Alergi tungau debu

Gambaran Umum

Alergi tungau debu adalah reaksi alergi terhadap serangga kecil yang biasanya hidup di dalam debu rumah. Tanda-tanda alergi tungau debu termasuk yang umum terjadi pada demam, seperti bersin dan pilek. Banyak orang yang alergi tungau debu juga mengalami gejala asma, seperti mengi dan kesulitan bernapas.

Tungau debu, kerabat dekat kutu dan laba-laba, berukuran terlalu kecil untuk dilihat tanpa mikroskop. Tungau debu memakan sel-sel kulit yang terkelupas oleh manusia, dan berkembang biak di lingkungan yang hangat dan lembap. Di sebagian besar rumah, barang-barang seperti tempat tidur, furnitur berlapis kain, dan karpet memberikan lingkungan yang ideal untuk tungau debu.

Dengan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi jumlah tungau debu di rumah, Anda dapat mengendalikan alergi tungau debu . Pengobatan atau perawatan lain terkadang diperlukan untuk meredakan gejala dan menangani asma.

Gejala

Gejala alergi tungau debu yang disebabkan oleh peradangan saluran hidung meliputi:

Bersin
Hidung berair
Mata gatal, merah atau berair
Hidung tersumbat
Hidung gatal, langit-langit mulut atau tenggorokan
Postnasal drip
Batuk
Wajah tertekan dan nyeri
Kulit bengkak berwarna biru di bawah mata Anda
Pada seorang anak, sering menggosok hidung ke atas

Jika alergi tungau debu Anda menyebabkan asma, Anda mungkin juga mengalami:

Kesulitan bernapas
Sesak atau nyeri dada
Terdengar suara bersiul atau mengi saat menghembuskan napas
Kesulitan tidur yang disebabkan oleh sesak napas, batuk, atau napas berbunyi
Serangan batuk atau mengi yang diperburuk oleh virus pernapasan seperti pilek atau flu

Alergi tungau debu dapat berkisar dari ringan hingga parah. Alergi tungau debu yang ringan dapat menyebabkan pilek sesekali, mata berair, dan bersin. Pada kasus yang parah, kondisi ini mungkin terus berlanjut (kronis), mengakibatkan bersin terus-menerus, batuk, hidung tersumbat, tekanan pada wajah, atau serangan asma yang parah.

Kapan harus ke dokter

Beberapa tanda dan gejala alergi tungau debu, seperti pilek atau bersin, mirip dengan flu biasa. Terkadang sulit untuk mengetahui apakah Anda sedang flu atau alergi. Jika gejala berlanjut selama lebih dari satu minggu, Anda mungkin memiliki alergi.

Jika tanda dan gejala Anda parah - seperti hidung tersumbat parah, mengi, atau sulit tidur - hubungi dokter Anda. Cari pertolongan darurat jika mengi atau sesak napas memburuk dengan cepat atau jika Anda sesak napas dengan aktivitas minimal.

Penyebab

Alergi terjadi saat sistem kekebalan Anda bereaksi terhadap zat asing seperti serbuk sari, bulu hewan peliharaan atau tungau debu. Sistem kekebalan Anda menghasilkan protein yang disebut antibodi yang melindungi Anda dari penyerang yang tidak diinginkan yang dapat membuat Anda sakit atau menyebabkan infeksi.

Saat Anda memiliki alergi, sistem kekebalan Anda membuat antibodi yang mengidentifikasi alergen tertentu sebagai sesuatu yang berbahaya, meskipun sebenarnya tidak. Ketika Anda bersentuhan dengan alergen, sistem kekebalan Anda menghasilkan respons peradangan di saluran hidung atau paru-paru Anda. Paparan alergen dalam waktu lama atau teratur dapat menyebabkan peradangan (kronis) yang terus berlanjut yang terkait dengan asma.

