Serangan jantung

Overview

Serangan jantung terjadi ketika aliran darah ke jantung terhalang. Penyumbatan paling sering adalah penumpukan lemak, kolesterol, dan zat lain, yang membentuk plak di arteri yang memberi makan jantung (arteri koroner).

Terkadang, plak bisa pecah dan membentuk gumpalan yang menghalangi aliran darah. Aliran darah yang terganggu dapat merusak atau menghancurkan bagian dari otot jantung.

Serangan jantung, juga disebut infark miokard, bisa berakibat fatal, tetapi pengobatan telah meningkat secara dramatis selama bertahun-tahun. Sangat penting untuk menelepon 911 atau bantuan medis darurat jika Anda merasa mungkin mengalami serangan jantung.

Gejala

Tanda dan gejala serangan jantung yang umum meliputi:

• Tekanan, sesak, nyeri, atau sensasi tertekan atau nyeri di dada atau lengan yang dapat menyebar ke leher, rahang, atau punggung
• Mual, gangguan pencernaan, mulas, atau sakit perut
• Sesak napas
• Keringat dingin
• Kelelahan
• Kepala terasa ringan atau pusing mendadak

Gejala serangan jantung bervariasi

Tidak semua orang yang mengalami serangan jantung memiliki gejala yang sama atau memiliki tingkat keparahan gejala yang sama. Beberapa orang mengalami nyeri ringan; yang lain mengalami nyeri yang lebih parah. Beberapa orang tidak memiliki gejala. Bagi orang lain, tanda pertama mungkin serangan jantung mendadak. Namun, semakin banyak tanda dan gejala yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda mengalami serangan jantung.

Beberapa serangan jantung menyerang secara tiba-tiba, tetapi banyak orang memiliki tanda dan gejala peringatan beberapa jam, hari, atau minggu sebelumnya . Peringatan paling awal mungkin berupa nyeri dada atau tekanan berulang (angina) yang dipicu oleh aktivitas dan berkurang dengan istirahat. Angina disebabkan oleh penurunan sementara aliran darah ke jantung.

Kapan harus ke dokter

Segera bertindak. Beberapa orang menunggu terlalu lama karena mereka tidak mengenali tanda dan gejala penting. Lakukan langkah-langkah ini:

• Hubungi bantuan medis darurat. Jika Anda mencurigai Anda mengalami serangan jantung, jangan ragu. Segera hubungi 911 atau nomor darurat lokal Anda. Jika Anda tidak memiliki akses ke layanan medis darurat, mintalah seseorang mengantar Anda ke rumah sakit terdekat.

  Menyetir sendiri hanya jika tidak ada pilihan lain. Karena kondisi Anda bisa memburuk, mengemudi sendiri membuat Anda dan orang lain berisiko.

• Konsumsi nitrogliserin, jika diresepkan oleh dokter. Ambillah seperti yang diinstruksikan sambil menunggu bantuan darurat.

Minumlah aspirin, jika disarankan. Mengonsumsi aspirin selama serangan jantung dapat mengurangi kerusakan jantung dengan membantu menjaga darah agar tidak menggumpal.

Namun, aspirin dapat berinteraksi dengan obat lain, jadi jangan minum aspirin kecuali dokter atau personel medis darurat Anda merekomendasikan Itu. Jangan tunda menelepon 911 untuk minum aspirin. Hubungi bantuan darurat terlebih dahulu.

Apa yang harus dilakukan jika Anda melihat seseorang yang mungkin mengalami serangan jantung

Jika Anda melihat seseorang yang tidak sadarkan diri dan Anda percaya mengalami serangan jantung, panggilan pertama untuk bantuan medis darurat. Kemudian periksa apakah orang tersebut bernapas dan memiliki denyut nadi. Jika orang tersebut tidak bernapas atau Anda tidak menemukan denyut nadinya, barulah Anda harus memulai CPR.

Dorong dada orang tersebut dengan kuat dan cepat dengan ritme yang cukup cepat - sekitar 100 hingga 120 kompresi a menit.

Jika Anda belum pernah dilatih tentang CPR, dokter menyarankan agar Anda hanya melakukan kompresi dada. Jika Anda telah dilatih tentang CPR, Anda dapat melanjutkan dengan membuka jalan napas dan menyelamatkan pernapasan.

