Gangguan kepribadian

Gambaran Umum

Gangguan kepribadian adalah salah satu jenis gangguan mental di mana Anda memiliki pola berpikir, berfungsi, dan berperilaku yang kaku dan tidak sehat. Seseorang dengan gangguan kepribadian mengalami kesulitan dalam memahami dan berhubungan dengan situasi dan orang. Hal ini menyebabkan masalah dan batasan yang signifikan dalam hubungan, aktivitas sosial, pekerjaan, dan sekolah.

Dalam beberapa kasus, Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda memiliki gangguan kepribadian karena cara berpikir dan berperilaku Anda tampak alami bagi Anda. Dan Anda mungkin menyalahkan orang lain atas tantangan yang Anda hadapi.

Gangguan kepribadian biasanya dimulai pada masa remaja atau awal masa dewasa. Ada banyak jenis gangguan kepribadian. Beberapa jenis mungkin menjadi kurang jelas selama usia paruh baya.

Gejala

Jenis gangguan kepribadian dikelompokkan menjadi tiga kelompok, berdasarkan karakteristik dan gejala yang serupa. Banyak orang dengan satu gangguan kepribadian juga memiliki tanda dan gejala dari setidaknya satu gangguan kepribadian tambahan. Tidak perlu menunjukkan semua tanda dan gejala yang tercantum agar suatu gangguan dapat didiagnosis.

Gangguan Kepribadian Cluster A

Gangguan kepribadian Cluster A ditandai dengan pemikiran atau perilaku yang aneh dan eksentrik. Mereka termasuk Gangguan Kepribadian Paranoid, Gangguan Kepribadian Skizoid, dan Gangguan Kepribadian Skizotipal.

Gangguan Kepribadian Paranoid

• Ketidakpercayaan dan kecurigaan yang meluas terhadap orang lain dan motifnya
• Keyakinan yang tidak dapat dibenarkan bahwa orang lain mencoba untuk melakukannya merugikan atau menipu Anda
• Kecurigaan yang tidak dapat dibenarkan atas kesetiaan atau kepercayaan orang lain
• Keragu-raguan untuk menceritakan kepada orang lain karena ketakutan yang tidak masuk akal bahwa orang lain akan menggunakan informasi tersebut untuk melawan Anda
• Persepsi ucapan tidak bersalah atau situasi yang tidak mengancam sebagai hinaan atau serangan pribadi
• Reaksi marah atau bermusuhan terhadap anggapan penghinaan atau hinaan
• Kecenderungan untuk menyimpan dendam
• Tidak dapat dibenarkan, berulang kecurigaan bahwa pasangan atau pasangan seksual tidak setia

Gangguan kepribadian skizoid

• Kurangnya minat pada hubungan sosial atau pribadi, lebih memilih untuk menyendiri
• Ragam ekspresi emosional yang terbatas
• Ketidakmampuan t o menikmati sebagian besar aktivitas
• Ketidakmampuan untuk menangkap isyarat sosial yang normal
• Penampilan yang dingin atau acuh tak acuh kepada orang lain
• Sedikit atau tidak tertarik untuk berhubungan seks dengan orang lain

Gangguan kepribadian schizotypal

• Pakaian, pemikiran, kepercayaan, ucapan, atau perilaku yang aneh
• Pengalaman persepsi yang aneh, seperti mendengar suara membisikkan nama Anda
• Emosi datar atau respons emosional yang tidak pantas
• Kecemasan sosial dan kurangnya atau ketidaknyamanan dengan hubungan dekat
• Respons yang acuh tak acuh, tidak pantas, atau mencurigakan kepada orang lain
• Pemikiran ajaib - percaya bahwa Anda dapat memengaruhi orang dan acara dengan pemikiran Anda
• Keyakinan bahwa insiden atau acara kasual tertentu memiliki pesan tersembunyi yang hanya ditujukan untuk Anda

Gangguan kepribadian Cluster B

Gangguan kepribadian Kelompok B ditandai dengan pemikiran atau perilaku yang dramatis, terlalu emosional, atau tidak dapat diprediksi. Mereka termasuk gangguan kepribadian antisosial, gangguan kepribadian ambang, gangguan kepribadian histrionik, dan gangguan kepribadian narsistik.

