Infeksi Norovirus

Gambaran Umum

Infeksi Norovirus dapat menyebabkan muntah dan diare hebat secara tiba-tiba. Virus ini sangat menular dan biasanya menyebar melalui makanan atau air yang terkontaminasi selama persiapan atau melalui permukaan yang terkontaminasi. Anda juga dapat terinfeksi melalui kontak dekat dengan orang yang terinfeksi.

Diare, sakit perut, dan muntah biasanya mulai 12 hingga 48 jam setelah terpapar. Gejala Norovirus biasanya berlangsung satu sampai tiga hari, dan kebanyakan orang sembuh total tanpa pengobatan. Namun, bagi sebagian orang - terutama bayi, orang dewasa yang lebih tua, dan orang dengan penyakit yang mendasari - muntah dan diare dapat menyebabkan dehidrasi parah dan memerlukan perhatian medis.

Infeksi Norovirus paling sering terjadi di lingkungan yang tertutup dan padat seperti rumah sakit, panti jompo, pusat penitipan anak, sekolah dan kapal pesiar.

Gejala

Tanda dan gejala infeksi norovirus antara lain:

• Mual
• Muntah
• Sakit perut atau kram
• Diare encer atau longgar
• Merasa sakit
• Demam ringan
• Nyeri otot

Tanda dan gejala biasanya dimulai 12 hingga 48 jam setelah terpapar norovirus dan berlangsung satu hingga tiga hari. Anda dapat terus mengeluarkan virus dalam kotoran Anda hingga dua minggu setelah pemulihan. Penumpahan ini dapat berlangsung berminggu-minggu hingga berbulan-bulan jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang mendasarinya.

Beberapa penderita infeksi norovirus tidak menunjukkan tanda atau gejala. Namun, penyakit ini masih menular dan dapat menyebarkan virus ke orang lain.

Kapan harus ke dokter

Cari pertolongan medis jika Anda mengalami diare yang tidak kunjung sembuh dalam beberapa hari. Juga, hubungi dokter Anda jika Anda mengalami muntah parah, tinja berdarah, sakit perut, atau dehidrasi.

Penyebab

Norovirus sangat menular dan dibuang melalui kotoran manusia dan hewan yang terinfeksi. Anda bisa tertular norovirus dengan:

• Makan makanan yang terkontaminasi
• Meminum air yang terkontaminasi
• Menyentuh tangan Anda ke mulut setelah tangan Anda bersentuhan dengan permukaan atau benda yang terkontaminasi
• Berada dalam kontak dekat dengan orang yang terinfeksi norovirus

Norovirus sulit untuk dimatikan karena dapat menahan suhu panas dan dingin dan sebagian besar disinfektan.

Faktor risiko

Faktor risiko terinfeksi norovirus meliputi:

• Makan di tempat yang makanannya tidak ditangani dengan benar
• Menghadiri prasekolah atau pusat penitipan anak
• Tinggal dalam jarak dekat, seperti di panti jompo
• Menginap di hotel, resor, kapal pesiar, atau tujuan lain dengan banyak orang di dalamnya close quarter
• Memiliki kontak dengan seseorang yang memiliki infeksi norovirus

Komplikasi

Bagi kebanyakan orang, infeksi norovirus biasanya akan hilang dalam beberapa hari dan tidak mengancam jiwa. Tetapi pada beberapa orang - terutama anak-anak, orang dewasa yang lebih tua dan orang dengan sistem kekebalan yang lemah - infeksi norovirus dapat menyebabkan dehidrasi. Infeksi norovirus dapat menyebabkan dehidrasi parah, malnutrisi, dan bahkan kematian, terutama pada orang yang lebih tua atau sistem kekebalannya lemah, atau pada wanita yang sedang hamil.

Tanda peringatan dehidrasi meliputi:

• Kelelahan
• Mulut dan tenggorokan kering
• Kelesuan
• Pusing
• Output urine menurun

Anak-anak yang mengalami dehidrasi mungkin menangis dengan sedikit atau tanpa air mata. Mereka mungkin mengantuk atau rewel.