Tungau debu memakan bahan organik seperti sel kulit yang terkelupas, dan alih-alih meminum air, mereka menyerap air dari kelembapan di atmosfer.

Debu juga mengandung feses dan tubuh tungau debu yang membusuk, dan protein yang ada dalam kotoran tungau debu inilah yang menjadi penyebab alergi tungau debu.

Faktor risiko

Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko Anda terkena alergi tungau debu:

Memiliki riwayat alergi dalam keluarga. Anda lebih mungkin mengembangkan kepekaan terhadap tungau debu jika beberapa anggota keluarga Anda memiliki alergi.
Terkena tungau debu. Terkena tungau debu tingkat tinggi, terutama di awal kehidupan, meningkatkan risiko Anda. Menjadi anak-anak atau dewasa muda. Anda lebih mungkin mengembangkan alergi tungau debu selama masa kanak-kanak atau awal masa dewasa.

Komplikasi

Jika Anda memiliki alergi tungau debu, paparan tungau dan kotorannya dapat menyebabkan komplikasi. Infeksi sinus. Peradangan jaringan (kronis) yang sedang berlangsung di saluran hidung yang disebabkan oleh alergi tungau debu dapat menyumbat sinus Anda, rongga berlubang yang terhubung ke saluran hidung Anda. Hambatan ini dapat membuat Anda lebih mungkin mengembangkan infeksi pada sinus (sinusitis). Asma. Penderita asma dan alergi tungau debu seringkali mengalami kesulitan dalam menangani gejala asma. Mereka mungkin berisiko terkena serangan asma yang membutuhkan perawatan medis segera atau perawatan darurat.

konten:

Diagnosis

Dokter Anda mungkin mencurigai alergi tungau berdasarkan gejala dan jawaban Anda atas pertanyaan tentang rumah Anda. Untuk memastikan bahwa Anda alergi terhadap beberapa zat yang terbawa udara, dokter Anda mungkin menggunakan instrumen yang menyala untuk melihat kondisi lapisan hidung Anda. Jika Anda alergi terhadap sesuatu yang ada di udara, lapisan saluran hidung akan membengkak dan tampak pucat atau kebiruan. Dokter Anda mungkin mencurigai alergi tungau debu jika gejala Anda lebih buruk saat Anda pergi tidur atau saat membersihkan - ketika alergen tungau debu akan menyebar sementara di udara. Jika Anda memiliki hewan peliharaan, akan lebih sulit untuk menentukan penyebab alerginya, terutama jika hewan peliharaan Anda tidur di kamar tidur Anda.

Tes alergi kulit. Dokter Anda mungkin menyarankan tes kulit alergi untuk menentukan apa Anda alergi. Anda mungkin akan dirujuk ke spesialis alergi (ahli alergi) untuk tes ini. Dalam tes ini, sejumlah kecil ekstrak alergen yang dimurnikan - termasuk ekstrak untuk tungau debu - ditusuk ke permukaan kulit Anda. Ini biasanya dilakukan di lengan bawah, tetapi bisa dilakukan di punggung atas. Dokter atau perawat Anda mengamati kulit Anda untuk mencari tanda-tanda reaksi alergi setelah 15 menit. Jika Anda alergi terhadap tungau debu, Anda akan mengembangkan benjolan merah dan gatal di mana ekstrak tungau debu ditusuk ke kulit Anda. Efek samping yang paling umum dari tes kulit ini adalah gatal dan kemerahan. Efek samping ini biasanya hilang dalam waktu 30 menit.

Perawatan

Perawatan pertama untuk mengendalikan alergi tungau debu adalah menghindari tungau debu sebanyak mungkin. Saat Anda meminimalkan paparan terhadap tungau debu, Anda dapat mengharapkan reaksi alergi yang lebih sedikit atau lebih ringan. Namun, tungau debu tidak dapat dihilangkan sepenuhnya dari lingkungan Anda. Anda mungkin juga memerlukan obat untuk mengontrol gejala.

