Mulut kering

Gambaran Umum

Mulut kering, atau xerostomia (zeer-o-STOE-me-uh), mengacu pada kondisi di mana kelenjar ludah di mulut Anda tidak menghasilkan cukup air liur untuk menjaga mulut Anda basah. Mulut kering sering kali disebabkan oleh efek samping obat tertentu atau masalah penuaan atau akibat terapi radiasi untuk kanker. Lebih jarang, mulut kering dapat disebabkan oleh kondisi yang secara langsung memengaruhi kelenjar ludah. ​​

Air liur membantu mencegah kerusakan gigi dengan menetralkan asam yang diproduksi oleh bakteri, membatasi pertumbuhan bakteri, dan membersihkan partikel makanan. Air liur juga meningkatkan kemampuan Anda untuk merasakan dan membuatnya lebih mudah untuk dikunyah dan ditelan. Selain itu, enzim dalam air liur membantu pencernaan.

Penurunan jumlah air liur dan mulut kering dapat berkisar dari sekadar gangguan hingga sesuatu yang berdampak besar pada kesehatan Anda secara umum dan kesehatan gigi dan gusi Anda, seperti nafsu makan dan kenikmatan makanan.

Perawatan untuk mulut kering tergantung pada penyebabnya.

Gejala

Jika Anda tidak memproduksi cukup air liur, Anda mungkin menyadari tanda dan gejala ini hampir setiap saat:

• Mulut kering atau terasa lengket
• Air liur yang tampak kental dan berserabut
• Bau mulut
• Kesulitan mengunyah, berbicara, dan menelan
• Tenggorokan kering atau sakit dan suara serak
• Lidah kering atau beralur
• Perubahan indra pengecap
• Masalah dalam memakai gigi palsu

Selain itu, mulut kering dapat menyebabkan lipstik menempel pada gigi.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memperhatikan tanda dan gejala mulut kering yang terus-menerus, mak e janji temu dengan dokter Anda.

Penyebab

Mulut kering terjadi jika kelenjar ludah di mulut tidak menghasilkan cukup air liur untuk membuat mulut tetap basah. Kelenjar ini mungkin tidak bekerja dengan baik karena:

• Pengobatan. Ratusan obat, termasuk banyak obat yang dijual bebas, menghasilkan mulut kering sebagai efek sampingnya. Di antara jenis yang lebih mungkin menyebabkan masalah adalah beberapa obat yang digunakan untuk mengobati depresi, tekanan darah tinggi dan kecemasan, serta beberapa antihistamin, dekongestan, pelemas otot, dan obat pereda nyeri.
• Penuaan. Banyak orang lanjut usia mengalami mulut kering seiring bertambahnya usia. Faktor yang berkontribusi antara lain penggunaan obat-obatan tertentu, perubahan kemampuan tubuh untuk memproses pengobatan, nutrisi yang tidak memadai, dan masalah kesehatan jangka panjang.
• Terapi kanker. Obat kemoterapi dapat mengubah sifat air liur dan jumlah yang diproduksi. Ini mungkin sementara, dengan aliran saliva normal kembali setelah perawatan selesai. Perawatan radiasi ke kepala dan leher Anda dapat merusak kelenjar ludah, menyebabkan penurunan produksi air liur yang nyata. Ini mungkin sementara atau permanen, tergantung pada dosis radiasi dan area yang dirawat.
• Kerusakan saraf. Cedera atau operasi yang menyebabkan kerusakan saraf pada area kepala dan leher Anda dapat menyebabkan mulut kering.
• Kondisi kesehatan lainnya. Mulut kering bisa disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu, seperti diabetes, stroke, infeksi jamur (sariawan) di mulut atau penyakit Alzheimer, atau karena penyakit autoimun, seperti sindrom Sjogren atau HIV / AIDS. Mendengkur dan bernapas dengan mulut terbuka juga dapat menyebabkan mulut kering.
• Penggunaan tembakau dan alkohol. Meminum alkohol dan merokok atau mengunyah tembakau dapat meningkatkan gejala mulut kering.
• Penggunaan narkoba. Penggunaan metamfetamin dapat menyebabkan mulut kering yang parah dan kerusakan gigi, suatu kondisi yang juga dikenal sebagai mulut sabu. Ganja juga dapat menyebabkan mulut kering.