Penyebab

Serangan jantung terjadi jika satu atau lebih arteri koroner Anda tersumbat. Seiring waktu, penumpukan timbunan lemak, termasuk kolesterol, membentuk zat yang disebut plak, yang dapat mempersempit arteri (aterosklerosis). Kondisi ini, yang disebut penyakit arteri koroner, menyebabkan sebagian besar serangan jantung.

Selama serangan jantung, plak dapat pecah dan menumpahkan kolesterol serta zat lain ke dalam aliran darah. Gumpalan darah terbentuk di lokasi pecah. Jika gumpalan besar, dapat menyumbat aliran darah melalui arteri koroner, jantung kekurangan oksigen dan nutrisi (iskemia).

Anda mungkin mengalami penyumbatan lengkap atau sebagian pada arteri koroner.

• Penyumbatan lengkap berarti Anda mengalami infark miokard elevasi ST (STEMI).
• Penyumbatan sebagian berarti Anda mengalami infark miokard elevasi non-ST (NSTEMI).

Diagnosis dan pengobatan mungkin berbeda bergantung pada jenis yang Anda alami.

Penyebab lain serangan jantung adalah kejang arteri koroner yang mematikan darah mengalir ke bagian otot jantung. Menggunakan tembakau dan obat-obatan terlarang, seperti kokain, dapat menyebabkan kejang yang mengancam jiwa.

Infeksi COVID-19 juga dapat merusak jantung Anda yang mengakibatkan serangan jantung.

Faktor risiko

Faktor-faktor tertentu berkontribusi pada penumpukan lemak yang tidak diinginkan (aterosklerosis) yang menyempitkan arteri di seluruh tubuh Anda. Anda dapat meningkatkan atau menghilangkan banyak faktor risiko ini untuk mengurangi peluang Anda mengalami serangan jantung pertama atau lainnya.

Faktor risiko serangan jantung meliputi:

• Usia. Pria berusia 45 tahun ke atas dan wanita berusia 55 tahun ke atas lebih cenderung mengalami serangan jantung dibandingkan pria dan wanita yang lebih muda.
• Tembakau. Ini termasuk merokok dan terpapar asap rokok orang lain dalam jangka waktu lama.
• Tekanan darah tinggi. Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat merusak arteri yang menuju ke jantung Anda. Tekanan darah tinggi yang terjadi dengan kondisi lain, seperti obesitas, kolesterol tinggi atau diabetes, semakin meningkatkan risiko Anda.
• Kadar kolesterol atau trigliserida darah tinggi. Kolesterol lipoprotein densitas rendah (LDL) (kolesterol jahat) tingkat tinggi kemungkinan besar akan mempersempit arteri. Tingkat trigliserida yang tinggi, sejenis lemak darah yang berhubungan dengan diet Anda, juga meningkatkan risiko serangan jantung. Namun, kolesterol lipoprotein (HDL) densitas tinggi (HDL) (kolesterol baik) tingkat tinggi dapat menurunkan risiko Anda.
• Obesitas. Obesitas dikaitkan dengan kadar kolesterol darah tinggi, kadar trigliserida tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes. Kehilangan 10% dari berat badan Anda dapat menurunkan risiko ini.
• Diabetes. Tidak memproduksi cukup hormon yang disekresikan oleh pankreas (insulin) atau tidak merespons insulin dengan baik menyebabkan kadar gula darah tubuh Anda meningkat, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung.
• Sindrom metabolik. Sindrom ini terjadi bila Anda mengalami obesitas, tekanan darah tinggi, dan gula darah tinggi. Memiliki sindrom metabolik membuat Anda dua kali lebih mungkin terkena penyakit jantung dibandingkan jika Anda tidak mengalaminya.
• Riwayat serangan jantung dalam keluarga. Jika saudara kandung, orang tua, atau kakek nenek Anda mengalami serangan jantung dini (pada usia 55 untuk pria dan pada usia 65 untuk wanita), Anda mungkin berisiko lebih tinggi.
• Kurangnya aktivitas fisik. Menjadi tidak aktif berkontribusi pada kadar kolesterol darah tinggi dan obesitas. Orang yang berolahraga secara rutin memiliki kesehatan jantung yang lebih baik, termasuk menurunkan tekanan darah.
• Stres. Anda mungkin menanggapi stres dengan cara yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
• Penggunaan obat-obatan terlarang. Penggunaan obat-obatan stimulan, seperti kokain atau amfetamin, dapat memicu kejang arteri koroner yang dapat menyebabkan serangan jantung.
• Riwayat preeklamsia. Kondisi ini menyebabkan tekanan darah tinggi selama kehamilan dan meningkatkan risiko penyakit jantung seumur hidup.
• Kondisi autoimun. Memiliki kondisi seperti rheumatoid arthritis atau lupus dapat meningkatkan risiko serangan jantung.