Obat alergi

Dokter Anda mungkin mengarahkan Anda untuk menggunakan salah satu obat berikut untuk memperbaiki gejala alergi hidung:

Antihistamin mengurangi produksi bahan kimia sistem kekebalan yang aktif dalam reaksi alergi. Obat ini meredakan gatal, bersin dan pilek. Tablet antihistamin yang dijual bebas, seperti fexofenadine (Allegra Allergy), loratadine (Alavert, Claritin,), cetirizine (Zyrtec) dan lainnya, serta sirup antihistamin untuk anak-anak, tersedia. Antihistamin resep yang digunakan sebagai semprotan hidung termasuk azelastine (Astelin, Astepro) dan olopatadine (Patanase).

Kortikosteroid yang diberikan dalam bentuk obat semprot hidung dapat mengurangi peradangan dan mengontrol gejala alergi serbuk bunga. Obat-obatan ini termasuk fluticasone propionate (Flonase Allergy Relief), mometasone furoate (Nasonex), triamcinolone (Nasacort Allergy 24HR), ciclesonide (Omnaris) dan lain-lain. Kortikosteroid hidung memberikan obat dalam dosis rendah dan memiliki risiko efek samping yang jauh lebih rendah dibandingkan dengan kortikosteroid oral.

Dekongestan dapat membantu mengecilkan jaringan yang bengkak di saluran hidung dan memudahkan Anda bernapas melalui hidung. Beberapa tablet alergi yang dijual bebas menggabungkan antihistamin dengan dekongestan. Dekongestan oral dapat meningkatkan tekanan darah dan tidak boleh dikonsumsi jika Anda memiliki tekanan darah tinggi yang parah, glaukoma, atau penyakit kardiovaskular. Pada pria dengan pembesaran prostat, obat tersebut dapat memperburuk kondisinya. Bicarakan dengan dokter Anda tentang apakah Anda dapat menggunakan dekongestan dengan aman.

Dekongestan yang dijual bebas yang diminum sebagai obat semprot hidung dapat mengurangi gejala alergi untuk sementara. Namun, jika Anda menggunakan semprotan dekongestan selama lebih dari tiga hari berturut-turut, hal itu justru dapat memperparah hidung tersumbat.

Pengubah leukotrien memblokir aksi bahan kimia sistem kekebalan tertentu. Dokter Anda mungkin meresepkan leukotriene modifier montelukast (Singulair), yang tersedia dalam bentuk tablet. Kemungkinan efek samping dari montelukast termasuk infeksi saluran pernapasan atas, sakit kepala dan demam. Efek samping yang kurang umum termasuk perubahan perilaku atau suasana hati, seperti kecemasan atau depresi.