Komplikasi

Jika Anda tidak memiliki cukup air liur dan mengembangkan mulut kering, ini dapat menyebabkan:

• Meningkatnya plak, kerusakan gigi, dan penyakit gusi
• Luka mulut
• Infeksi jamur di mulut (sariawan)
• Luka atau kulit pecah di sudut mulut Anda, atau bibir pecah-pecah
• Gizi buruk karena mengalami masalah mengunyah dan menelan

Diagnosis

Untuk menentukan penyebab mulut kering, dokter kemungkinan akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan semua obat yang Anda minum, termasuk obat yang dijual bebas, dan memeriksa mulut Anda.

Terkadang Anda mungkin memerlukan tes darah, pemindaian pencitraan kelenjar ludah, atau tes yang mengukur berapa banyak air liur yang Anda produksi untuk mengidentifikasi penyebab mulut kering Anda. Jika dokter Anda mencurigai mulut kering Anda disebabkan oleh sindrom Sjogren, sampel kecil sel (biopsi) yang diambil dari kelenjar ludah di bibir Anda dapat dikirim untuk pengujian.

Perawatan

Perawatan Anda tergantung pada penyebab mulut kering Anda. Dokter atau dokter gigi Anda mungkin:

• Mengganti obat yang menyebabkan mulut kering. Jika dokter Anda yakin obat menjadi penyebabnya, dia dapat menyesuaikan dosis Anda atau mengalihkan Anda ke obat lain yang tidak menyebabkan mulut kering.
• Merekomendasikan produk untuk melembabkan mulut Anda. Ini bisa termasuk obat kumur resep atau over-the-counter, air liur buatan atau pelembab untuk melumasi mulut Anda. Obat kumur yang dirancang untuk mulut kering, terutama yang mengandung xylitol, bisa efektif, seperti Biotene Dry Mouth Oral Rinse atau Act Dry Mouth Mouthwash, yang juga menawarkan perlindungan dari kerusakan gigi.

Jika ada mulut kering parah, dokter atau dokter gigi Anda mungkin:

• Meresepkan obat yang merangsang air liur. Dokter Anda mungkin meresepkan pilocarpine (Salagen) atau cevimeline (Evoxac) untuk merangsang produksi air liur.
• Lindungi gigi Anda. Untuk mencegah gigi berlubang, dokter gigi Anda mungkin menyediakan baki fluoride untuk Anda, yang Anda isi dengan fluorida dan digunakan pada gigi Anda pada malam hari. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan penggunaan bilasan chlorhexidine mingguan untuk mengontrol gigi berlubang.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Selain saran dari dokter Anda, tips berikut dapat membantu meringankan gejala mulut kering Anda:

• Minumlah air atau minuman bebas gula atau isap es batu sepanjang hari untuk melembabkan mulut Anda, dan minum air putih selama makan untuk membantu mengunyah dan menelan.
• Kunyah permen karet bebas gula atau hisap permen keras bebas gula. Produk yang mengandung xylitol juga dapat membantu mencegah gigi berlubang. Namun, pada beberapa orang, xylitol, yang sering ditemukan dalam permen karet bebas gula atau permen bebas gula, dapat menyebabkan gas atau diare jika dikonsumsi dalam jumlah banyak.
• Cobalah pengganti air liur yang dijual bebas yang mengandung xylitol, seperti Mouth Kote atau Oasis Moisturizing Mouth Spray, atau yang mengandung karboksimetilselulosa (kahr-bok-see-meth-ul-SEL-u-lohs) atau hidroksietil selulosa (hi-drok-see-ETH-ul SEL-u -lohs), seperti Biotene OralBalance Moisturizing Gel.
• Bernapaslah melalui hidung, bukan mulut. Anda mungkin perlu mencari pengobatan untuk mendengkur jika hal itu menyebabkan Anda bernapas melalui mulut di malam hari.
• Tambahkan kelembapan pada udara di malam hari dengan pelembab ruangan.
• Lembapkan bibir Anda untuk menenangkan area yang kering atau pecah-pecah.

