Dislokasi

Gambaran Umum

Dislokasi adalah cedera pada sendi - tempat di mana dua atau lebih tulang berkumpul - di mana ujung tulang Anda dipaksa keluar dari posisi normalnya. Cedera yang menyakitkan ini mengubah bentuk sementara dan melumpuhkan sendi Anda.

Dislokasi paling sering terjadi pada bahu dan jari. Situs lain termasuk siku, lutut, dan pinggul. Jika Anda mencurigai adanya dislokasi, segera cari pertolongan medis untuk mengembalikan tulang Anda ke posisi semula.

Jika ditangani dengan benar, sebagian besar dislokasi kembali ke fungsi normal setelah beberapa minggu istirahat dan rehabilitasi. Namun, beberapa sendi, seperti bahu Anda, mungkin memiliki peningkatan risiko dislokasi berulang.

Gejala

Dislokasi sendi dapat berupa:

• Terlihat cacat atau tidak pada tempatnya
• Bengkak atau berubah warna
• Sangat menyakitkan
• Tidak tergoyahkan

Ini sulit untuk membedakan tulang yang patah dari tulang yang terkilir. Untuk jenis cedera apa pun, segera dapatkan bantuan medis. Jika memungkinkan, tempelkan es pada sendi dan pertahankan agar tidak bergerak saat Anda menunggu untuk dilihat.

Penyebab

Dislokasi dapat terjadi pada olahraga kontak, seperti sepak bola dan hoki, dan dalam olahraga di mana sering terjadi jatuh, seperti ski lereng, senam dan bola voli. Pemain bola basket dan pemain sepak bola juga biasanya mengalami dislokasi sendi di jari dan tangan mereka karena secara tidak sengaja memukul bola, tanah, atau pemain lain.

Pukulan keras pada sendi saat terjadi kecelakaan kendaraan bermotor dan mendarat dengan lengan yang terulur selama jatuh adalah penyebab umum lainnya.

Faktor risiko

Faktor risiko dislokasi sendi meliputi:

• Kerentanan jatuh. Jatuh meningkatkan kemungkinan terjadinya dislokasi sendi jika Anda menggunakan lengan untuk menahan benturan atau jika Anda mendarat dengan paksa di bagian tubuh, seperti pinggul atau bahu.
• Keturunan. Beberapa orang terlahir dengan ligamen yang lebih longgar dan lebih rentan cedera dibandingkan orang lain.
• Partisipasi olahraga. Banyak dislokasi yang terjadi selama olahraga benturan atau kontak fisik, seperti senam, gulat, bola basket, dan sepak bola.
• Kecelakaan kendaraan bermotor. Ini adalah penyebab paling umum dari dislokasi pinggul, terutama pada orang yang tidak mengenakan sabuk pengaman.

Komplikasi

Komplikasi dari dislokasi sendi dapat mencakup:

• Robeknya otot, ligamen, dan tendon yang memperkuat sendi yang cedera
• Kerusakan saraf atau pembuluh darah di dalam atau sekitar sendi Anda
• Kerentanan untuk cedera kembali jika Anda mengalami dislokasi parah atau dislokasi berulang
• Perkembangan artritis pada sendi yang terkena seiring bertambahnya usia

Peregangan atau robeknya ligamen atau tendon yang menopang cedera sendi atau kerusakan pada saraf atau Pembuluh darah di sekitar sendi mungkin memerlukan pembedahan untuk memperbaiki jaringan ini.

Pencegahan

Untuk membantu mencegah dislokasi:

• Lakukan tindakan pencegahan agar tidak jatuh. Periksakan mata Anda secara teratur. Tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda apakah ada obat yang Anda minum mungkin membuat Anda pusing. Pastikan rumah Anda memiliki penerangan yang baik dan Anda menghilangkan potensi bahaya tersandung dari area tempat Anda berjalan kaki.
• Bermainlah dengan aman. Kenakan perlengkapan pelindung yang disarankan saat Anda bermain olahraga kontak.
• Hindari pengulangan. Setelah sendi Anda terkilir, Anda mungkin lebih rentan terhadap dislokasi di masa mendatang. Untuk menghindari kekambuhan, lakukan latihan kekuatan dan stabilitas seperti yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli terapi fisik untuk meningkatkan dukungan sendi.

Diagnosis

Selain memeriksa cedera Anda, dokter Anda mungkin memesan rontgen berikut

• . Foto rontgen sendi Anda digunakan untuk memastikan adanya dislokasi dan dapat menemukan patah tulang atau kerusakan lain pada sendi Anda.
• MRI. Ini dapat membantu dokter menilai kerusakan pada struktur jaringan lunak di sekitar sendi yang terkilir.

Perawatan

Perawatan dislokasi tergantung pada situs dan tingkat keparahan cedera Anda. Ini mungkin melibatkan:

• Pengurangan. Dokter Anda mungkin mencoba manuver lembut untuk membantu tulang Anda kembali ke posisinya. Bergantung pada jumlah nyeri dan bengkak, Anda mungkin memerlukan anestesi lokal atau bahkan anestesi umum sebelum manipulasi tulang Anda.
• Imobilisasi. Setelah tulang Anda kembali ke posisinya, dokter Anda mungkin melumpuhkan sendi Anda dengan belat atau selempang selama beberapa minggu. Berapa lama Anda memakai bidai atau selempang tergantung pada sendi yang terkena dan tingkat kerusakan saraf, pembuluh darah, dan jaringan pendukung.
• Operasi. Anda mungkin memerlukan pembedahan jika dokter Anda tidak dapat memindahkan tulang yang terkilir ke posisi yang benar atau jika pembuluh darah, saraf, atau ligamen di dekatnya telah rusak. Pembedahan juga mungkin diperlukan jika Anda mengalami dislokasi berulang, terutama pada bahu Anda.
• Rehabilitasi. Setelah bidai atau sling dilepas, Anda akan memulai program rehabilitasi bertahap yang dirancang untuk memulihkan rentang gerak dan kekuatan sendi Anda.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Coba Langkah-langkah berikut untuk membantu meringankan ketidaknyamanan dan mendorong penyembuhan setelah dirawat karena cedera dislokasi:

• Istirahatkan sendi Anda yang mengalami dislokasi. Jangan mengulangi tindakan yang menyebabkan cedera Anda, dan cobalah untuk menghindari gerakan yang menyakitkan.
• Tempelkan es dan panas. Menaruh es pada sendi yang cedera membantu mengurangi peradangan dan nyeri. Gunakan kompres dingin selama 15 hingga 20 menit setiap kali. Untuk satu atau dua hari pertama, coba lakukan ini setiap beberapa jam dalam sehari. Setelah dua atau tiga hari, ketika rasa sakit dan peradangan membaik, kompres panas atau bantalan pemanas dapat membantu mengendurkan otot yang tegang dan sakit. Batasi penggunaan panas hingga 20 menit setiap kali.
• Minum obat pereda nyeri. Obat-obatan yang dijual bebas, seperti ibuprofen (Advil, Motrin IB, lainnya), naproxen (Aleve), atau asetaminofen (Tylenol, lainnya), dapat membantu meredakan nyeri.
• Pertahankan rentang gerakan dalam bersama. Setelah satu atau dua hari, lakukan beberapa latihan ringan seperti yang diarahkan oleh dokter atau ahli terapi fisik untuk membantu mempertahankan rentang gerak pada sendi Anda yang cedera. Ketidakaktifan total dapat menyebabkan sendi kaku.