Bau mulut

Gambaran Umum

Bau mulut, disebut juga halitosis, dapat memalukan dan dalam beberapa kasus bahkan dapat menyebabkan kecemasan. Tidak heran jika rak-rak toko dipenuhi permen karet, permen mint, obat kumur, dan produk lain yang dirancang untuk melawan bau mulut. Tetapi banyak dari produk ini hanya tindakan sementara karena tidak mengatasi penyebab masalah.

Makanan, kondisi kesehatan, dan kebiasaan tertentu adalah salah satu penyebab bau mulut. Dalam banyak kasus, Anda dapat memperbaiki bau mulut dengan menjaga kebersihan gigi secara konsisten. Jika teknik perawatan diri sederhana tidak menyelesaikan masalah, temui dokter gigi atau dokter Anda untuk memastikan kondisi yang lebih serius tidak menyebabkan bau mulut.

Gejala

Bau mulut bau bervariasi, tergantung pada sumber atau penyebab yang mendasari. Beberapa orang terlalu khawatir tentang nafas mereka meskipun mereka memiliki sedikit atau tidak ada bau mulut, sementara yang lain memiliki bau mulut dan tidak mengetahuinya. Karena sulit untuk menilai bagaimana bau napas Anda sendiri, tanyakan kepada teman dekat atau kerabat untuk mengkonfirmasi pertanyaan tentang bau mulut Anda.

Kapan harus ke dokter

Jika Anda memiliki bau mulut, tinjau kebiasaan kebersihan mulut Anda. Coba lakukan perubahan gaya hidup, seperti menyikat gigi dan lidah setelah makan, menggunakan benang gigi, dan minum banyak air.

Jika bau mulut terus berlanjut setelah melakukan perubahan tersebut, temui dokter gigi Anda. Jika dokter gigi Anda mencurigai adanya kondisi yang lebih serius yang menyebabkan bau mulut Anda, dia mungkin akan merujuk Anda ke dokter untuk mengetahui penyebab bau tersebut.

Penyebab

Kebanyakan bau mulut dimulai di mulut Anda, dan ada banyak kemungkinan penyebabnya. Mereka termasuk:

Makanan. Pemecahan partikel makanan di dalam dan sekitar gigi dapat meningkatkan bakteri dan menyebabkan bau tidak sedap. Mengonsumsi makanan tertentu, seperti bawang merah, bawang putih dan rempah-rempah, juga bisa menyebabkan bau mulut. Setelah Anda mencerna makanan ini, mereka memasuki aliran darah, dibawa ke paru-paru dan memengaruhi pernapasan Anda.
Produk tembakau. Merokok menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Perokok dan pengguna tembakau oral juga lebih mungkin mengalami penyakit gusi, penyebab bau mulut lainnya.
Kebersihan gigi yang buruk. Jika Anda tidak menyikat dan membersihkan gigi setiap hari, partikel makanan tetap berada di mulut Anda, menyebabkan bau mulut. Lapisan bakteri (plak) yang tidak berwarna dan lengket terbentuk di gigi Anda. Jika tidak dibersihkan, plak dapat mengiritasi gusi dan akhirnya membentuk kantong berisi plak di antara gigi dan gusi (periodontitis). Lidah Anda juga bisa menjebak bakteri yang menghasilkan bau. Gigi palsu yang tidak dibersihkan secara teratur atau tidak terpasang dengan benar dapat menampung bakteri penyebab bau dan partikel makanan.
Mulut kering. Air liur membantu membersihkan mulut Anda, menghilangkan partikel yang menyebabkan bau tak sedap. Kondisi yang disebut mulut kering atau xerostomia (zeer – o-STOE-me-uh) dapat menyebabkan bau mulut karena produksi air liur menurun. Mulut kering secara alami terjadi selama tidur, menyebabkan nafas pagi, dan memburuk jika Anda tidur dengan mulut terbuka. Mulut kering kronis dapat disebabkan oleh masalah pada kelenjar ludah Anda dan beberapa penyakit.
Pengobatan. Beberapa obat secara tidak langsung dapat menyebabkan bau mulut dengan berkontribusi pada mulut kering. Yang lainnya dapat dipecah di dalam tubuh untuk melepaskan bahan kimia yang dapat dibawa ke dalam napas Anda.
Infeksi di mulut Anda. Bau mulut dapat disebabkan oleh luka operasi setelah operasi mulut, seperti pencabutan gigi, atau kerusakan gigi, penyakit gusi, atau sariawan.
Kondisi mulut, hidung, dan tenggorokan lainnya. Bau mulut terkadang bisa berasal dari batu kecil yang terbentuk di amandel dan ditutupi oleh bakteri yang menghasilkan bau. Infeksi atau peradangan kronis pada hidung, sinus, atau tenggorokan, yang dapat menyebabkan postnasal drip, juga dapat menyebabkan bau mulut.
Penyebab lainnya. Penyakit, seperti beberapa jenis kanker, dan kondisi seperti gangguan metabolisme, dapat menyebabkan bau nafas yang khas akibat bahan kimia yang mereka hasilkan. Refluks asam lambung kronis (penyakit gastroesophageal reflux, atau GERD) dapat dikaitkan dengan bau mulut. Bau mulut pada anak kecil dapat disebabkan oleh benda asing, seperti sepotong makanan yang bersarang di lubang hidung.

konten:

Diagnosis

Dokter gigi Anda kemungkinan besar akan mencium bau napas dari mulut dan hidung dari hidung dan menilai baunya dengan skala. Karena bagian belakang lidah paling sering menjadi sumber bau, dokter gigi Anda mungkin juga akan mengikis dan menilai baunya.