Hindari produk yang dapat memperparah gejala Anda. Ini termasuk:

• Kafein dan alkohol. Produk ini dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi. Jangan gunakan obat kumur yang mengandung alkohol.
• Semua tembakau. Jika Anda merokok atau mengunyah tembakau, berhentilah karena produk tembakau dapat mengeringkan dan mengiritasi mulut Anda.
• Antihistamin dan dekongestan yang dijual bebas. Ini dapat memperburuk mulut kering Anda.
• Makanan dan permen manis atau asam. Ini meningkatkan risiko kerusakan gigi. Hindari juga makanan yang pedas atau asin karena dapat menyebabkan iritasi.

Air liur penting untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut Anda. Mengambil langkah-langkah berikut untuk melindungi gigi Anda juga dapat membantu mengatasi kondisi mulut kering Anda:

• Sikat dengan pasta gigi berfluorida dan bersihkan gigi Anda dengan benang. Tanyakan kepada dokter gigi Anda apakah Anda mungkin mendapat manfaat dari pasta gigi berfluorida resep, pasta gigi yang mengandung betain, atau gel gigi untuk menetralkan asam bakteri.
• Gunakan bilasan fluorida atau gel fluorida kuas sebelum tidur.
• Kunjungi dokter gigi Anda setidaknya dua kali setahun untuk memeriksakan gigi dan menghilangkan plak, untuk membantu mencegah kerusakan gigi.

Mempersiapkan janji Anda

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda bersiap untuk janji temu Anda.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum janji temu, buatlah daftar:

• Gejala apa pun yang Anda mengalaminya, termasuk yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan alasan janji temu Anda
• Informasi pribadi utama, termasuk stres berat atau perubahan hidup baru-baru ini, yang dapat menyebabkan mulut kering
• Semua obat yang diresepkan , vitamin, herbal, suplemen lain, dan obat bebas yang Anda minum, termasuk dosisnya
• Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

Jadi saya pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

• Apa yang mungkin menyebabkan mulut kering saya?
• Apa kemungkinan penyebab lainnya?
• Apakah kondisi saya mungkin bersifat sementara atau jangka panjang?
• Apa tindakan terbaik yang harus dilakukan?
• Saya memiliki kondisi kesehatan lain. Mungkinkah ini terkait dengan salah satunya?
• Apakah ada batasan yang perlu saya ikuti?
• Apakah ada alternatif generik untuk obat yang Anda resepkan?
• Apakah ada brosur atau bahan cetakan lain yang dapat saya miliki? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?

Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan lain selama janji temu Anda.

Apa yang diharapkan dari dokter Anda

Dokter Anda mungkin akan menanyakan beberapa pertanyaan. Bersiaplah untuk menjawabnya guna memesan waktu untuk membahas poin mana pun yang ingin Anda habiskan lebih banyak waktu. Dokter Anda mungkin bertanya:

• Kapan Anda mulai mengalami gejala?
• Apakah gejala Anda terus menerus atau sesekali?
• Apakah Anda sudah mulai mengonsumsi obat baru obat-obatan baru-baru ini?
• Apakah Anda merokok atau mengunyah tembakau?
• Berapa banyak alkohol yang Anda minum?
• Apakah ada sesuatu yang dapat memperbaiki gejala Anda atau merangsang aliran air liur?
• Apa, jika ada, yang tampaknya memperburuk gejala Anda?