Selulit

Gambaran Umum

Selulit adalah kondisi kulit yang sangat umum dan tidak berbahaya yang menyebabkan daging menggumpal dan berlesung pipit di paha, pinggul, bokong, dan perut. Kondisi ini paling umum terjadi pada wanita.

Banyak orang mencoba, dengan berbagai keberhasilan, untuk memperbaiki penampilan kulit mereka melalui penurunan berat badan, olahraga, pijat, dan krim yang dipasarkan sebagai solusi untuk selulit. Pilihan pengobatan yang terbukti secara medis juga tersedia, meskipun hasilnya tidak langsung atau tahan lama.

Gejala

Selulit tampak seperti kulit berlesung pipit atau bergelombang. Kadang-kadang digambarkan memiliki tekstur keju cottage atau kulit jeruk.

Anda hanya dapat melihat selulit ringan jika Anda mencubit kulit di area yang memiliki selulit, seperti paha. Selulit yang lebih parah membuat kulit tampak kusut dan bergelombang dengan area puncak dan lembah.

Selulit paling sering terjadi di sekitar paha dan bokong, tetapi juga dapat ditemukan di payudara, perut bagian bawah, dan bagian atas. lengan.

Kapan harus ke dokter

Perawatan tidak diperlukan. Tetapi jika Anda mengkhawatirkan penampilan kulit Anda, bicarakan dengan dokter perawatan primer Anda atau spesialis penyakit kulit (dokter kulit) atau operasi plastik tentang pilihan pengobatan.

Penyebab

Sedikit yang diketahui tentang apa yang menyebabkan selulit. Ini melibatkan kabel ikat fibrosa yang mengikat kulit ke otot di bawahnya, dengan lemak berada di antaranya. Saat sel-sel lemak menumpuk, mereka mendorong ke atas kulit, sementara tali yang panjang dan keras ditarik ke bawah. Hal ini menciptakan permukaan atau lesung pipi yang tidak rata.

Selain itu, faktor hormonal berperan besar dalam perkembangan selulit, dan genetika menentukan struktur kulit, tekstur kulit, dan tipe tubuh. Faktor lain, seperti berat badan dan tonus otot memengaruhi apakah Anda memiliki selulit, meskipun orang yang sangat bugar pun dapat mengalaminya.

Faktor risiko

Selulit lebih sering terjadi pada wanita daripada pria . Faktanya, kebanyakan wanita mengembangkan beberapa selulit setelah pubertas. Ini karena lemak wanita biasanya didistribusikan di paha, pinggul, dan bokong - area umum selulit. Selulit juga lebih umum terjadi pada penuaan, saat kulit kehilangan elastisitas.

Penambahan berat badan dapat membuat selulit lebih terlihat, tetapi beberapa orang kurus juga mengalami selulit. Ini cenderung diturunkan dalam keluarga, jadi genetika mungkin memainkan peran terbesar dalam apakah Anda mengembangkan selulit. Gaya hidup yang tidak aktif juga dapat meningkatkan peluang Anda mengalami selulit, seperti halnya kehamilan.

Treatment

Berbagai pendekatan pengobatan tersedia untuk memperbaiki tampilan selulit, setidaknya untuk sementara. Masing-masing memiliki hasil potensial dan efek sampingnya sendiri. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kombinasi perawatan dapat memberikan hasil yang paling memuaskan.

• Perawatan laser dan frekuensi radio. Berbagai perawatan laser yang melukai (ablatif) tersedia untuk mengobati selulit. Dalam satu metode, serat tipis diselipkan di bawah kulit untuk menghasilkan panas laser yang menghancurkan lemak pengikat pita berserat. Pendekatan ini telah terbukti mengurangi munculnya selulit selama enam bulan hingga satu tahun. Diperlukan penelitian lebih lanjut.

  Ada juga perangkat yang menggunakan panas (frekuensi radio) untuk perawatan nonablatif yang meningkatkan penampilan kulit. Anda mungkin membutuhkan beberapa sesi sebelum Anda melihat peningkatan pada penampilan kulit Anda. Perawatan nonablatif biasanya perlu diulang lebih sering daripada perawatan ablatif.

• Cryolipolysis. Dengan cryolipolysis (CoolSculpting), lemak di bawah kulit dikurangi dengan alat yang menggunakan penghisap vakum untuk mengangkat jaringan agar bersentuhan dengan pelat pendingin. Anda akan membutuhkan banyak perawatan. Hasil muncul secara bertahap selama dua hingga tiga bulan.
• Terapi gelombang akustik. Dengan teknik ini, teknisi mengoleskan gel ke kulit yang terkena dan menjalankan perangkat genggam kecil (transduser) di area tersebut. Transduser mengirimkan gelombang suara ke tubuh Anda, memecah selulit. Anda mungkin membutuhkan beberapa sesi sebelum Anda melihat peningkatan pada penampilan kulit Anda.

