Sakit kepala sinus

Gambaran Umum

Sakit kepala sinus adalah sakit kepala yang mungkin terasa seperti infeksi pada sinus (sinusitis). Anda mungkin merasakan tekanan di sekitar mata, pipi, dan dahi. Mungkin kepala Anda berdenyut-denyut.

Namun, banyak orang yang beranggapan bahwa mereka menderita sakit kepala akibat sinusitis, termasuk banyak yang telah menerima diagnosis seperti itu, ternyata mengalami migrain.

Gejala

Tanda dan gejala sakit kepala sinus mungkin termasuk:

Nyeri, tekanan, dan rasa penuh di pipi, alis, atau dahi
Nyeri yang semakin parah jika Anda membungkuk atau berbaring
Hidung sembab
Kelelahan
Perasaan sakit di gigi atas Anda

Sinusitis atau migrain?

Migrain dan sakit kepala akibat sinusitis mudah disalahartikan karena tanda dan gejala dari kedua jenis sakit kepala tersebut dapat tumpang tindih.

Sakit kepala migrain dan sinusitis sering kali bertambah parah saat Anda membungkuk. Migrain juga bisa disertai dengan berbagai tanda dan gejala hidung - termasuk hidung tersumbat, tekanan pada wajah, dan keluarnya cairan dari hidung yang bening dan encer. Ini karena keterlibatan sistem saraf otonom dalam serangan migrain. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa sekitar 90% orang yang mengunjungi dokter untuk sakit kepala sinus ternyata mengalami migrain.

Namun, sinusitis biasanya tidak terkait dengan mual atau muntah atau diperburuk oleh kebisingan atau cahaya terang - semua ciri umum migrain.

Sinusitis biasanya terjadi setelah infeksi virus pernapasan atas atau pilek dan meliputi lendir hidung yang kental dan berubah warna, penurunan indra penciuman, dan nyeri di satu pipi atau gigi atas. Sakit kepala akibat penyakit sinus sering kali berlangsung beberapa hari atau lebih, dan migrain paling sering berlangsung beberapa jam hingga satu atau dua hari.

Kapan harus ke dokter

Konsultasikan dengan dokter Anda jika:

Gejala sakit kepala Anda muncul lebih dari 15 hari dalam sebulan atau memerlukan obat pereda nyeri yang sering dijual bebas
Anda mengalami sakit kepala parah, dan obat pereda nyeri yang dijual bebas tidak. t help
Anda bolos sekolah atau bekerja karena sering sakit kepala atau sakit kepala mengganggu kehidupan sehari-hari

Penyebab

Sakit kepala sinus biasanya berhubungan dengan migrain atau bentuk sakit kepala lainnya.

Sakit kepala sinus berhubungan dengan rasa sakit dan tekanan pada wajah dan sinus, serta dapat menyebabkan gejala pada hidung. Sebagian besar sakit kepala ini tidak disebabkan oleh infeksi sinus dan tidak boleh diobati dengan antibiotik.

Faktor risiko

Sakit kepala sinus dapat menyerang siapa saja tetapi lebih mungkin terjadi jika Anda memiliki:

Riwayat migrain atau sakit kepala sebelumnya
Riwayat migrain atau sakit kepala dalam keluarga
Perubahan hormon yang terkait dengan sakit kepala

Pencegahan

Terlepas dari apakah Anda mengonsumsi obat pencegahan atau tidak, Anda mungkin mendapat manfaat dari perubahan gaya hidup yang dapat membantu mengurangi jumlah dan tingkat keparahan sakit kepala. Satu atau lebih dari saran berikut mungkin berguna untuk Anda:

Hindari pemicu. Jika makanan atau bau tertentu tampaknya memicu sakit kepala Anda di masa lalu, hindari. Dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda mengurangi asupan kafein dan alkohol serta menghindari tembakau.
Secara umum, buat rutinitas harian dengan pola tidur yang teratur dan makanan yang teratur. Selain itu, cobalah untuk mengontrol stres.

Berolahraga secara teratur. Latihan aerobik yang teratur mengurangi ketegangan dan dapat membantu mencegah sakit kepala. Jika dokter Anda setuju, pilih latihan aerobik yang Anda sukai, termasuk berjalan kaki, berenang, dan bersepeda.

Lakukan pemanasan secara perlahan, karena olahraga intens yang tiba-tiba dapat menyebabkan sakit kepala.

Obesitas itu juga dianggap sebagai faktor penyebab sakit kepala, dan olahraga teratur dapat membantu Anda mempertahankan berat badan yang sehat atau menurunkan berat badan.

Kurangi efek estrogen. Jika Anda seorang wanita yang mengalami sakit kepala dan estrogen tampaknya memicu atau membuat sakit kepala Anda semakin parah, sebaiknya hindari atau kurangi obat-obatan yang Anda konsumsi yang mengandung estrogen.

Obat-obatan ini termasuk pil KB dan hormon terapi pengganti. Bicarakan dengan dokter Anda tentang alternatif atau dosis yang tepat untuk Anda.

konten:

Diagnosis

Penyebabnya sakit kepala bisa sulit untuk ditentukan. Dokter akan menanyakan tentang sakit kepala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik.

