Bengkak karena kedinginan

Ringkasan

Chilblains (DINGIN-blayns) adalah peradangan menyakitkan pada pembuluh darah kecil di kulit Anda yang terjadi sebagai respons terhadap paparan berulang terhadap udara dingin tetapi bukan udara beku. Juga dikenal sebagai pernio, sakit chilblains dapat menyebabkan gatal-gatal, bercak merah, bengkak, dan lepuh pada tangan dan kaki Anda.

Chilblain biasanya hilang dalam satu hingga tiga minggu, terutama jika cuaca semakin hangat. Anda mungkin mengalami kekambuhan secara musiman selama bertahun-tahun. Perawatan melibatkan melindungi diri Anda dari dingin dan menggunakan lotion untuk meredakan gejala. Chilblains biasanya tidak menyebabkan cedera permanen. Tetapi kondisi ini dapat menyebabkan infeksi, yang dapat menyebabkan kerusakan parah jika tidak ditangani.

Pendekatan terbaik untuk mengatasi chilblains adalah dengan menghindari mengembangkannya dengan membatasi paparan dingin, berpakaian hangat, dan menutupi kulit yang terbuka.

Gejala

Tanda dan gejala chilblains bisa meliputi:

Area kecil dan merah gatal di kulit, sering kali di kaki atau tangan
Kemungkinan kulit melepuh atau borok
Pembengkakan pada kulit Anda
Kulit terasa terbakar
Perubahan warna kulit dari merah menjadi biru tua yang disertai dengan nyeri

Kapan harus ke dokter

Chilblain biasanya akan membaik dengan sendirinya. Cari perawatan medis untuk memeriksa komplikasi jika rasa sakitnya luar biasa parah, jika Anda mencurigai adanya infeksi, atau jika gejala Anda tidak membaik setelah satu hingga dua minggu. Jika gejalanya meluas hingga musim hangat, temui dokter untuk mengesampingkan kondisi lain.

Jika Anda menderita diabetes atau sirkulasi darah yang buruk, penyembuhan mungkin terganggu. Berhati-hatilah dan cari perawatan.

Penyebab

Tidak ada yang tahu persis apa yang menyebabkan chilblains. Ini mungkin reaksi abnormal tubuh Anda terhadap paparan dingin yang diikuti dengan penghangatan kembali. Menghangatkan kembali kulit dingin dapat menyebabkan pembuluh darah kecil di bawah kulit membesar lebih cepat daripada yang dapat ditangani oleh pembuluh darah besar di dekatnya. Hal ini menyebabkan efek bottleneck dan darah bocor ke jaringan di sekitarnya.

Faktor risiko

Faktor yang dapat meningkatkan risiko chilblains meliputi:

Pakaian yang ketat atau membuat kulit terkena dingin. Mengenakan pakaian dan sepatu ketat dalam cuaca dingin dan lembap dapat membuat Anda lebih rentan terhadap sakit tenggorokan. Dan kulit yang terpapar kondisi dingin dan lembap lebih mungkin mengembangkan chilblains.
Jenis kelamin Anda. Wanita lebih mungkin terkena sakit perut daripada pria.
Menjadi kurus. Orang yang memiliki berat badan kurang dari 20 persen dari yang diharapkan untuk tinggi badannya memiliki risiko lebih tinggi untuk terkena chilblain.
Lingkungan dan musim. Kemungkinan timbulnya penyakit chilblains di area yang lebih dingin dan lebih kering lebih sedikit karena kondisi tempat tinggal dan pakaian yang digunakan di area ini lebih melindungi dari dingin. Risiko Anda terkena chilblain lebih tinggi jika Anda tinggal di daerah dengan kelembapan tinggi dan dingin, tetapi tidak bersuhu dingin. Mereka lebih sering terjadi dari November hingga April.
Memiliki sirkulasi yang buruk. Orang dengan sirkulasi yang buruk cenderung lebih sensitif terhadap perubahan suhu, membuat mereka lebih rentan terhadap sakit kepala kecil.
Mengidap penyakit Raynaud. Orang dengan penyakit Raynaud lebih rentan terkena chilblains. Kedua kondisi tersebut dapat menyebabkan luka, tetapi Raynaud menyebabkan berbagai jenis perubahan warna pada kulit.
Mengalami gangguan autoimun. Lupus - penyakit jaringan ikat autoimun - adalah kelainan autoimun paling umum yang terkait dengan chilblain.

Komplikasi

Chilblain dapat menyebabkan komplikasi jika kulit Anda melepuh. Jika itu terjadi, Anda mungkin mengalami bisul dan infeksi. Selain menyakitkan, infeksi berpotensi mengancam nyawa jika tidak ditangani. Kunjungi dokter jika Anda mencurigai adanya infeksi.