Komplikasi

Komplikasi sering kali terkait dengan kerusakan yang terjadi pada jantung Anda selama serangan jantung, yang dapat menyebabkan:

• Irama jantung yang tidak normal (aritmia). Korsleting listrik dapat berkembang, mengakibatkan ritme jantung yang tidak normal, beberapa di antaranya bisa serius, dan bisa menyebabkan kematian.
• Gagal jantung. Serangan jantung dapat merusak begitu banyak jaringan jantung sehingga otot jantung yang tersisa tidak dapat memompa cukup darah keluar dari jantung Anda. Gagal jantung dapat bersifat sementara, atau dapat menjadi kondisi kronis akibat kerusakan parah dan permanen pada jantung Anda.
• Serangan jantung mendadak. Tanpa peringatan, jantung Anda berhenti karena gangguan listrik yang menyebabkan irama jantung tidak normal (aritmia). Serangan jantung meningkatkan risiko serangan jantung mendadak, yang dapat menyebabkan kematian tanpa perawatan segera.

Pencegahan

Tidak ada kata terlambat untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah serangan jantung - bahkan jika Anda sudah memilikinya. Berikut cara untuk mencegah serangan jantung.

• Pengobatan. Minum obat dapat mengurangi risiko serangan jantung berikutnya dan membantu fungsi jantung yang rusak lebih baik. Lanjutkan untuk mengambil resep dokter Anda, dan tanyakan kepada dokter Anda seberapa sering Anda perlu dipantau.
• Faktor gaya hidup. Anda tahu caranya: Pertahankan berat badan yang sehat dengan diet jantung sehat, jangan merokok, olahraga teratur, kelola stres, dan kendalikan kondisi yang dapat menyebabkan serangan jantung, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, dan diabetes.

Diagnosis

Idealnya, dokter Anda harus menyaring Anda selama pemeriksaan fisik rutin untuk faktor risiko yang dapat menyebabkan hingga serangan jantung.

Jika Anda berada dalam keadaan darurat karena gejala serangan jantung, Anda akan ditanyai tentang gejala tersebut dan tekanan darah, denyut nadi, dan suhu Anda diperiksa. Anda akan tersambung ke monitor jantung dan menjalani tes untuk melihat apakah Anda mengalami serangan jantung.

Tes untuk mendiagnosis serangan jantung meliputi:

• Elektrokardiogram (EKG). Tes pertama yang dilakukan untuk mendiagnosis serangan jantung ini merekam sinyal listrik saat mengalir melalui jantung Anda. Tambalan lengket (elektroda) dipasang ke dada dan anggota tubuh Anda. Sinyal direkam sebagai gelombang yang ditampilkan di monitor atau dicetak di atas kertas. Karena cedera otot jantung tidak menghantarkan impuls listrik secara normal, EKG mungkin menunjukkan bahwa serangan jantung telah terjadi atau sedang berlangsung.
• Tes darah. Protein jantung tertentu perlahan bocor ke dalam darah Anda setelah kerusakan jantung akibat serangan jantung. Dokter ruang gawat darurat akan mengambil sampel darah Anda untuk memeriksa protein, atau enzim ini.

Tes tambahan

Jika Anda pernah atau sedang mengalami serangan jantung, dokter akan segera mengambil langkah untuk menangani kondisi Anda. Anda mungkin juga menjalani tes tambahan ini.

