Gangguan kepribadian narsistik

Gambaran Umum

Gangguan kepribadian narsistik - salah satu dari beberapa jenis gangguan kepribadian - adalah suatu kondisi mental di mana orang-orang merasa dirinya penting, kebutuhan yang dalam akan perhatian dan kekaguman yang berlebihan, hubungan yang bermasalah , dan kurangnya empati untuk orang lain. Namun di balik topeng kepercayaan diri yang ekstrem ini terdapat harga diri yang rapuh yang rentan terhadap kritik sekecil apa pun.

Gangguan kepribadian narsistik menyebabkan masalah di banyak bidang kehidupan, seperti hubungan, pekerjaan, sekolah, atau urusan keuangan. Orang dengan gangguan kepribadian narsistik mungkin umumnya tidak bahagia dan kecewa ketika mereka tidak diberi bantuan atau kekaguman khusus yang mereka yakini pantas mereka dapatkan. Mereka mungkin menganggap hubungan mereka tidak memuaskan, dan orang lain mungkin tidak senang berada di sekitar mereka.

Perawatan untuk gangguan kepribadian narsistik berpusat pada terapi bicara (psikoterapi).

Gejala

Tanda dan gejala gangguan kepribadian narsistik serta tingkat keparahan gejalanya bermacam-macam. Orang dengan gangguan ini dapat:

• Memiliki rasa harga diri yang berlebihan
• Memiliki perasaan berhak dan membutuhkan kekaguman yang berlebihan dan terus menerus
• Berharap untuk dikenali sebagai superior bahkan tanpa pencapaian yang menjaminnya
• Membesar-besarkan pencapaian dan bakat
• Disibukkan dengan fantasi tentang kesuksesan, kekuatan, kecemerlangan, kecantikan atau pasangan yang sempurna
• Percaya bahwa mereka lebih unggul dan hanya dapat bergaul dengan orang-orang yang sama istimewanya
• Memonopoli percakapan dan meremehkan atau meremehkan orang yang mereka anggap inferior
• Harapkan bantuan khusus dan kepatuhan yang tidak perlu dipertanyakan lagi dengan harapan mereka
• Memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan
• Memiliki ketidakmampuan atau keengganan untuk mengenali kebutuhan dan perasaan orang lain
• Iri pada orang lain dan percaya pada orang lain iri pada mereka
• Berperilaku dengan cara yang sombong atau angkuh, tampil sebagai orang yang sombong, boas cerdik dan sok
• Bersemangat untuk mendapatkan yang terbaik dari semuanya - misalnya, mobil atau kantor terbaik

Pada saat yang sama, orang dengan gangguan kepribadian narsistik mengalami kesulitan penanganan apa pun yang mereka anggap sebagai kritik, dan mereka dapat:

• Menjadi tidak sabar atau marah ketika tidak menerima perlakuan khusus
• Memiliki masalah interpersonal yang signifikan dan mudah merasa diremehkan
• Bereaksi dengan amarah atau penghinaan dan mencoba meremehkan orang lain untuk membuat diri mereka tampak superior
• Mengalami kesulitan mengatur emosi dan perilaku
• Mengalami masalah besar yang berhubungan dengan stres dan beradaptasi dengan berubah
• Merasa tertekan dan murung karena mereka kurang sempurna
• Memiliki rahasia perasaan tidak aman, malu, rentan, dan terhina

Kapan harus melihat dokter

Orang dengan gangguan kepribadian narsistik mungkin tidak ingin berpikir bahwa ada sesuatu yang salah, jadi mereka mungkin adalah Anda n mungkin untuk mencari pengobatan. Jika mereka mencari pengobatan, kemungkinan besar itu untuk gejala depresi, penggunaan narkoba atau alkohol, atau masalah kesehatan mental lainnya. Namun dugaan penghinaan terhadap harga diri mungkin membuat Anda sulit menerima dan menindaklanjuti pengobatan.

Jika Anda mengenali aspek kepribadian Anda yang umum terjadi pada gangguan kepribadian narsistik atau Anda merasa kewalahan oleh kesedihan, pertimbangkan menghubungi dokter tepercaya atau penyedia kesehatan mental. Mendapatkan perawatan yang tepat dapat membantu membuat hidup Anda lebih memuaskan dan menyenangkan.

Penyebab

Penyebab gangguan kepribadian narsistik tidak diketahui. Seperti perkembangan kepribadian dan gangguan kesehatan mental lainnya, penyebab gangguan kepribadian narsistik kemungkinan besar kompleks. Gangguan kepribadian narsistik dapat terkait dengan:

• Lingkungan - ketidaksesuaian dalam hubungan orang tua-anak baik dengan pemujaan yang berlebihan atau kritik berlebihan yang kurang selaras dengan pengalaman anak
• Genetika - karakteristik yang diwariskan
• Neurobiologi - hubungan antara otak dan perilaku serta pemikiran

Faktor risiko

Gangguan kepribadian narsistik memengaruhi lebih banyak pria daripada wanita, dan ini sering dimulai pada remaja atau awal masa dewasa. Perlu diingat bahwa, meskipun beberapa anak mungkin menunjukkan ciri-ciri narsisme, ini mungkin hanya ciri khas dari usia mereka dan tidak berarti mereka akan mengembangkan gangguan kepribadian narsistik.

Meskipun penyebabnya adalah narsistik Gangguan kepribadian tidak diketahui, beberapa peneliti berpikir bahwa pada anak-anak yang rentan secara biologis, gaya pengasuhan yang terlalu protektif atau lalai dapat berdampak. Genetika dan neurobiologi juga dapat berperan dalam perkembangan gangguan kepribadian narsistik.

Komplikasi

Komplikasi gangguan kepribadian narsistik, dan kondisi lain yang dapat terjadi bersamanya, dapat mencakup:

• Kesulitan hubungan
• Masalah di tempat kerja atau sekolah
• Depresi dan kecemasan
• Masalah kesehatan fisik
• Penyalahgunaan narkoba atau alkohol
• Pikiran atau perilaku untuk bunuh diri

Pencegahan

Karena penyebab gangguan kepribadian narsistik tidak diketahui, tidak ada cara yang diketahui untuk mencegah kondisi tersebut. Namun, mungkin membantu untuk:

• Mendapatkan perawatan sesegera mungkin untuk masalah kesehatan mental anak-anak
• Berpartisipasi dalam terapi keluarga untuk mempelajari cara-cara yang sehat untuk berkomunikasi atau untuk mengatasi konflik atau tekanan emosional
• Menghadiri kelas parenting dan mencari bimbingan dari terapis atau pekerja sosial jika diperlukan

Diagnosis

Beberapa ciri Gangguan Kepribadian Narsistik mirip dengan Gangguan Kepribadian lainnya. Juga, mungkin saja didiagnosis dengan lebih dari satu gangguan kepribadian pada waktu yang bersamaan. Hal ini dapat membuat diagnosis Gangguan Kepribadian Narsistik menjadi lebih menantang.

Diagnosis Gangguan Kepribadian Narsistik biasanya didasarkan pada:

• Tanda dan gejala
• Fisik pemeriksaan untuk memastikan Anda tidak memiliki masalah fisik yang menyebabkan gejala Anda
• Evaluasi psikologis menyeluruh yang mungkin mencakup pengisian kuesioner
• Kriteria dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental ( DSM-5), diterbitkan oleh American Psychiatric Association

Treatment

Perawatan untuk gangguan kepribadian narsistik adalah terapi bicara (psikoterapi). Pengobatan dapat disertakan dalam perawatan Anda jika Anda memiliki kondisi kesehatan mental lainnya.

Psikoterapi

Perawatan gangguan kepribadian narsistik berpusat pada terapi bicara, juga disebut psikoterapi. Psikoterapi dapat membantu Anda:

• Belajar untuk berhubungan lebih baik dengan orang lain agar hubungan Anda lebih intim, menyenangkan, dan bermanfaat
• Pahami penyebab emosi Anda dan apa yang mendorong Anda untuk bersaing , untuk tidak mempercayai orang lain, dan mungkin untuk membenci diri sendiri dan orang lain

Area perubahan diarahkan untuk membantu Anda menerima tanggung jawab dan belajar untuk:

• Menerima dan mempertahankan hubungan pribadi yang nyata dan kolaborasi dengan rekan kerja
• Mengakui dan menerima kompetensi dan potensi Anda yang sebenarnya sehingga Anda dapat menoleransi kritik atau kegagalan
• Meningkatkan kemampuan Anda untuk memahami dan mengatur perasaan Anda
• Memahami dan mentolerir dampak masalah yang terkait dengan harga diri Anda
• Lepaskan keinginan Anda untuk tujuan yang tidak dapat dicapai dan kondisi ideal dan dapatkan penerimaan tentang apa yang dapat dicapai dan apa yang dapat Anda capai

Terapi bisa berupa jangka pendek untuk membantu Anda mengelola selama masa stres atau krisis , atau dapat diberikan secara berkelanjutan untuk membantu Anda mencapai dan mempertahankan tujuan Anda. Seringkali, memasukkan anggota keluarga atau orang terdekat dalam terapi dapat membantu.