Pencegahan

Untuk mencegah sakit kepala kecil:

Hindari atau batasi paparan dingin Anda.
Kenakan pakaian longgar berlapis dan kenakan sarung tangan serta alas kaki tahan air yang hangat.
Tutupi semua kulit yang terbuka selengkap mungkin saat pergi keluar dalam cuaca dingin.
Jaga tangan, kaki, dan wajah kering dan hangat.
Jaga agar rumah dan tempat kerja Anda tetap hangat.
Jangan merokok.

Jika kulit Anda terkena dingin, sangat membantu untuk menghangatkannya kembali secara bertahap karena kulit dingin yang tiba-tiba dihangatkan kembali dapat memperburuk sakit chilblains.

konten:

Diagnosis

Anda biasanya tidak perlu ke dokter untuk penyakit chilblains. Jika Anda mengunjungi dokter Anda, ia akan dapat mendiagnosis kondisi kulit Anda dengan melihatnya dan berbicara dengan Anda tentang paparan flu baru-baru ini. Pemeriksaan tersebut mungkin juga termasuk memeriksa sirkulasi Anda.

Ia mungkin akan melakukan tes lebih lanjut, seperti biopsi kulit, untuk menyingkirkan penyebab lain dari tanda dan gejala Anda.

Perawatan
Baris pertama perawatan untuk chilblains umumnya mencakup tindakan untuk menjaga tangan dan kaki tetap hangat dan kering, seperti menjaga lingkungan dalam ruangan tetap hangat dan kering, menggunakan sarung tangan dan kaus kaki, serta mengganti sarung tangan dan kaus kaki yang lembap jika diperlukan.
Jika sakit chilblain Anda tidak sembuh dengan pengobatan rumahan ini, dokter Anda mungkin menyarankan pengobatan, termasuk:
Nifedipine (Procardia). Jenis obat tekanan darah ini mengobati sakit chilblains dengan membantu membuka pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi. Efek sampingnya mungkin termasuk kemerahan, mual, pusing, dan bengkak di tangan atau kaki.
Kortikosteroid topikal. Mengoleskan krim kortikosteroid ke chilblains dapat membantu menghilangkan lesi.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Chilblain biasanya sembuh dalam satu hingga tiga minggu setelah terpapar dingin. Sementara itu, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk meredakan tanda dan gejala Anda, termasuk:

Menghangatkan kembali kulit yang terkena dengan lembut, tanpa memijat, menggosok, atau menggunakan panas langsung
Menghindari paparan dingin bila memungkinkan
Menjaga kulit yang terkena tetap kering dan hangat, tetapi jauh dari sumber panas
Mengoleskan lotion untuk meredakan gatal
Memastikan kulit yang terkena dibersihkan dengan antiseptik dan dibalut dengan lembut untuk mencegah infeksi
Menghindari garukan
Berhenti merokok, karena merokok dapat menyempitkan pembuluh darah dan memperlambat penyembuhan luka

untuk janji pertemuan Anda

Kebanyakan penderita chilblain tidak perlu ke dokter. Jika Anda kesakitan atau curiga Anda mungkin mengalami infeksi, temui dokter perawatan primer Anda. Ia mungkin menyarankan perawatan atau merujuk Anda ke dokter spesialis penyakit kulit (dokter kulit) atau gangguan peredaran darah (ahli jantung).

Berikut beberapa informasi untuk membantu Anda mempersiapkan janji temu.

Apa yang dapat Anda lakukan

Sebelum membuat janji temu, buatlah daftar:

Gejala yang Anda perhatikan, termasuk yang mungkin tampak tidak berhubungan dengan alasan Anda menjadwalkan janji
Informasi pribadi utama, termasuk stres berat, perubahan hidup terkini, atau liburan ke iklim berbeda
Semua obat, vitamin, dan suplemen yang Anda konsumsi, termasuk dosisnya
Pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter Anda

Untuk chilblains, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

Apa penyebab paling mungkin dari gejala saya?
Apakah ada kemungkinan penyebab lain?
Apakah saya memerlukan tes?
Apakah kondisi ini sementara atau berlangsung lama?
Perawatan apa tersedia, dan mana yang Anda rekomendasikan?
Apa efek samping yang dapat saya harapkan dari pengobatan?
Apa alternatif pendekatan utama yang Anda sarankan?
Lakukan Saya perlu membatasi aktivitas saya dengan cara apa pun?
Saya memiliki kondisi kesehatan lain ini. Bagaimana cara terbaik saya mengelolanya bersama?
Apakah Anda memiliki brosur atau materi cetak lainnya yang dapat saya bawa? Situs web apa yang Anda rekomendasikan?