Terapi lain

Imunoterapi. Anda bisa melatih sistem kekebalan Anda agar tidak peka terhadap alergen. Ini dilakukan melalui serangkaian suntikan alergi yang disebut imunoterapi. Suntikan satu hingga dua mingguan membuat Anda terpapar dengan dosis yang sangat kecil dari alergen, dalam hal ini, protein tungau debu yang menyebabkan reaksi alergi. Dosis ditingkatkan secara bertahap, biasanya selama periode tiga hingga enam bulan. Suntikan perawatan diperlukan setiap empat minggu selama tiga hingga lima tahun. Imunoterapi biasanya digunakan ketika perawatan sederhana lainnya tidak memuaskan. Irigasi hidung. Anda dapat menggunakan neti pot atau botol pemeras yang dirancang khusus untuk membilas lendir yang kental dan iritasi dari sinus Anda dengan air garam (saline) yang telah disiapkan. Jika Anda menyiapkan larutan garam sendiri, gunakan air yang bebas kontaminan - suling, steril, direbus dan didinginkan sebelumnya, atau disaring dengan filter yang memiliki ukuran pori absolut 1 mikron atau lebih kecil. Pastikan untuk membilas perangkat irigasi setelah digunakan dengan air bebas kontaminan, dan biarkan terbuka hingga kering di udara.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Mencegah paparan tungau debu adalah strategi terbaik untuk mengendalikan alergi tungau debu. Meskipun Anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan tungau debu dari rumah, Anda dapat mengurangi jumlahnya secara signifikan. Begini caranya: Gunakan bed cover anti alergi. Simpan kasur dan bantal Anda di dalam penutup yang tahan debu atau penghambat alergen. Sarung ini, terbuat dari kain tenunan rapat, mencegah tungau debu menjajah atau keluar dari kasur atau bantal. Encase box spring dengan penutup anti alergen. Cuci seprai setiap minggu. Cuci semua seprai, selimut, sarung bantal, dan bedcover dengan air panas bersuhu minimal 130 F (54,4 C) untuk membunuh tungau debu dan menghilangkan alergen. Jika alas tidur tidak dapat dicuci panas, masukkan item ke dalam pengering setidaknya selama 15 menit pada suhu di atas 130 F (54,4 C) untuk membunuh tungau. Kemudian cuci dan keringkan alas tidur untuk menghilangkan alergen. Membekukan benda yang tidak bisa dicuci selama 24 jam juga dapat membunuh tungau debu, tetapi hal ini tidak akan menghilangkan alergennya. Jaga kelembaban rendah. Pertahankan kelembapan relatif di bawah 50 persen di rumah Anda. Dehumidifier atau AC dapat membantu menjaga kelembapan tetap rendah, dan hygrometer (tersedia di toko perangkat keras) dapat mengukur tingkat kelembapan. Pilih tempat tidur dengan bijak. Hindari bedcover yang mudah menjebak debu dan sulit dibersihkan. Belilah mainan boneka yang bisa dicuci. Sering-seringlah mencucinya dengan air panas dan keringkan seluruhnya. Selain itu, jauhkan boneka dari tempat tidur. Bersihkan debu. Gunakan kain pel atau kain pel yang lembab atau diminyaki daripada bahan kering untuk membersihkan debu. Hal ini mencegah debu beterbangan dan berpindah tempat. Sedot debu secara teratur. Menyedot karpet dan furnitur berlapis kain menghilangkan debu permukaan - tetapi menyedot debu tidak efektif dalam menghilangkan sebagian besar tungau debu dan alergen tungau debu. Gunakan penyedot debu dengan kantong mikrofilter berlapis ganda atau filter udara partikulat efisiensi tinggi (HEPA) untuk membantu mengurangi emisi debu rumah dari pembersih. Jika alergi Anda parah, jauhi area penyedot debu sementara orang lain yang bekerja. Tunggu sekitar dua jam sebelum kembali ke ruang vakum. Hentikan kekacauan. Jika ia mengumpulkan debu, ia juga mengumpulkan tungau debu. Singkirkan pernak pernik, ornamen meja, buku, majalah dan koran dari kamar tidur Anda. Hapus karpet dan habitat tungau debu lainnya. Karpet menyediakan habitat yang nyaman bagi tungau debu. Hal ini terutama berlaku jika karpet di atas beton, yang menahan kelembapan dengan mudah dan menyediakan lingkungan yang lembab bagi tungau. Jika memungkinkan, ganti karpet kamar tidur dari dinding ke dinding dengan lantai ubin, kayu, linoleum, atau vinil. Pertimbangkan untuk mengganti perabotan pengumpul debu lainnya di kamar tidur, seperti furnitur berlapis kain, tirai yang tidak bisa dicuci, dan tirai horizontal. Pasang filter media efisiensi tinggi di tungku dan unit AC Anda. Cari filter dengan Nilai Pelaporan Efisiensi Minimum (MERV) 11 atau 12 dan biarkan kipas menyala untuk membuat filter udara seluruh rumah. Pastikan untuk mengganti filter setiap tiga bulan.

