Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS)

Ikhtisar

Sindrom kematian bayi mendadak (SIDS) adalah kematian yang tidak dapat dijelaskan, biasanya saat tidur, dari bayi yang tampaknya sehat berusia kurang dari satu tahun. SIDS terkadang dikenal sebagai kematian di boks bayi karena bayi sering meninggal di boksnya.

Meskipun penyebabnya tidak diketahui, tampaknya SIDS mungkin dikaitkan dengan cacat pada bagian otak bayi yang mengontrol pernapasan dan gairah. dari tidur.

Para peneliti telah menemukan beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko bayi. Mereka juga telah mengidentifikasi langkah-langkah yang dapat Anda lakukan untuk membantu melindungi anak Anda dari SIDS. Mungkin yang paling penting adalah menidurkan bayi Anda.

Penyebab

Kombinasi faktor fisik dan lingkungan tidur dapat membuat bayi lebih rentan terhadap SIDS. Faktor-faktor ini berbeda dari satu anak ke anak lainnya.

Faktor fisik

Faktor fisik yang terkait dengan SIDS meliputi:

• Cacat otak. Beberapa bayi terlahir dengan masalah yang membuat mereka lebih mungkin meninggal karena SIDS. Pada banyak bayi ini, bagian otak yang mengontrol pernapasan dan gairah dari tidur belum cukup matang untuk bekerja dengan baik.
• Berat badan lahir rendah. Kelahiran prematur atau menjadi bagian dari kelahiran ganda meningkatkan kemungkinan otak bayi belum sepenuhnya matang, sehingga ia kurang dapat mengontrol proses otomatis seperti pernapasan dan detak jantung.
• Infeksi saluran pernapasan. Banyak bayi yang meninggal karena SIDS baru-baru ini menderita pilek, yang dapat menyebabkan masalah pernapasan.

Faktor lingkungan tidur

Barang di boks bayi dan Posisi tidur dapat digabungkan dengan masalah fisik bayi untuk meningkatkan risiko SIDS. Contohnya meliputi:

• Tidur tengkurap atau menyamping. Bayi yang ditempatkan dalam posisi ini untuk tidur mungkin lebih sulit bernapas daripada bayi yang diletakkan telentang.
• Tidur di permukaan yang lembut. Berbaring telungkup di atas selimut lembut, kasur empuk, atau kasur air dapat menghalangi jalan napas bayi.
• Berbagi tempat tidur. Meskipun risiko SIDS diturunkan jika bayi tidur di kamar yang sama dengan orang tuanya, risiko tersebut meningkat jika bayi tidur di ranjang yang sama dengan orang tua, saudara, atau hewan peliharaan.
• Kepanasan. Terlalu hangat saat tidur dapat meningkatkan risiko bayi terkena SIDS.

Faktor risiko

Meskipun sindrom kematian bayi mendadak dapat menyerang bayi mana pun, para peneliti telah mengidentifikasi beberapa faktor yang mungkin meningkatkan risiko bayi. Itu termasuk:

• Seks. Anak laki-laki sedikit lebih mungkin meninggal karena SIDS.
• Usia. Bayi paling rentan antara bulan kedua dan keempat kehidupan.
• Ras. Untuk alasan yang tidak dipahami dengan baik, bayi bukan kulit putih lebih mungkin mengembangkan SIDS.
• Riwayat keluarga. Bayi yang memiliki saudara kandung atau sepupu meninggal karena SIDS memiliki risiko lebih tinggi terkena SIDS.
• Perokok pasif. Bayi yang tinggal bersama perokok memiliki risiko lebih tinggi terkena SIDS.
• Prematur. Baik lahir lebih awal dan memiliki berat badan lahir rendah meningkatkan kemungkinan bayi Anda menderita SIDS.

Faktor risiko ibu

Selama kehamilan, ibu juga memengaruhi risiko bayinya terkena SIDS , terutama jika dia:

• Berusia di bawah 20 tahun
• Merokok
• Menggunakan narkoba atau alkohol
• Memiliki perawatan prenatal yang tidak memadai

Pencegahan

Tidak ada cara yang dijamin untuk mencegah SIDS, tetapi Anda dapat membantu bayi Anda tidur lebih nyenyak dengan mengikuti tips berikut:

• Kembali tidur. Tempatkan bayi Anda untuk tidur telentang, bukan tengkurap atau miring, setiap kali Anda - atau orang lain - menidurkan bayi untuk tahun pertama kehidupan. Ini tidak perlu dilakukan saat bayi Anda terjaga atau dapat berguling ke dua arah tanpa bantuan.

  Jangan berasumsi bahwa orang lain akan menempatkan bayi Anda pada posisi yang benar - bersikeraslah. Sarankan pengasuh dan pengasuh anak untuk tidak menggunakan posisi perut untuk menenangkan bayi yang kesal.