• Rontgen dada. Gambar X-ray dada Anda memungkinkan dokter untuk memeriksa ukuran jantung dan pembuluh darah Anda dan untuk mencari cairan di paru-paru Anda.
• Ekokardiogram. Gelombang suara (ultrasound) membuat gambar jantung yang bergerak. Dokter Anda dapat menggunakan tes ini untuk melihat bagaimana bilik dan katup jantung Anda memompa darah melalui jantung Anda. Ekokardiogram dapat membantu mengidentifikasi apakah area jantung Anda telah rusak.
• Kateterisasi koroner (angiogram). Pewarna cair disuntikkan ke arteri jantung Anda melalui tabung tipis panjang (kateter) yang disalurkan melalui arteri, biasanya di kaki atau selangkangan, ke arteri di jantung Anda. Pewarna membuat arteri terlihat pada sinar-X, memperlihatkan area penyumbatan.
• CT atau MRI jantung. Tes ini membuat gambar jantung dan dada Anda. CT scan jantung menggunakan sinar-X. MRI jantung menggunakan medan magnet dan gelombang radio untuk membuat gambar jantung Anda. Untuk kedua pengujian, Anda berbaring di atas meja yang meluncur di dalam mesin panjang berbentuk tabung. Masing-masing dapat digunakan untuk mendiagnosis masalah jantung, termasuk tingkat kerusakan akibat serangan jantung.

Pengobatan

Perawatan serangan jantung di rumah sakit

Setiap menit setelah serangan jantung, lebih banyak jaringan jantung yang memburuk atau mati. Memulihkan aliran darah dengan cepat membantu mencegah kerusakan jantung.

Pengobatan

Pengobatan untuk mengatasi serangan jantung mungkin termasuk:

• Aspirin. Operator 911 mungkin menyuruh Anda minum aspirin, atau petugas medis darurat mungkin segera memberi Anda aspirin. Aspirin mengurangi pembekuan darah, sehingga membantu menjaga aliran darah melalui arteri yang menyempit.
• Trombolitik. Obat-obatan ini, juga disebut penggumpalan darah, membantu melarutkan gumpalan darah yang menghalangi aliran darah ke jantung Anda. Semakin awal Anda menerima obat trombolitik setelah serangan jantung, semakin besar peluang Anda untuk bertahan hidup dan kerusakan jantung berkurang.
• Agen antiplatelet. Dokter ruang gawat darurat mungkin memberi Anda obat lain yang dikenal sebagai penghambat agregasi trombosit untuk membantu mencegah penggumpalan baru dan menjaga agar gumpalan yang ada tidak membesar.
• Obat pengencer darah lainnya. Anda kemungkinan akan diberi obat lain, seperti heparin, untuk membuat darah Anda tidak terlalu lengket dan kecil kemungkinannya untuk membentuk gumpalan. Heparin diberikan melalui IV atau melalui suntikan di bawah kulit Anda.
• Pereda nyeri. Anda mungkin akan diberi pereda nyeri, seperti morfin.
• Nitrogliserin. Obat ini, digunakan untuk mengobati nyeri dada (angina), dapat membantu meningkatkan aliran darah ke jantung dengan melebarkan (melebarkan) pembuluh darah.
• Beta blocker. Obat-obatan ini membantu mengendurkan otot jantung Anda, memperlambat detak jantung Anda dan menurunkan tekanan darah, membuat pekerjaan jantung Anda lebih mudah. Beta blocker dapat membatasi jumlah kerusakan otot jantung dan mencegah serangan jantung di masa mendatang.
• Penghambat ACE. Obat ini menurunkan tekanan darah dan mengurangi stres pada jantung.
• Statin. Obat-obatan ini membantu mengontrol kolesterol darah Anda.

Prosedur pembedahan dan lainnya

Selain pengobatan, Anda mungkin memiliki salah satu dari prosedur berikut untuk mengobati serangan jantung:

Angioplasti koroner dan pemasangan stent. Dalam prosedur ini, yang juga dikenal sebagai intervensi koroner perkutan (PCI), dokter memandu tabung tipis dan panjang (kateter) melalui arteri di selangkangan atau pergelangan tangan ke arteri yang tersumbat di jantung Anda. Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, prosedur ini sering kali dilakukan segera setelah kateterisasi jantung, prosedur yang digunakan untuk menemukan penyumbatan.

Kateter memiliki balon khusus yang, setelah berada di posisinya, akan mengembang sebentar membuka arteri koroner yang tersumbat. Stent berbahan logam hampir selalu dimasukkan ke dalam arteri agar tetap terbuka dalam jangka panjang, memulihkan aliran darah ke jantung. Biasanya, Anda mendapatkan stent yang dilapisi dengan obat yang dilepaskan secara perlahan untuk membantu arteri Anda tetap terbuka.