Gangguan kepribadian antisosial

• Mengabaikan kebutuhan atau perasaan orang lain
• Terus menerus berbohong, mencuri, menggunakan alias, menipu orang lain
• Berulang masalah dengan hukum
• Pelanggaran berulang atas hak orang lain
• Perilaku agresif, seringkali kekerasan
• Mengabaikan keselamatan diri sendiri atau orang lain
• Perilaku impulsif
• Secara konsisten tidak bertanggung jawab
• Kurangnya penyesalan atas perilaku

Gangguan kepribadian garis batas

• Perilaku impulsif dan berisiko, seperti melakukan hubungan seks yang tidak aman, perjudian atau pesta makan
• Citra diri yang tidak stabil atau rapuh
• Hubungan yang tidak stabil dan intens
• Suasana hati yang naik turun, sering kali sebagai reaksi terhadap stres interpersonal
• Perilaku bunuh diri atau ancaman melukai diri sendiri
• Ketakutan yang intens akan kesendirian atau ditinggalkan
• Perasaan hampa yang terus-menerus
• Ungkapan kemarahan yang intens dan sering
• Paranoia terkait stres yang datang dan pergi

Gangguan kepribadian histrionik

• Terus mencari perhatian
• Sangat emosional, dramatis, atau provokatif secara seksual untuk mendapatkan perhatian
• Berbicara secara dramatis dengan opini yang kuat, namun sedikit fakta atau detail untuk mendukungnya
• Mudah dipengaruhi oleh orang lain
• Emosi yang dangkal dan cepat berubah
• Perhatian yang berlebihan pada penampilan fisik
• Memikirkan hubungan dengan orang lain lebih dekat dari yang sebenarnya

Gangguan kepribadian narsistik

• Keyakinan bahwa Anda istimewa dan lebih penting daripada yang lain
• Fantasi tentang kekuatan, kesuksesan, dan daya tarik
• Kegagalan untuk mengenali kebutuhan dan perasaan orang lain
• Membesar-besarkan prestasi atau bakat
• Ekspektasi terhadap c pujian dan kekaguman langsung
• Arogansi
• Harapan yang tidak masuk akal atas bantuan dan keuntungan, sering kali memanfaatkan orang lain
• Iri pada orang lain atau keyakinan bahwa orang lain iri pada Anda

Gangguan kepribadian Cluster C

Gangguan kepribadian Cluster C ditandai dengan kecemasan, pemikiran atau perilaku yang menakutkan. Ini termasuk Gangguan Kepribadian Menghindar, Gangguan Kepribadian Dependen, dan Gangguan Kepribadian Obsesif-Kompulsif.

Gangguan Kepribadian Menghindar

• Terlalu sensitif terhadap kritik atau penolakan
• Merasa tidak memadai, rendah diri, atau tidak menarik
• Menghindari aktivitas kerja yang membutuhkan kontak interpersonal
• Dihambat secara sosial, pemalu dan terisolasi, menghindari aktivitas baru atau bertemu orang asing
• Rasa malu yang ekstrim dalam situasi sosial dan hubungan pribadi
• Takut ditolak, dipermalukan, atau diejek

Gangguan kepribadian dependen

• Ketergantungan yang berlebihan pada orang lain dan merasa perlu dijaga
• Penurut atau perilaku melekat pada orang lain
• Takut harus mengurus diri sendiri atau menjaga diri sendiri jika ditinggal sendiri
• Kurang percaya diri, membutuhkan nasihat yang berlebihan dan jaminan dari orang lain untuk membalas dendam keputusan kecil
• Kesulitan memulai atau mengerjakan proyek Anda sendiri karena kurang percaya diri
• Kesulitan untuk tidak setuju dengan orang lain, takut ditolak
• Toleransi terhadap perlakuan yang buruk atau kasar, bahkan ketika opsi lain tersedia
• Kebutuhan mendesak untuk memulai hubungan baru ketika hubungan dekat telah berakhir

Gangguan kepribadian obsesif-kompulsif

• Keasyikan dengan detail, keteraturan, dan aturan
• Ekstrem perfeksionisme, mengakibatkan disfungsi dan tekanan saat kesempurnaan tidak tercapai, seperti merasa tidak mampu menyelesaikan suatu proyek karena Anda tidak memenuhi standar ketat Anda sendiri
• Keinginan untuk mengendalikan orang, tugas dan situasi, dan ketidakmampuan untuk mendelegasikan tugas
• Mengabaikan teman dan aktivitas yang menyenangkan karena komitmen yang berlebihan untuk bekerja atau suatu proyek
• Ketidakmampuan untuk membuang benda rusak atau tidak berharga
• Kaku dan keras kepala
• Tidak fleksibel tentang moralitas, etika, atau nilai-nilai
• Ketat, pelit ly mengontrol anggaran dan membelanjakan uang

Gangguan kepribadian obsesif-kompulsif tidak sama dengan gangguan obsesif-kompulsif, sejenis gangguan kecemasan.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memiliki tanda atau gejala gangguan kepribadian, temui dokter Anda atau ahli perawatan primer lainnya atau ahli kesehatan mental. Gangguan kepribadian yang tidak ditangani dapat menyebabkan masalah signifikan dalam hidup Anda yang dapat memburuk tanpa pengobatan.

Penyebab

Kepribadian adalah kombinasi dari pikiran, emosi, dan perilaku yang membuat Anda unik. Ini adalah cara Anda memandang, memahami, dan berhubungan dengan dunia luar, serta cara Anda memandang diri sendiri. Bentuk kepribadian selama masa kanak-kanak, dibentuk melalui interaksi:

• Gen Anda. Ciri-ciri kepribadian tertentu mungkin diturunkan kepada Anda oleh orang tua Anda melalui gen yang diwariskan. Ciri-ciri ini terkadang disebut temperamen Anda.
• Lingkungan Anda. Ini melibatkan lingkungan tempat Anda dibesarkan, peristiwa yang terjadi, dan hubungan dengan anggota keluarga dan orang lain.

Gangguan kepribadian dianggap disebabkan oleh kombinasi pengaruh genetik dan lingkungan ini. Gen Anda mungkin membuat Anda rentan untuk mengembangkan gangguan kepribadian, dan situasi kehidupan dapat memicu perkembangan sebenarnya.

Faktor risiko

Meskipun penyebab pasti dari gangguan kepribadian tidak diketahui, pasti faktor-faktor yang tampaknya meningkatkan risiko mengembangkan atau memicu gangguan kepribadian, termasuk:

• Riwayat keluarga dengan gangguan kepribadian atau penyakit mental lainnya
• Kehidupan keluarga yang kasar, tidak stabil, atau kacau selama masa kanak-kanak
• Didiagnosis dengan gangguan perilaku pada masa kanak-kanak
• Variasi kimiawi dan struktur otak

Komplikasi

Gangguan kepribadian dapat mengganggu secara signifikan kehidupan orang yang terpengaruh dan mereka yang peduli tentang orang itu. Gangguan kepribadian dapat menyebabkan masalah dengan hubungan, pekerjaan atau sekolah, dan dapat menyebabkan isolasi sosial atau penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan.

konten:

Diagnosis

Jika dokter mencurigai Anda menderita gangguan kepribadian, diagnosis dapat ditentukan dengan:

• Pemeriksaan fisik. Dokter mungkin melakukan pemeriksaan fisik dan mengajukan pertanyaan mendalam tentang kesehatan Anda. Dalam beberapa kasus, gejala Anda mungkin terkait dengan masalah kesehatan fisik yang mendasarinya. Evaluasi Anda mungkin termasuk tes laboratorium dan tes skrining untuk alkohol dan obat-obatan.
• Evaluasi psikiater. Ini termasuk diskusi tentang pikiran, perasaan dan perilaku Anda dan mungkin termasuk kuesioner untuk membantu menentukan diagnosis. Dengan izin Anda, informasi dari anggota keluarga atau orang lain mungkin berguna.
• Kriteria diagnostik di DSM-5. Dokter Anda mungkin membandingkan gejala Anda dengan kriteria dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), yang diterbitkan oleh American Psychiatric Association.

Kriteria Diagnostik

Setiap gangguan kepribadian memiliki seperangkat kriteria diagnostiknya sendiri. Namun, menurut DSM-5, umumnya diagnosis gangguan kepribadian mencakup penyimpangan jangka panjang dari ekspektasi budaya yang mengarah pada gangguan atau penurunan signifikan setidaknya di dua area berikut:

• Cara Anda memandang dan menafsirkan diri sendiri, orang lain, dan peristiwa
• Kesesuaian respons emosional Anda
• Seberapa baik Anda berfungsi saat berhubungan dengan orang lain dan dalam hubungan
• Apakah Anda dapat mengontrol impuls Anda

Terkadang sulit untuk menentukan jenis gangguan kepribadian, karena beberapa gangguan kepribadian memiliki gejala yang sama dan mungkin terdapat lebih dari satu jenis. Gangguan lain seperti depresi, kecemasan atau penyalahgunaan zat dapat memperumit diagnosis. Namun, waktu dan upaya untuk mendapatkan diagnosis yang akurat sangat bermanfaat agar Anda mendapatkan perawatan yang tepat.

Perawatan

Perawatan yang terbaik untuk Anda bergantung pada gangguan kepribadian tertentu, tingkat keparahan, dan situasi hidup Anda. Seringkali, pendekatan tim diperlukan untuk memastikan semua kebutuhan psikiater, medis dan sosial Anda terpenuhi. Karena gangguan kepribadian sudah berlangsung lama, pengobatan mungkin memerlukan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun.

Tim perawatan Anda mungkin termasuk dokter utama atau penyedia layanan primer lainnya serta:

• Psikiater
• Psikolog atau terapis lain
• Perawat psikiatri
• Apoteker
• Pekerja sosial

Jika Anda memiliki gejala ringan yang terkontrol dengan baik, Anda mungkin memerlukan perawatan hanya dari dokter utama, psikiater, atau terapis lainnya. Jika memungkinkan, temukan ahli kesehatan mental yang berpengalaman dalam menangani gangguan kepribadian.

Psikoterapi, disebut juga terapi bicara, adalah cara utama untuk menangani gangguan kepribadian.

Psikoterapi

Selama psikoterapi dengan ahli kesehatan mental, Anda dapat mempelajari kondisi Anda dan membicarakan suasana hati, perasaan, pikiran, dan perilaku Anda. Anda dapat belajar mengatasi stres dan mengelola gangguan Anda.

Psikoterapi dapat diberikan dalam sesi individu, terapi kelompok, atau sesi yang melibatkan keluarga atau bahkan teman. Ada beberapa jenis psikoterapi - ahli kesehatan mental Anda dapat menentukan mana yang terbaik untuk Anda.

Anda juga dapat menerima pelatihan keterampilan sosial. Selama pelatihan ini, Anda dapat menggunakan wawasan dan pengetahuan yang Anda peroleh untuk mempelajari cara-cara sehat untuk mengelola gejala Anda dan mengurangi perilaku yang mengganggu fungsi dan hubungan Anda.

Terapi keluarga memberikan dukungan dan pendidikan kepada keluarga yang berurusan dengan sebuah keluarga anggota yang memiliki gangguan kepribadian.

Pengobatan

Tidak ada obat yang secara khusus disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) untuk mengobati gangguan kepribadian. Namun, beberapa jenis pengobatan psikiatri dapat membantu meringankan berbagai gejala gangguan kepribadian.

• Antidepresan. Antidepresan mungkin berguna jika Anda mengalami suasana hati yang tertekan, marah, impulsif, mudah tersinggung, atau putus asa, yang mungkin terkait dengan gangguan kepribadian.
• Penstabil mood. Seperti namanya, penstabil suasana hati dapat membantu meratakan perubahan suasana hati atau mengurangi sifat lekas marah, impulsif, dan agresi.
• Obat antipsikotik. Juga disebut neuroleptik, ini mungkin berguna jika gejala Anda termasuk kehilangan kontak dengan kenyataan (psikosis) atau dalam beberapa kasus jika Anda memiliki masalah kecemasan atau amarah.
• Obat anticemas. Ini dapat membantu jika Anda mengalami kecemasan, agitasi, atau insomnia. Namun dalam beberapa kasus, hal itu dapat meningkatkan perilaku impulsif, sehingga terhindar dari jenis gangguan kepribadian tertentu.

Program perawatan rumah sakit dan residensial

Dalam beberapa kasus, gangguan kepribadian mungkin sangat parah sehingga Anda perlu dirawat di rumah sakit untuk perawatan psikiatris. Hal ini umumnya disarankan hanya jika Anda tidak dapat merawat diri sendiri dengan baik atau saat Anda berada dalam bahaya melukai diri sendiri atau orang lain.

Setelah stabil di rumah sakit, dokter mungkin menyarankan satu hari program rumah sakit, program residensial, atau perawatan rawat jalan.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Bersama dengan rencana perawatan profesional Anda, pertimbangkan strategi gaya hidup dan perawatan diri berikut:

• Jadilah partisipan aktif dalam perawatan Anda. Ini dapat membantu upaya Anda untuk mengelola gangguan kepribadian Anda. Jangan melewatkan sesi terapi, bahkan jika Anda sedang tidak ingin pergi. Pikirkan tujuan Anda untuk pengobatan dan upayakan untuk mencapainya.
• Minum obat sesuai petunjuk. Meskipun Anda merasa sehat, jangan lewatkan pengobatan Anda. Jika Anda berhenti, gejalanya bisa kembali. Anda juga dapat mengalami gejala seperti penarikan obat yang terlalu tiba-tiba menghentikan pengobatan.
• Pelajari tentang kondisi Anda. Edukasi tentang kondisi Anda dapat memberdayakan Anda dan memotivasi Anda untuk terus menjalankan rencana perawatan Anda.
• Jadilah aktif. Aktivitas fisik dapat membantu mengelola banyak gejala, seperti depresi, stres, dan kecemasan. Aktivitas juga dapat melawan efek beberapa obat psikiatri yang dapat menyebabkan penambahan berat badan. Pertimbangkan berjalan, jogging, berenang, berkebun, atau melakukan aktivitas fisik lain yang Anda sukai.
• Hindari obat-obatan dan alkohol. Alkohol dan narkoba dapat memperburuk gejala gangguan kepribadian atau berinteraksi dengan obat-obatan.
• Dapatkan perawatan medis rutin. Jangan mengabaikan pemeriksaan atau melewatkan kunjungan ke profesional perawatan primer Anda, terutama jika Anda merasa tidak enak badan. Anda mungkin memiliki masalah kesehatan baru yang perlu ditangani, atau Anda mungkin mengalami efek samping pengobatan.

Mengatasi dan mendukung

Memiliki gangguan kepribadian membuatnya sulit untuk terlibat dalam perilaku dan aktivitas yang dapat membantu Anda merasa lebih baik. Tanyakan kepada dokter atau terapis Anda cara meningkatkan keterampilan mengatasi dan mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan.

Jika orang yang Anda cintai memiliki gangguan kepribadian

Jika Anda memiliki orang yang Anda cintai dengan gangguan kepribadian, atasi mentalnya ahli kesehatan mental untuk mengetahui bagaimana Anda dapat memberikan dukungan dan dorongan yang paling efektif.

Anda juga bisa mendapatkan keuntungan dari berbicara dengan ahli kesehatan mental tentang tekanan yang Anda alami. Seorang ahli kesehatan mental juga dapat membantu Anda mengembangkan batasan dan strategi perawatan diri sehingga Anda dapat menikmati dan sukses dalam hidup Anda sendiri.

Mempersiapkan janji pertemuan Anda

Karena kepribadian Gangguan seringkali memerlukan perawatan khusus, dokter utama Anda mungkin merujuk Anda ke ahli kesehatan mental, seperti psikiater atau psikolog, untuk evaluasi dan pengobatan. Mengajak anggota keluarga atau teman dapat membantu Anda mengingat sesuatu yang Anda lewatkan atau lupakan.

Yang dapat Anda lakukan

Persiapkan janji temu Anda dengan membuat daftar:

• Gejala Anda, termasuk yang tampak tidak terkait dengan alasan janji temu
• Informasi pribadi utama, termasuk stres besar atau perubahan hidup baru-baru ini
• Semua pengobatan, termasuk obat bebas, vitamin, sediaan herbal atau suplemen lain yang Anda minum, dan dosisnya
• Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

Pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

• Jenis gangguan kepribadian apa yang mungkin saya miliki?
• Bagaimana cara Anda menangani jenis gangguan kepribadian saya?
• Akankah terapi bicara membantu?
• Adakah obat yang dapat membantu?
• Berapa lama saya perlu minum obat?
• Apa jurusannya efek samping dari obat yang Anda rekomendasikan?
• Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pengobatan?
• Apa yang dapat saya lakukan untuk membantu diri saya sendiri?
• Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang dapat saya miliki?
• Situs web apa yang Anda rekomendasikan untuk dikunjungi?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama janji temu Anda.

Apa yang bisa diharapkan dari dokter Anda

Saat berkonsultasi, dokter atau ahli kesehatan mental Anda kemungkinan akan menanyakan sejumlah pertanyaan tentang suasana hati, pikiran, perilaku, dan dorongan Anda, seperti:

• Gejala apa yang Anda perhatikan atau apakah orang lain mengatakannya menyadarinya?
• Kapan Anda atau mereka pertama kali menyadari gejalanya?
• Bagaimana kehidupan sehari-hari Anda dipengaruhi oleh gejala yang Anda alami?
• Perawatan apa lagi, jika ada, yang pernah Anda lakukan?
• Apa yang telah Anda coba sendiri untuk merasa lebih baik atau mengontrol gejala Anda?
• Hal-hal apa yang membuat Anda merasa lebih buruk?
• Apakah anggota keluarga atau teman Anda mengomentari suasana hati atau perilaku Anda?
• Apakah ada kerabat yang menderita penyakit mental?
• Apa yang ingin Anda peroleh dari pengobatan?
• Obat, vitamin, jamu atau suplemen yang Anda konsumsi?