• Jaga agar tempat tidur bayi tetap telanjang. Gunakan kasur yang kokoh dan hindari meletakkan bayi Anda di atas bantalan yang tebal dan lembut, seperti kulit domba atau selimut tebal. Jangan tinggalkan bantal, mainan empuk, atau boneka binatang di tempat tidur bayi. Ini dapat mengganggu pernapasan jika wajah bayi Anda menekannya.
• Jangan membuat bayi Anda kepanasan. Untuk menjaga bayi Anda tetap hangat, cobalah karung tidur atau pakaian tidur lain yang tidak memerlukan penutup tambahan. Jangan menutupi kepala bayi Anda.

Suruh bayi Anda tidur di kamar Anda. Idealnya, bayi Anda harus tidur di kamar Anda bersama Anda, tetapi sendirian di boks bayi, keranjang bayi, atau bangunan lain yang dirancang untuk tidur bayi, setidaknya selama enam bulan, dan, jika memungkinkan, hingga satu tahun.

Tempat tidur dewasa tidak aman untuk bayi. Bayi dapat terperangkap dan tercekik di antara bilah kepala tempat tidur, ruang antara kasur dan rangka tempat tidur, atau ruang antara kasur dan dinding. Bayi juga bisa mati lemas jika orang tua yang tidur tidak sengaja berguling dan menutupi hidung dan mulut bayi.

• Berikan ASI kepada bayi Anda, jika memungkinkan. Menyusui setidaknya selama enam bulan menurunkan risiko SIDS.
• Jangan gunakan monitor bayi dan perangkat komersial lainnya yang mengklaim dapat mengurangi risiko SIDS. American Academy of Pediatrics tidak menyarankan penggunaan monitor dan perangkat lain karena masalah ketidakefektifan dan keamanan.

Tawarkan dot. Mengisap empeng tanpa tali atau tali pada waktu tidur siang dan waktu tidur dapat mengurangi risiko SIDS. Satu peringatan - jika Anda sedang menyusui, tunggulah untuk menawarkan empeng sampai bayi Anda berusia 3 hingga 4 minggu dan Anda telah terbiasa dengan rutinitas menyusui.

Jika bayi Anda tidak tertarik dengan empeng , jangan dipaksakan. Coba lagi di lain hari. Jika empeng keluar dari mulut bayi Anda saat dia tidur, jangan masukkan kembali.

• Lakukan imunisasi pada bayi Anda. Tidak ada bukti bahwa imunisasi rutin meningkatkan risiko SIDS. Beberapa bukti menunjukkan imunisasi dapat membantu mencegah SIDS.

Perawatan

Tidak ada pengobatan untuk bayi mendadak sindrom kematian, atau SIDS. Tetapi ada cara untuk membantu bayi Anda tidur dengan aman. Untuk tahun pertama, selalu letakkan bayi Anda terlentang. Gunakan kasur yang kokoh dan hindari bantalan dan selimut yang empuk. Keluarkan semua mainan dan boneka binatang dari tempat tidurnya, dan coba gunakan empeng. Jangan menutupi kepala bayi, dan pastikan bayi Anda tidak kepanasan. Bayi Anda bisa tidur di kamar Anda, tetapi tidak di tempat tidur Anda. Menyusui setidaknya selama enam bulan menurunkan risiko SIDS. Suntikan vaksin untuk melindungi bayi Anda dari penyakit juga dapat membantu mencegah SIDS.

Mengatasi dan mendukung

Setelah kehilangan bayi karena SIDS, mendapatkan dukungan emosional sangatlah penting. Anda mungkin merasa bersalah sekaligus berduka, dan Anda akan berurusan dengan penyelidikan polisi wajib tentang penyebab kematian. Anda mungkin merasa nyaman berbicara dengan orang tua lain yang hidupnya telah tersentuh oleh SIDS.

Minta dokter Anda untuk merekomendasikan kelompok dukungan di daerah Anda atau kunjungi ruang obrolan SIDS online. Berbicara dengan teman tepercaya, konselor, atau anggota klerus juga dapat membantu.

Komunikasikan perasaan Anda

Jika bisa, beri tahu teman dan keluarga tentang perasaan Anda. Orang-orang ingin membantu, tetapi mereka mungkin tidak tahu cara mendekati Anda.

Kehilangan seorang anak dapat menimbulkan ketegangan yang parah pada suatu hubungan, jadi bersikaplah seterbuka mungkin dengan pasangan atau pasangan Anda. Konseling dapat membantu beberapa pasangan memahami dan mengekspresikan perasaan mereka.

Berikan waktu untuk penyembuhan

Terakhir, berikan waktu untuk diri Anda sendiri untuk berduka. Jangan khawatir jika Anda tiba-tiba menangis, jika liburan dan waktu perayaan lainnya sangat sulit, atau jika Anda lelah dan kehabisan tenaga sepanjang waktu.

Anda sedang menghadapi kehilangan yang menghancurkan. Penyembuhan membutuhkan waktu.