Operasi bypass arteri koroner. Dalam beberapa kasus, dokter melakukan operasi bypass darurat pada saat terjadi serangan jantung. Namun, jika memungkinkan, Anda mungkin menjalani operasi bypass setelah jantung Anda punya waktu - sekitar tiga sampai tujuh hari - untuk pulih dari serangan jantung.

Operasi bypass melibatkan menjahit pembuluh darah atau arteri di tempat yang tidak tersumbat atau arteri koroner yang menyempit, sehingga aliran darah ke jantung melewati bagian yang menyempit tersebut.

Anda kemungkinan besar akan tetap berada di rumah sakit selama beberapa hari setelah aliran darah ke jantung pulih dan kondisi Anda stabil.

Rehabilitasi jantung

Kebanyakan rumah sakit menawarkan program yang mungkin dimulai saat Anda berada di rumah sakit dan berlanjut selama berminggu-minggu hingga beberapa bulan setelah Anda kembali ke rumah. Program rehabilitasi jantung biasanya berfokus pada empat area utama - pengobatan, perubahan gaya hidup, masalah emosional, dan kembali ke aktivitas normal Anda secara bertahap.

Sangatlah penting untuk berpartisipasi dalam program ini. Orang yang menghadiri rehabilitasi jantung setelah serangan jantung umumnya hidup lebih lama dan kecil kemungkinannya untuk mengalami serangan jantung lagi atau komplikasi dari serangan jantung. Jika rehabilitasi jantung tidak disarankan selama Anda dirawat di rumah sakit, tanyakan kepada dokter Anda tentang hal itu.

Uji klinis

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda, lakukan langkah-langkah berikut ini:

• Hindari merokok. Hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan jantung Anda adalah dengan tidak merokok. Selain itu, hindari berada di sekitar perokok pasif. Jika Anda perlu berhenti, mintalah bantuan dokter Anda.
• Kontrol tekanan darah dan kadar kolesterol Anda. Jika salah satu atau keduanya tinggi, dokter Anda dapat meresepkan perubahan pada diet dan obat-obatan Anda. Tanyakan kepada dokter Anda seberapa sering Anda perlu memeriksakan tekanan darah dan kadar kolesterol Anda.
• Dapatkan pemeriksaan kesehatan rutin. Beberapa faktor risiko utama serangan jantung - kolesterol darah tinggi, tekanan darah tinggi dan diabetes - tidak menimbulkan gejala sejak dini. Dokter Anda dapat menguji kondisi ini dan membantu Anda mengelolanya, jika perlu.
• Olahraga. Olahraga teratur membantu meningkatkan fungsi otot jantung setelah serangan jantung dan membantu mencegah serangan jantung. Dapatkan minimal 150 menit aktivitas aerobik sedang atau 75 menit aktivitas aerobik berat dalam seminggu, atau kombinasi aktivitas sedang dan berat.
• Pertahankan berat badan yang sehat. Berat badan berlebih membebani jantung Anda dan dapat menyebabkan kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, dan diabetes.
• Makan makanan yang sehat untuk jantung. Lemak jenuh, lemak trans, dan kolesterol dalam makanan Anda dapat mempersempit arteri ke jantung Anda, dan terlalu banyak garam dapat meningkatkan tekanan darah. Makan makanan sehat jantung yang mencakup protein tanpa lemak, seperti ikan dan kacang-kacangan, serta buah-buahan dan sayuran dan biji-bijian.
• Kelola diabetes. Olahraga teratur, makan dengan baik dan menurunkan berat badan semuanya membantu menjaga kadar gula darah pada tingkat yang lebih diinginkan. Banyak orang juga membutuhkan pengobatan untuk mengelola diabetesnya.
• Mengontrol stres. Kurangi stres dalam aktivitas sehari-hari Anda. Pikirkan kembali kebiasaan workaholic dan temukan cara sehat untuk meminimalkan atau menangani peristiwa stres dalam hidup Anda.
• Hindari atau batasi alkohol. Jika Anda memilih untuk minum alkohol, lakukan dalam jumlah sedang. Untuk orang dewasa yang sehat, itu berarti satu gelas sehari untuk wanita dan hingga dua gelas sehari untuk pria.

