Sakit tumbuh

Gambaran Umum

Nyeri saat tumbuh sering kali digambarkan sebagai nyeri atau denyut di kaki - sering kali di bagian depan paha, betis, atau di belakang lutut. Nyeri tumbuh cenderung memengaruhi kedua kaki dan terjadi pada malam hari, dan bahkan dapat membangunkan anak dari tidur.

Meskipun nyeri tumbuh ini disebut nyeri tumbuh, tidak ada bukti bahwa nyeri tumbuh. Nyeri tumbuh dapat dikaitkan dengan penurunan ambang nyeri atau, dalam beberapa kasus, masalah psikologis.

Tidak ada pengobatan khusus untuk nyeri tumbuh. Anda dapat membuat anak Anda lebih nyaman dengan meletakkan bantal pemanas yang hangat pada otot yang sakit dan memijatnya.

Gejala

Nyeri saat tumbuh biasanya menyebabkan rasa sakit atau berdenyut di kaki. Nyeri ini sering terjadi di bagian depan paha, betis, atau di belakang lutut. Biasanya kedua kaki terasa sakit. Beberapa anak mungkin juga mengalami sakit perut atau sakit kepala selama episode nyeri tumbuh. Rasa sakitnya tidak muncul setiap hari. Itu datang dan pergi.

Nyeri yang tumbuh sering menyerang pada sore atau sore hari dan menghilang pada pagi hari. Terkadang rasa sakit itu membangunkan anak di tengah malam.

Kapan harus ke dokter

Konsultasikan dengan dokter anak Anda jika Anda khawatir tentang sakit kaki anak Anda atau nyeri itu :

• Gigih
• Masih hadir di pagi hari
• Cukup parah hingga mengganggu aktivitas normal anak Anda
• Berlokasi di sendi
• Terkait dengan cedera
• Disertai dengan tanda atau gejala lain, seperti bengkak, kemerahan, nyeri tekan, demam, pincang, ruam, kehilangan nafsu makan, lemah atau kelelahan

Penyebab

Penyebab nyeri tumbuh tidak diketahui. Tetapi tidak ada bukti bahwa pertumbuhan anak itu menyakitkan.

Rasa sakit saat tumbuh kembang biasanya tidak terjadi saat pertumbuhan terjadi atau selama masa pertumbuhan yang cepat. Telah disarankan bahwa nyeri tumbuh mungkin terkait dengan sindrom kaki gelisah. Tapi nyeri otot di malam hari karena terlalu sering digunakan di siang hari dianggap sebagai penyebab paling mungkin dari nyeri tumbuh. Terlalu sering digunakan dalam aktivitas seperti berlari, memanjat, dan melompat dapat berdampak berat pada sistem muskuloskeletal anak.

Faktor risiko

Nyeri tumbuh sering terjadi pada anak-anak prasekolah dan usia sekolah. Mereka sedikit lebih umum pada anak perempuan daripada anak laki-laki. Berlari, memanjat, atau melompat di siang hari dapat meningkatkan risiko sakit kaki di malam hari.

Diagnosis

Dokter biasanya dapat mendiagnosis nyeri tumbuh tanpa harus memesan tes apa pun. Namun, dalam beberapa kasus, dokter Anda mungkin memesan tes darah atau sinar-X untuk membantu menyingkirkan masalah lain yang mungkin menyebabkan tanda dan gejala pada anak Anda. Tidak semua jenis nyeri kaki pada anak merupakan nyeri tumbuh. Terkadang nyeri tungkai dapat disebabkan oleh kondisi mendasar yang dapat diobati.

Pengobatan

Tidak ada pengobatan khusus untuk nyeri tumbuh. Kabar baiknya adalah nyeri tumbuh tidak menyebabkan masalah lain, dan tidak memengaruhi pertumbuhan. Nyeri tumbuh sering membaik dengan sendirinya dalam satu atau dua tahun. Dan jika sakitnya tidak hilang sama sekali dalam satu tahun atau lebih, rasa sakitnya akan berkurang. Sementara itu, Anda dapat membantu meringankan ketidaknyamanan anak Anda dengan tindakan perawatan diri, seperti memijat kaki anak Anda.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Anda dapat membantu meringankan ketidaknyamanan anak Anda dengan pengobatan rumahan ini:

• Gosok kaki anak Anda. Anak-anak sering kali merespons pijatan lembut. Orang lain merasa lebih baik saat dipeluk atau dipeluk.
• Gunakan bantal pemanas. Panas dapat membantu meredakan nyeri otot. Gunakan bantal pemanas dengan pengaturan rendah sebelum tidur atau saat anak Anda mengeluh sakit kaki. Lepaskan bantal pemanas setelah anak Anda tertidur. Mandi air hangat sebelum tidur juga dapat membantu.
• Cobalah pereda nyeri. Tawarkan anak Anda ibuprofen (Advil, Children's Motrin, lainnya) atau acetaminophen (Tylenol, lainnya). Hindari aspirin, karena risiko sindrom Reye - kondisi langka namun serius yang terkait dengan pemberian aspirin kepada anak-anak.
• Latihan peregangan. Meregangkan otot di kaki pada siang hari dapat membantu mencegah nyeri di malam hari. Tanyakan kepada dokter Anda peregangan apa yang dapat membantu.

Mempersiapkan janji Anda

Kebanyakan anak yang mengalami nyeri tumbuh tidak perlu ke dokter. Jika rasa sakitnya terus-menerus atau tidak biasa, Anda mungkin ingin menyampaikan kekhawatiran Anda kepada dokter keluarga atau dokter anak Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum membuat janji, Anda mungkin ingin menulis daftar yang menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Di mana rasa sakit itu muncul?
• Adakah waktu tertentu dalam sehari kapan rasa sakit biasanya muncul?
• Berapa lama rasa sakit itu berlangsung?
• Apa, jika ada, yang meredakan rasa sakit tersebut?
• Apakah rasa sakit itu membangunkan anak Anda di malam hari atau membuatnya sulit untuk tidur?
• Apakah anak Anda pernah mengalami tanda atau gejala lain - seperti bengkak, kemerahan, sakit perut, atau sakit kepala?
• Apakah anak Anda baru saja mulai aktivitas fisik baru?

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Selama pemeriksaan, dokter Anda mungkin akan bertanya tentang gejala dan aktivitas anak Anda. Ia akan memeriksa tulang dan otot anak Anda untuk mencari tanda-tanda nyeri tekan.