Gangguan mood

Gambaran Umum

Jika Anda mengalami gangguan suasana hati, keadaan emosi atau suasana hati Anda secara umum terdistorsi atau tidak sesuai dengan keadaan Anda dan mengganggu kemampuan Anda untuk berfungsi. Anda mungkin sangat sedih, hampa, atau mudah tersinggung (depresi), atau Anda mungkin mengalami periode depresi yang bergantian dengan perasaan bahagia yang berlebihan (mania).

Gangguan kecemasan juga dapat memengaruhi suasana hati Anda dan sering kali terjadi bersamaan dengan depresi. Gangguan mood dapat meningkatkan risiko Anda untuk bunuh diri.

Beberapa contoh gangguan mood meliputi:

Gangguan depresi mayor - periode kesedihan ekstrem yang berkepanjangan dan terus-menerus
Gangguan bipolar - juga disebut depresi manik atau gangguan afektif bipolar, depresi yang mencakup waktu depresi dan mania yang bergantian
Gangguan afektif musiman (SAD) - bentuk depresi yang paling sering dikaitkan dengan lebih sedikit waktu siang hari di garis lintang jauh utara dan selatan dari akhir musim gugur hingga awal musim semi
Gangguan siklotimik - gangguan yang menyebabkan naik turunnya emosi yang tidak terlalu ekstrem dibandingkan gangguan bipolar
Gangguan dysphoric pramenstruasi - perubahan suasana hati dan lekas marah yang terjadi selama fase pramenstruasi dari siklus wanita dan menghilang dengan permulaan menstruasi
Gangguan depresi persisten (distimia) - bentuk depresi jangka panjang (kronis)
Gangguan disregulasi suasana hati yang mengganggu - gangguan iritabilitas kronis, parah, dan terus-menerus pada anak-anak yang sering kali disertai dengan ledakan emosi yang sering tidak sesuai dengan usia perkembangan anak
Depresi yang terkait dengan penyakit medis - suasana hati tertekan yang terus-menerus dan kehilangan kesenangan yang signifikan pada sebagian besar orang atau semua aktivitas yang secara langsung berkaitan dengan efek fisik dari kondisi medis lain
Depresi yang disebabkan oleh penggunaan zat atau pengobatan - gejala depresi yang berkembang selama atau segera setelah penggunaan atau penarikan obat atau setelah terpapar obat

Bagi kebanyakan orang, gangguan mood dapat berhasil diobati dengan obat-obatan dan terapi bicara (psikoterapi).

Kapan harus ke dokter

Jika Anda khawatir bahwa Anda mungkin mengalami gangguan mood, buatlah janji bertemu dengan dokter atau ahli kesehatan mental secepat mungkin. Jika Anda enggan untuk mencari pengobatan, bicarakan dengan teman atau orang yang Anda cintai, pemuka agama, atau orang yang Anda percayai.

Bicaralah dengan ahli kesehatan jika Anda:

Merasa seperti emosi Anda mengganggu pekerjaan, hubungan, aktivitas sosial, atau bagian lain hidup Anda
Mengalami masalah dengan minuman keras atau narkoba
Memiliki pikiran atau perilaku untuk bunuh diri - cari perawatan darurat segera

Gangguan mood Anda kemungkinan besar tidak akan hilang dengan sendirinya, dan bisa memburuk seiring waktu. Cari bantuan profesional sebelum gangguan mood Anda menjadi parah - mungkin lebih mudah untuk merawatnya sejak dini.

konten: