk menguji infeksi, penyakit, atau cedera.

Mengeluarkan sebagian cairan juga membantu mengurangi rasa sakit dan kekakuan yang terkait dengan pembengkakan. Setelah dokter menentukan penyebab yang mendasari lutut Anda yang bengkak, pengobatan yang tepat dapat dimulai.

Gejala

Tanda dan gejala biasanya meliputi:

• Pembengkakan. Kulit di sekitar tempurung lutut dapat terasa membengkak, terutama jika Anda membandingkan lutut yang terkena dengan yang normal.
• Kekakuan. Jika sendi lutut Anda berisi cairan berlebih, Anda mungkin tidak dapat sepenuhnya menekuk atau meluruskan kaki Anda.
• Nyeri. Bergantung pada penyebab penumpukan cairan, lutut mungkin sangat nyeri - sampai sulit atau tidak mungkin untuk menahan beban di atasnya.

Kapan harus ke dokter

Temui dokter Anda jika:

• Tindakan perawatan diri atau obat yang diresepkan tidak meredakan nyeri dan bengkak
• Satu lutut menjadi merah dan terasa hangat saat disentuh dibandingkan dengan lutut Anda yang lain

Penyebab

Banyak jenis masalah, mulai dari cedera traumatis hingga penyakit dan kondisi lainnya, dapat menyebabkan lutut bengkak.

Cedera

Kerusakan pada setiap bagian lutut Anda dapat menyebabkan cairan sendi berlebih menumpuk. Cedera yang dapat menyebabkan penumpukan cairan di dalam dan sekitar sendi lutut meliputi:

• Ligamen robek, terutama anterior cruciate ligament (ACL)
• Robekan tulang rawan (meniskus)
• Iritasi karena penggunaan berlebihan
• Tulang patah

Penyakit dan kondisi

Penyakit dan kondisi yang mendasari yang dapat menghasilkan penumpukan cairan di dalam dan sekitar sendi lutut meliputi:

• Osteoartritis
• Artritis reumatoid
• Infeksi
• Gout
• Pseudogout
• Bursitis
• Kista
• Tumor

Faktor Risiko

• Usia. Kemungkinan Anda mengembangkan lutut bengkak yang terkait dengan artritis meningkat seiring bertambahnya usia.
• Olahraga. Orang yang berpartisipasi dalam olahraga yang melibatkan gerakan memutar lutut, seperti bola basket, lebih cenderung mengalami jenis cedera lutut yang menyebabkan pembengkakan.
• Obesitas. Kelebihan berat badan menambah tekanan pada sendi lutut, berkontribusi pada jaringan dan sendi yang kelebihan beban dan degenerasi lutut yang dapat menyebabkan lutut bengkak. Obesitas meningkatkan risiko osteoartritis, salah satu penyebab pembengkakan lutut yang lebih sering.

Komplikasi

Komplikasi lutut bengkak dapat mencakup:

• Kehilangan otot. Cairan di lutut dapat merusak kerja otot dan menyebabkan otot paha melemah dan berhenti tumbuh.
• Kantung berisi cairan (kista Baker). Penumpukan cairan di lutut Anda dapat menyebabkan pembentukan kista Baker di bagian belakang lutut Anda. Kista Baker yang membengkak bisa terasa nyeri, tetapi biasanya membaik dengan pemberian es dan kompresi. Jika pembengkakannya parah, Anda mungkin perlu mengeluarkan cairan (aspirasi kista).

Pencegahan

Lutut yang bengkak biasanya disebabkan oleh cedera atau kesehatan kronis kondisi. Untuk mengelola kesehatan Anda secara keseluruhan dan mencegah cedera:

• Perkuat otot di sekitar lutut Anda. Otot yang kuat di sekitar sendi dapat membantu meredakan tekanan pada sendi itu sendiri.
• Pilih olahraga ringan. Aktivitas tertentu, seperti aerobik air dan berenang, tidak terus menerus memberikan tekanan beban pada sendi lutut Anda.
• Pertahankan berat badan yang sehat. Berat badan berlebih berkontribusi pada kerusakan keausan yang dapat menyebabkan lutut bengkak.

Diagnosis

Dokter Anda mungkin akan memulai dengan riwayat mendetail dan pemeriksaan fisik. Setelah itu, Anda kemungkinan akan memerlukan tes untuk menentukan masalah mendasar yang menyebabkan lutut Anda bengkak.