Pencegahan

Infeksi Norovirus sangat menular, dan siapa pun dapat terinfeksi lebih dari sekali. Untuk mencegah penyebarannya:

• Cuci tangan hingga bersih dengan sabun dan air, terutama setelah menggunakan toilet atau mengganti popok.
• Hindari makanan dan air yang terkontaminasi, termasuk makanan yang bisa saja dibuat oleh orang yang sedang sakit.
• Cuci buah dan sayur sebelum makan.
• Masak seafood sampai bersih.
• Buang muntahan dan kotorannya dengan hati-hati untuk menghindari penyebaran norovirus melalui udara. Serap bahan dengan handuk sekali pakai, sesedikit mungkin ganggu, dan masukkan ke dalam kantong plastik sekali pakai.
• Bersihkan permukaan yang mungkin telah terkontaminasi. Gunakan larutan pemutih klorin dan kenakan sarung tangan.
• Tinggal di rumah dari pekerjaan, terutama jika pekerjaan Anda melibatkan penanganan makanan. Anda mungkin tertular selama tiga hari setelah gejala Anda berakhir. Anak-anak harus tinggal di rumah dari sekolah atau penitipan anak.
• Hindari bepergian sampai tanda dan gejala Anda hilang.

Diagnosis

Diagnosis biasanya didasarkan pada gejala Anda, tetapi norovirus dapat diidentifikasi dari sampel tinja. Jika Anda mengalami gangguan kekebalan atau memiliki masalah kesehatan lain, dokter Anda mungkin merekomendasikan tes feses untuk memastikan adanya norovirus.

Perawatan

Tidak ada pengobatan khusus untuk infeksi norovirus, dan pemulihan umumnya bergantung pada kesehatan sistem kekebalan Anda. Pada kebanyakan orang, penyakit ini biasanya sembuh dalam beberapa hari.

Penting untuk mengganti cairan yang hilang. Larutan rehidrasi oral dapat digunakan. Jika Anda tidak dapat minum cukup cairan untuk mencegah dehidrasi, Anda mungkin perlu menerima cairan melalui pembuluh darah.

Dokter Anda juga mungkin merekomendasikan obat anti diare yang dijual bebas.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Jika keluarga Anda termasuk anak kecil, sebaiknya sediakan solusi rehidrasi oral yang disiapkan secara komersial. Orang dewasa dapat minum minuman olahraga, kaldu atau larutan rehidrasi oral. Minum cairan yang mengandung banyak gula, seperti minuman ringan dan jus buah, dapat memperburuk diare.

Makanan dalam porsi kecil dan diet hambar dapat membantu membatasi muntah. Beberapa makanan untuk dipertimbangkan:

• Sup
• Pati dan sereal, seperti kentang, mie, nasi atau kerupuk
• Pisang
• Yogurt
• Sayuran panggang

Mempersiapkan janji Anda

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda mempersiapkan janji temu.

Apa yang dapat Anda lakukan

• Tuliskan gejala Anda, termasuk kapan mulai sakit dan frekuensi muntah dan diare.
• Buatlah daftar semua obat Anda, vitamin atau suplemen.
• Tuliskan informasi medis utama Anda, termasuk kondisi lainnya.
• Tuliskan informasi pribadi utama, termasuk perubahan atau pemicu stres terkini dalam hidup Anda.
• Tuliskan pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda.

Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

• Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
• Perawatan apa yang dapat membantu?
• Bagaimana cara agar saya tidak menyebarkan penyakit saya kepada orang lain?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda mungkin akan menanyakan sejumlah pertanyaan, termasuk:

• Sudah berapa lama Anda atau anak Anda mengalami gejala?
• Seberapa sering muntah dan diare?
• Apakah muntahan atau diare mengandung lendir, darah atau cairan hijau tua?
• Apakah Anda atau anak Anda pernah demam?