Mempersiapkan janji Anda

Jika Anda mengalami apa yang tampak seperti pilek terus-menerus, bersin, mengi, sesak napas, atau gejala lain yang mungkin terkait dengan alergi, Anda akan mungkin mulai dengan menemui dokter keluarga atau dokter umum Anda. Karena janji temu bisa singkat dan sering kali ada banyak hal yang harus dibahas, sebaiknya persiapkan sebelum Anda pergi.

Apa yang dapat Anda lakukan

Tuliskan gejala apa pun yang Anda alami, termasuk yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan gejala seperti alergi. Tuliskan riwayat alergi dan asma keluarga Anda, termasuk jenis alergi tertentu jika Anda mengetahuinya. Buatlah daftar semua obat, vitamin atau suplemen yang Anda pakai. Tanyakan apakah Anda harus menghentikan pengobatan yang akan mempengaruhi hasil tes alergi kulit. Antihistamin, misalnya, dapat menekan gejala alergi Anda.

Mempersiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda memanfaatkan waktu bersama. Untuk gejala yang mungkin terkait dengan alergi tungau debu, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi: Apa penyebab paling mungkin dari tanda dan gejala saya? Apakah ada kemungkinan penyebab lain? Apakah saya memerlukan tes alergi? Haruskah saya menemui spesialis alergi? Apa pengobatan terbaik? Saya memiliki kondisi kesehatan lain. Bagaimana cara terbaik saya mengelola kondisi ini bersama-sama? Apakah ada alternatif umum untuk obat yang Anda resepkan untuk saya? Perubahan apa yang dapat saya lakukan di rumah untuk mengurangi paparan tungau debu? Dari perubahan yang Anda jelaskan, manakah yang paling mungkin membantu? Jika putaran pertama perawatan obat dan perubahan lingkungan yang telah kita diskusikan tidak membantu, apa yang akan kita coba selanjutnya? Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang dapat saya bawa pulang? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Selain pertanyaan yang telah Anda siapkan untuk ditanyakan kepada dokter, jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan selama konsultasi.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda mungkin akan menanyakan sejumlah pertanyaan. Bersiap untuk menjawabnya mungkin perlu waktu untuk membahas poin mana pun yang ingin Anda habiskan lebih banyak waktu. Dokter Anda mungkin bertanya: Kapan Anda pertama kali mulai mengalami gejala? Apakah gejala ini mengganggu Anda sepanjang tahun? Apakah gejala memburuk pada waktu-waktu tertentu dalam sehari? Apakah gejalanya lebih buruk di kamar tidur atau ruangan lain di rumah? Apakah Anda memiliki hewan peliharaan dalam ruangan, dan apakah mereka pergi ke kamar tidur? Jenis teknik perawatan diri apa yang telah Anda gunakan, dan apakah itu membantu? Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda? Apakah ada kerusakan kelembaban atau air di rumah atau tempat kerja? Apakah Anda memiliki AC di rumah? Apakah kamu menderita asma?

Dampak alergi serbuk sari mungkin terlihat karena alerginya bersifat musiman. Misalnya, Anda mungkin lebih kesulitan menangani asma untuk waktu yang singkat selama musim panas. Alergi tungau debu, di sisi lain, disebabkan oleh sesuatu yang Anda terus-menerus terpapar pada tingkat tertentu. Oleh karena itu, Anda mungkin tidak mengenalinya sebagai faktor yang memperumit asma Anda, padahal sebenarnya itu adalah penyebab utama.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk sementara ini

Jika Anda menduga bahwa Anda menderita alergi tungau debu, ambil langkah untuk mengurangi debu rumah, terutama di kamar tidur Anda. Jaga kebersihan kamar tidur Anda, singkirkan kekacauan yang mengumpulkan debu, dan cuci seprai dengan air panas bersuhu minimal 130 F (54,4 C).

Gugi Health: Improve your health, one day at a time!