Dokter Anda mungkin melakukan tes pencitraan untuk membantu menentukan penyebab sakit kepala Anda, termasuk:

CT scan . Pemindaian CT menggunakan komputer untuk membuat gambar penampang otak dan kepala Anda (termasuk sinus Anda) dengan menggabungkan gambar dari unit sinar-X yang berputar di sekitar tubuh Anda.
Pencitraan resonansi magnetik (MRI). Dengan MRI, medan magnet dan gelombang radio digunakan untuk membuat gambar penampang dari struktur di dalam otak Anda.

Perawatan

Kebanyakan orang yang menganggap mereka menderita sinusitis sebenarnya mengalami migrain atau sakit kepala tipe tegang.

Migrain dan sakit kepala kronis atau berulang dapat diobati dengan obat resep yang diminum setiap hari untuk mengurangi atau mencegah sakit kepala atau diminum saat timbulnya sakit kepala agar tidak bertambah parah.

Mengobati jenis sakit kepala ini, dokter Anda mungkin menyarankan:

Pereda nyeri yang dijual bebas. Migrain dan jenis sakit kepala lainnya dapat diobati dengan obat yang dijual bebas, seperti asetaminofen (Tylenol, lainnya), naproxen sodium (Aleve), dan ibuprofen (Advil, Motrin IB).

Triptans. Banyak orang dengan serangan migrain menggunakan triptan untuk menghilangkan rasa sakit. Triptan bekerja dengan mendorong penyempitan pembuluh darah dan memblokir jalur nyeri di otak.

Obat-obatan termasuk sumatriptan (Imitrex, Tosymra, lainnya), rizatriptan (Maxalt), almotriptan, naratriptan (Amerge), zolmitriptan (Zomig) , frovatriptan (Frova) dan eletriptan (Relpax). Triptan tersedia dalam bentuk tablet, semprotan hidung, dan suntikan.

Kombinasi satu tablet sumatriptan dan naproxen sodium (Treximet) telah terbukti lebih efektif dalam meredakan gejala migrain daripada pengobatan sendiri.

Ergot. Obat kombinasi ergotamin dan kafein (Migergot, Cafergot) kurang efektif dibandingkan triptan. Ergot tampaknya paling efektif pada mereka yang rasa sakitnya berlangsung lebih dari 72 jam.

Ergotamine dapat menyebabkan mual dan muntah yang semakin parah terkait migrain dan efek samping lainnya, dan juga dapat menyebabkan sakit kepala akibat penggunaan obat-obatan.

Dihydroergotamine (DHE 45, Migranal) adalah turunan ergot yang lebih efektif dan memiliki efek samping yang lebih sedikit dibandingkan ergotamine. Ini tersedia sebagai semprotan hidung dan dalam bentuk injeksi. Obat ini dapat menyebabkan lebih sedikit efek samping dibandingkan ergotamin dan cenderung tidak menyebabkan sakit kepala akibat penggunaan obat yang berlebihan.

Obat antimual. Karena migrain sering kali disertai mual, dengan atau tanpa muntah, obat mual cocok dan biasanya dikombinasikan dengan obat lain. Obat yang sering diresepkan adalah klorpromazin, metoklopramid (Reglan) atau proklorperazin (Compazine).
Glukokortikoid (deksametason). Glukokortikoid dapat digunakan bersama dengan obat lain untuk meredakan nyeri. Karena risiko keracunan steroid, glukokortikoid tidak boleh sering digunakan.

Mempersiapkan janji Anda

Anda mungkin akan memulai dengan menemui dokter keluarga atau seorang dokter umum. Anda mungkin akan dirujuk ke ahli saraf yang berspesialisasi dalam sakit kepala dan migrain.

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap-siap untuk janji temu dan untuk mengetahui apa yang diharapkan dari dokter Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

menyadari batasan sebelum janji temu. Saat Anda membuat janji temu, tanyakan apakah ada yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda.
Tuliskan gejala apa pun yang Anda alami, termasuk yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan penyebabnya. Anda menjadwalkan janji temu.
Tuliskan informasi pribadi utama, termasuk stres berat atau perubahan hidup baru-baru ini.
Buat daftar semua obat, vitamin, dan suplemen yang Anda konsumsi.
Ajaklah anggota keluarga atau teman, jika memungkinkan. Seseorang yang menemani Anda dapat membantu Anda mengingat apa yang dikatakan dokter Anda.
Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.

Menyiapkan pertanyaan akan membantu Anda memaksimalkan waktu dengan dokter Anda. Untuk sakit kepala sinus, beberapa pertanyaan dasar untuk diajukan antara lain:

Apa yang mungkin menyebabkan gejala atau kondisi saya?
Adakah kemungkinan penyebab lain untuk gejala atau kondisi saya?
Tes apa yang saya perlukan?
Apakah kondisi saya cenderung sementara atau kronis?
Apa tindakan terbaik yang harus dilakukan?
Apa saja alternatif dari pendekatan utama yang Anda sarankan?
Saya memiliki kondisi kesehatan lain ini. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?
Apakah ada batasan yang harus saya ikuti?
Haruskah saya menemui spesialis?
Apakah ada alternatif umum untuk obat yang Anda resepkan?
Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang dapat saya bawa? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain yang mungkin Anda miliki.