Pengobatan

Tidak ada obat yang secara khusus digunakan untuk mengobati gangguan kepribadian narsistik. Namun, jika Anda memiliki gejala depresi, kecemasan, atau kondisi lain, obat-obatan seperti antidepresan atau obat anti-kecemasan mungkin dapat membantu.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Anda mungkin merasa defensif perawatan atau berpikir itu tidak perlu. Sifat gangguan kepribadian narsistik juga dapat membuat Anda merasa bahwa terapi tidak sebanding dengan waktu dan perhatian Anda, dan Anda mungkin tergoda untuk berhenti. Namun penting untuk:

• Tetap berpikiran terbuka. Fokus pada manfaat perawatan.
• Tetap berpegang pada rencana perawatan Anda. Hadiri sesi terapi terjadwal dan minum obat sesuai petunjuk. Ingat, ini bisa menjadi kerja keras dan Anda mungkin sesekali mengalami kemunduran.
• Dapatkan perawatan untuk penyalahgunaan alkohol atau obat-obatan atau masalah kesehatan mental lainnya. Kecanduan, depresi, kecemasan, dan stres Anda dapat saling mempengaruhi, yang mengarah ke siklus penderitaan emosional dan perilaku tidak sehat.
• Tetap fokus pada tujuan Anda. Tetap termotivasi dengan mengingat tujuan Anda dan mengingatkan diri sendiri bahwa Anda dapat bekerja untuk memperbaiki hubungan yang rusak dan menjadi lebih puas dengan hidup Anda.

Mempersiapkan janji temu

Anda dapat mulai dengan menemui dokter Anda, atau dokter Anda mungkin merujuk Anda ke penyedia kesehatan mental, seperti psikiater atau psikolog.

Yang dapat Anda lakukan

Sebelum membuat janji temu, buatlah daftar:

• Gejala apa pun yang Anda alami dan untuk berapa lama, untuk membantu menentukan jenis kejadian yang mungkin membuat Anda merasa marah atau kesal
• Informasi pribadi utama, termasuk peristiwa traumatis di masa lalu dan pemicu stres utama saat ini
• Informasi medis Anda, termasuk kondisi kesehatan fisik atau mental lain yang didiagnosis kepada Anda
• Obat, vitamin, jamu atau suplemen lain yang Anda minum, dan dosisnya
• Pertanyaan untuk ditanyakan kepada penyedia kesehatan mental Anda sehingga Anda dapat memanfaatkan janji Anda sebaik-baiknya

Ajaklah anggota keluarga atau teman tepercaya, jika mungkin, untuk membantu mengingat detailnya. Selain itu, seseorang yang telah mengenal Anda sejak lama mungkin dapat mengajukan pertanyaan yang berguna atau berbagi informasi penting.

Beberapa pertanyaan dasar untuk diajukan kepada penyedia kesehatan mental Anda meliputi:

• Menurut Anda, jenis gangguan apa yang saya alami?
• Bisakah saya memiliki kondisi kesehatan mental lainnya?
• Apa tujuan pengobatannya?
• Perawatan apa yang paling efektif untuk saya?
• Seberapa besar Anda berharap kualitas hidup saya dapat meningkat dengan pengobatan?
• Seberapa sering saya memerlukan sesi terapi, dan untuk berapa lama?
• Apakah terapi keluarga atau kelompok dapat membantu kasus saya?
• Adakah obat yang dapat membantu gejala saya?
• Saya memiliki kondisi kesehatan lain ini. Bagaimana cara terbaik untuk mengelolanya bersama?
• Adakah brosur atau materi cetak lain yang dapat saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama janji temu Anda.

Apa yang diharapkan dari penyedia kesehatan mental Anda

Untuk lebih memahami gejala Anda dan bagaimana pengaruhnya terhadap hidup Anda, penyedia kesehatan mental Anda mungkin bertanya:

• Apa gejala Anda?
• Kapan gejala ini muncul , dan berapa lama bertahan?
• Bagaimana gejala Anda memengaruhi hidup Anda, termasuk sekolah, pekerjaan, dan hubungan pribadi?
• Bagaimana perasaan Anda - dan tindakan - saat orang lain tampaknya mengkritik atau menolak Anda?
• Apakah Anda memiliki hubungan pribadi yang dekat? Jika tidak, menurut Anda mengapa demikian?
• Apa pencapaian utama Anda?
• Apa tujuan utama Anda di masa depan?
• Bagaimana perasaan Anda ketika seseorang membutuhkan bantuan Anda?
• Bagaimana perasaan Anda ketika seseorang mengungkapkan perasaan yang sulit, seperti ketakutan atau kesedihan, kepada Anda?
• Bagaimana Anda menggambarkan masa kecil Anda, termasuk hubungan Anda dengan Orang tua Anda?
• Apakah ada kerabat dekat Anda yang pernah didiagnosis dengan gangguan kesehatan mental, seperti gangguan kepribadian?
• Apakah Anda pernah dirawat untuk masalah kesehatan mental lainnya? Jika ya, perawatan apa yang paling efektif?
• Apakah Anda menggunakan alkohol atau narkoba? Seberapa sering?
• Apakah saat ini Anda sedang dirawat karena kondisi medis lainnya?