Operasi. Dokter Anda mungkin menawarkan salah satu dari berbagai prosedur yang menggunakan jarum, pisau, atau alat khusus lainnya untuk memisahkan pita fibrosa di bawah kulit (subkisi) dalam upaya menghaluskan kulit. Salah satu metode juga menggunakan pencangkokan lemak untuk memperbaiki penampilan kulit. Hasil dari teknik ini dapat berlangsung selama dua hingga tiga tahun.

Komplikasi dari teknik ini mungkin termasuk nyeri dan pendarahan di bawah kulit.

Perawatan selulit biasanya tidak tercakup oleh Pertanggungan. Selain itu, salah satu prosedur dapat memiliki efek samping, jadi pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter Anda. Pastikan dokter kulit atau ahli bedah plastik Anda terlatih dan berpengalaman secara khusus dalam teknik yang Anda pertimbangkan.

Perawatan potensial di masa depan

Peneliti sedang mempelajari kemungkinan perawatan medis. Beberapa yang menunjukkan potensi menggunakan kombinasi sedot lemak dan ultrasound atau laser. Sedot lemak saja tidak akan menghilangkan selulit, dan dapat memperburuk penampilan kulit Anda. Tapi bila dikombinasikan dengan ultrasound atau perawatan laser, mungkin efektif untuk mengencangkan kulit. Diperlukan lebih banyak penelitian.

Pengobatan alternatif

Beberapa perawatan selulit didasarkan pada konsep bahwa pijatan yang kuat akan meningkatkan aliran limfatik, membuang racun, dan mengurangi kelebihan cairan di area yang rawan selulit. Salah satu metode khususnya, Endermologie - yang telah disetujui oleh Food and Drug Administration sebagai perangkat medis dengan sedikit potensi menyebabkan bahaya - menggunakan mesin genggam untuk menguleni kulit di antara rol. Anda mungkin melihat sedikit perbaikan pada kulit Anda, tetapi hasilnya biasanya berumur pendek.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Perawatan diri dapat membuat perbedaan besar dalam meningkatkan penampilan kulit Anda.

• Krim obat. Mengoleskan krim retinol 0,3% telah terbukti meningkatkan tampilan selulit. Retinol membantu menebalkan kulit, yang mengurangi lesung pipit. Produk semacam itu diterapkan sekali atau dua kali sehari. Efek apa pun dari krim retinol tidak akan terlihat selama enam bulan atau lebih.
• Penurunan berat badan. Jika Anda membawa beban ekstra, menurunkan berat badan dan mengencangkan otot dapat membantu memperbaiki tampilan kulit yang berlesung pipit.
• Aktivitas fisik. Aktivitas yang mengencangkan otot dapat membantu memperbaiki tampilan kulit yang berlesung pipit. Mereka juga membantu sirkulasi dan drainase limfatik. Temukan satu atau beberapa aktivitas yang Anda sukai dan dapat disesuaikan dengan rutinitas Anda, seperti yoga, Pilates, berenang, berjalan kaki, bersepeda, naik tangga, dan menari.
• Diet detoksifikasi. Diet ini melibatkan kurangi konsumsi alkohol, kafein, makanan olahan, karbohidrat dan lemak jenuh, dan menghindari merokok, pil diet, pil tidur, obat pencahar dan diuretik. Ini mendorong diet berdasarkan sayuran dan buah-buahan segar, air, makanan biji-bijian, makanan kaya serat, dan nutrisi esensial dan asam lemak. Diet ini saja tidak akan menyembuhkan selulit Anda, tetapi mungkin membantu.
• Krim antiselulit. Berbagai krim dan perawatan topikal lainnya dipromosikan karena mampu mengurangi selulit selulit dengan memperbaiki tekstur kulit dan menepuk-nepuk kulit. Efek mengoleskan krim ini ke kulit yang terkena kemungkinan tidak langsung dan berumur pendek. Jika Anda ingin mencoba krim semacam itu, cari produk yang mengandung kafein, retinol, dan asam alfa hidroksi dan aminofilin.

Mempersiapkan janji Anda

Menyiapkan daftar pertanyaan akan membantu Anda memaksimalkan waktu Anda dengan dokter Anda. Untuk selulit, beberapa pertanyaan dasar untuk ditanyakan kepada dokter Anda meliputi:

• Apa tindakan terbaik?
• Apa pilihan pengobatan saya dan pro dan kontra untuk masing-masing?
• Berapa biaya perawatannya?
• Hasil apa yang dapat saya harapkan?
• Tindak lanjut seperti apa, jika ada, yang akan saya lakukan?