Ada pendeteksi canggih yang dapat mengidentifikasi bahan kimia yang menyebabkan bau mulut, meskipun ini bukan tidak selalu tersedia.

Perawatan

Untuk mengurangi bau mulut, membantu menghindari gigi berlubang, dan menurunkan risiko penyakit gusi, praktikkan kebersihan mulut yang baik secara konsisten. Perawatan lebih lanjut untuk bau mulut bisa bermacam-macam, tergantung penyebabnya. Jika bau mulut Anda dianggap disebabkan oleh kondisi kesehatan yang mendasarinya, kemungkinan besar dokter gigi akan mengarahkan Anda ke penyedia layanan kesehatan utama.

Untuk penyebab yang berkaitan dengan kesehatan mulut, dokter gigi akan bekerja sama dengan Anda untuk membantu Anda mengontrol kondisi tersebut dengan lebih baik. Tindakan perawatan gigi dapat mencakup:

Pembersih mulut dan pasta gigi. Jika bau mulut Anda disebabkan oleh penumpukan bakteri (plak) di gigi, dokter gigi Anda mungkin merekomendasikan obat kumur yang dapat membunuh bakteri tersebut. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan pasta gigi yang mengandung agen antibakteri untuk membunuh bakteri penyebab penumpukan plak.
Pengobatan penyakit gigi. Jika Anda menderita penyakit gusi, Anda mungkin akan dirujuk ke spesialis gusi (periodontis). Penyakit gusi dapat menyebabkan gusi terlepas dari gigi, meninggalkan kantong dalam yang dipenuhi bakteri penyebab bau. Terkadang hanya pembersihan profesional yang menghilangkan bakteri ini. Dokter gigi Anda mungkin juga merekomendasikan untuk mengganti restorasi gigi yang rusak, tempat berkembang biaknya bakteri.

Gaya hidup dan pengobatan rumahan

Untuk mengurangi atau mencegah bau mulut:

Sikat gigi setelah makan. Siapkan sikat gigi untuk digunakan setelah makan. Sikat menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride setidaknya dua kali sehari, terutama setelah makan. Pasta gigi dengan khasiat antibakteri telah terbukti dapat mengurangi bau mulut yang tidak sedap.
Membersihkan gigi dengan benang setidaknya sekali sehari. Flossing yang benar menghilangkan partikel makanan dan plak dari sela-sela gigi Anda, membantu mengendalikan bau mulut.
Sikat lidah Anda. Lidah Anda mengandung bakteri, jadi menyikat dengan hati-hati dapat mengurangi bau. Orang yang memiliki lidah terlapisi dari pertumbuhan berlebih bakteri (dari merokok atau mulut kering, misalnya) dapat mengambil manfaat dari penggunaan pengikis lidah. Atau gunakan sikat gigi yang memiliki pembersih lidah built-in.
Membersihkan gigi palsu atau peralatan gigi. Jika Anda memakai jembatan atau gigi palsu, bersihkan secara menyeluruh setidaknya sekali sehari atau sesuai petunjuk dokter gigi Anda. Jika Anda memiliki penahan gigi atau pelindung mulut, bersihkan setiap kali sebelum Anda memasukkannya ke dalam mulut. Dokter gigi Anda dapat merekomendasikan produk pembersih terbaik.
Hindari mulut kering. Agar mulut Anda tetap lembap, hindari tembakau dan minumlah banyak air - bukan kopi, minuman ringan, atau alkohol, yang dapat menyebabkan mulut lebih kering. Kunyah permen karet atau isap permen (sebaiknya tanpa gula) untuk merangsang air liur. Untuk mulut kering kronis, dokter gigi atau dokter Anda mungkin meresepkan sediaan air liur buatan atau obat oral yang merangsang aliran air liur.
Sesuaikan diet Anda. Hindari makanan seperti bawang merah dan bawang putih yang bisa menyebabkan bau mulut. Makan banyak makanan manis juga dikaitkan dengan bau mulut.
Dapatkan sikat gigi baru secara teratur. Ganti sikat gigi Anda jika sudah usang, kira-kira setiap tiga hingga empat bulan, dan pilih sikat gigi berbulu lembut.
Jadwalkan pemeriksaan gigi secara teratur. Temui dokter gigi Anda secara teratur - biasanya dua kali setahun - untuk memeriksakan dan membersihkan gigi atau gigi palsu Anda.

Mempersiapkan janji Anda

Jika Anda akan pergi agar bau mulut Anda dievaluasi oleh dokter gigi, tips berikut dapat membantu:

Dokter gigi biasanya lebih memilih janji pagi untuk menguji bau mulut guna mengurangi kemungkinan makanan yang Anda makan di siang hari akan menghalangi pemeriksaan.
Jangan memakai parfum, losion beraroma, atau lipstik beraroma atau lip gloss saat Anda berkonsultasi, karena produk ini dapat menutupi bau apa pun.
Jika Anda pernah minum antibiotik dalam waktu terakhir bulan, tanyakan kepada dokter gigi Anda untuk mengetahui apakah janji Anda perlu dijadwal ulang.