Tes pencitraan

Tes pencitraan dapat membantu menunjukkan di mana letak masalahnya. Opsinya meliputi:

• X-ray. X-ray dapat menyingkirkan tulang yang patah atau terkilir, dan menentukan apakah Anda menderita artritis.
• Ultrasonografi. Tes ini dapat memeriksa artritis atau gangguan yang memengaruhi tendon atau ligamen.
• MRI. Tes ini dapat mendeteksi cedera tendon, ligamen, dan jaringan lunak yang tidak terlihat pada sinar-X.

Aspirasi sendi (arthrocentesis)

Dokter Anda mengeluarkan cairan dari dalam lutut Anda untuk memeriksa keberadaan:

• Darah, yang mungkin berasal dari cedera atau gangguan pendarahan
• Bakteri, yang mungkin menyebabkan infeksi
• Kristal yang umum pada gout atau pseudogout

Pengobatan

Perawatan bervariasi, tergantung pada penyebab lutut bengkak, tingkat keparahan dan riwayat kesehatan Anda. Penanganan umumnya melibatkan pengobatan nyeri dan prosedur untuk mengeluarkan cairan dari sendi lutut.

Pengobatan

Dokter Anda mungkin meresepkan obat nyeri oral, jika obat pereda nyeri yang dijual bebas tidak cukup . Untuk meredakan peradangan, dokter Anda mungkin menyarankan kortikosteroid oral, seperti prednison. Jenis steroid lain dapat disuntikkan langsung ke sendi lutut Anda.

Prosedur pembedahan dan lainnya

Mengobati penyebab yang mendasari lutut bengkak mungkin memerlukan:

• Arthrocentesis. Menghilangkan cairan dari lutut dapat membantu mengurangi tekanan pada sendi. Setelah mengeluarkan cairan sendi, dokter Anda mungkin menyuntikkan kortikosteroid ke dalam sendi untuk mengobati peradangan.
• Artroskopi. Sebuah tabung berlampu (artroskop) dimasukkan melalui sayatan kecil ke dalam sendi lutut Anda. Alat yang dipasang pada artroskop dapat menghilangkan jaringan yang lepas atau memperbaiki kerusakan di lutut Anda.
• Penggantian sendi. Jika menahan beban pada sendi lutut Anda tidak dapat ditoleransi, Anda mungkin memerlukan operasi penggantian lutut.

Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan terapi fisik untuk meningkatkan fungsi dan kekuatan lutut Anda.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Merawat diri sendiri saat lutut bengkak meliputi:

• Istirahat. Hindari aktivitas menahan beban sebisa mungkin.
• Es dan ketinggian. Untuk mengontrol rasa sakit dan bengkak, tempelkan es ke lutut Anda selama 15 hingga 20 menit setiap dua hingga empat jam. Saat Anda mengompres lutut, angkat lutut lebih tinggi dari ketinggian jantung Anda, gunakan bantal untuk kenyamanan.
• Pereda nyeri. Obat bebas seperti acetaminophen (Tylenol, lainnya) atau ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya) dapat membantu mengurangi nyeri lutut.

Mempersiapkan janji temu

Anda kemungkinan akan dirujuk ke dokter spesialis masalah muskuloskeletal dan sendi.

Yang dapat Anda lakukan

• Tuliskan gejala Anda, dan kapan gejalanya dimulai.
• Tuliskan informasi medis utama Anda, termasuk kondisi lainnya.
• Tuliskan informasi pribadi utama, termasuk perubahan besar atau penyebab stres dalam hidup Anda.
• Buat daftar semua obat, vitamin, atau suplemen Anda.
• Cari tahu apakah ada anggota keluarga Anda yang pernah menderita penyakit autoimun.
• Minta kerabat atau teman untuk menemani Anda, untuk membantu Anda mengingat apa yang dikatakan dokter.
• Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

• Apa yang paling mungkin penyebab gejala saya?
• Jenis tes apa ts yang saya butuhkan?
• Perawatan apa yang tersedia?
• Saya memiliki kondisi kesehatan lain. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?

Selain pertanyaan yang telah Anda siapkan untuk ditanyakan kepada dokter, jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda mungkin akan menanyakan sejumlah pertanyaan kepada Anda. Bersiap untuk menjawabnya mungkin menyisakan waktu untuk membahas poin-poin yang ingin Anda diskusikan secara mendalam. Anda mungkin ditanya:

• Apakah lutut Anda baru-baru ini cedera? Jika ya, jelaskan cederanya secara detail.
• Apakah lutut Anda terkunci atau merasa tidak stabil?
• Apakah lutut Anda terasa hangat atau tampak merah? Apakah Anda demam?
• Apakah Anda bermain olahraga rekreasi? Jika ya, olahraga apa?
• Apakah Anda menderita salah satu jenis radang sendi?
• Apakah Anda memiliki riwayat penyakit autoimun dalam keluarga?