Mengatasi dan mendukung

Mengalami serangan jantung itu menakutkan, dan Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana hal itu akan memengaruhi hidup Anda dan apakah Anda akan memilikinya lagi.

Ketakutan, kemarahan, rasa bersalah, dan depresi adalah hal yang umum terjadi setelah serangan jantung. Membahasnya dengan dokter Anda, anggota keluarga atau teman mungkin bisa membantu. Atau pertimbangkan untuk berbicara dengan penyedia kesehatan mental atau bergabung dengan kelompok dukungan.

Penting untuk menyebutkan tanda atau gejala depresi kepada dokter Anda. Program rehabilitasi jantung bisa efektif dalam mencegah atau mengobati depresi setelah serangan jantung.

Seks setelah serangan jantung

Beberapa orang khawatir tentang berhubungan seks setelah serangan jantung, tetapi kebanyakan orang bisa kembali dengan aman ke aktivitas seksual setelah pemulihan. Kapan Anda dapat melanjutkan aktivitas seksual akan tergantung pada kenyamanan fisik Anda, kesiapan emosional dan aktivitas seksual sebelumnya. Tanyakan kepada dokter Anda kapan aman untuk berhubungan seks.

Beberapa obat jantung dapat memengaruhi fungsi seksual. Jika Anda mengalami masalah dengan disfungsi seksual, bicarakan dengan dokter Anda.

Mempersiapkan janji Anda

Serangan jantung biasanya didiagnosis dalam keadaan darurat. Namun, jika Anda khawatir tentang risiko serangan jantung, temui dokter Anda untuk memeriksa faktor risiko Anda dan berbicara tentang pencegahan. Jika risiko Anda tinggi, Anda mungkin akan dirujuk ke spesialis jantung (ahli jantung).

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda mempersiapkan janji temu.

Yang dapat Anda lakukan

Saat Anda membuat janji temu, tanyakan apakah ada yang perlu Anda lakukan sebelumnya, seperti membatasi diet Anda. Anda mungkin perlu berpuasa sebelum tes kolesterol, misalnya.

Buat daftar:

• Gejala Anda, termasuk yang tampaknya tidak terkait dengan penyakit arteri koroner, dan kapan mereka memulai
• Informasi pribadi utama, termasuk riwayat keluarga dengan penyakit jantung, stroke, tekanan darah tinggi atau diabetes, dan stres besar baru-baru ini atau perubahan hidup baru-baru ini
• Semua obat, vitamin, dan lainnya suplemen yang Anda konsumsi, termasuk dosis
• Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

Ajaklah teman atau kerabat, jika memungkinkan, untuk membantu Anda mengingat informasi yang diberikan.

Beberapa pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda tentang pencegahan serangan jantung antara lain:

• Tes apa yang saya perlukan untuk menentukan kesehatan jantung saya saat ini?
• Makanan apa yang harus saya makan atau hindari?
• Apa tingkat aktivitas fisik yang sesuai?
• Seberapa sering saya harus diskrining untuk penyakit jantung?
• Saya memiliki kondisi kesehatan lain . Bagaimana cara terbaik untuk mengelola kondisi ini bersama-sama?
• Apakah ada brosur atau materi cetak lain yang dapat saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain juga.

Apa yang bisa diharapkan dari dokter Anda

Anda dokter mungkin akan mengajukan pertanyaan kepada Anda, termasuk:

• Seberapa parah gejala yang Anda alami?
• Apakah terus berlanjut atau datang dan pergi?
• Apa, jika ada, yang tampaknya memperbaiki gejala Anda? Jika Anda mengalami nyeri dada, apakah membaik dengan istirahat?
• Apa, jika ada, yang memperburuk gejala Anda? Jika Anda mengalami nyeri dada, apakah aktivitas berat memperburuk keadaan?
• Apakah Anda pernah didiagnosis menderita tekanan darah tinggi, diabetes, atau kolesterol tinggi?

Apa yang dapat Anda lakukan di sementara itu

Tidak ada kata terlalu dini untuk mengubah gaya hidup sehat, seperti berhenti merokok, mengonsumsi makanan sehat, dan menjadi lebih aktif. Ini adalah garis pertahanan utama terhadap serangan jantung.